人民论坛网评 | 唯真求实查摆整改问题|强迫妺妺hd高清中字
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近日,习近平总书记在山西考察时强调,要抓紧抓细深入贯彻中央八项规定精神学习教育后续工作,查摆问题要真,整改措施要实,确保取得实效。查摆问题是否求真、整改问题是否求实,既考验着党员干部发现真问题的能力,也考验着直面真问题的勇气。党员干部必须坚持问题导向,以正视问题的自觉、唯真求实的态度、刀刃向内的勇气、笃定务实的行动,把问题查真、把根源挖深、把措施定实,真刀真枪解决问题,确保学习教育取得实实在在的成效。
敢于检视反思和直面问题,是共产党人战胜一切困难的独特优势。然而,个别单位和干部把问题当成“私密”,查摆时顾虑重重、追求过关、隔靴搔痒。这暴露出刀刃向内的勇气缺失、自我革命的担当不足。要主动强化自我革命精神,从党和人民的事业发展出发,从单位建设和个人成长实际出发,坚决消除一时得失、一己之利的羁绊,端正心态、保持状态、调整姿态,以“检身若不及”的自觉,把真实的问题查摆出来、挖掘出来,为抓好整改提供精准靶向、积聚正向能量、激发前行动力。
检视整改问题犹如“掘井取水”,如果只止步“三寸之坎”,而不挖凿“万仞之深”,问题整改就永远无法找到“源头之水”。聚焦问题越准,剖析问题越深,解决问题越多,学习教育成效就越大。要掸除“思想之尘”。聚焦搞形式主义、面子工程等问题,重点剖析理想信念滑坡、政绩观扭曲等方面根源,拧紧思想总开关。要祛除“作风之弊”。聚焦铺张浪费、以权谋私等问题,重点剖析责任意识淡薄和纪律观念松懈等方面根源,有力破除官僚主义、权力观异化等病灶,强化守初心、担使命的价值追求。要扫除“行为之垢”。聚焦违规吃喝、损害群众利益等问题,重点剖析思想腐化和贪欲膨胀等方面根源,透过表象“裂缝”,照见行为“褶皱”,触及灵魂、敲响警钟。
问题整改落实是检验学习教育成效的“试金石”,也是破解群众急难愁盼的“金钥匙”,必须“靶向治疗”抓整改,把“问题清单”变成“效果清单”。要坚持全面整改,无论查摆问题大小轻重,无论新账还是旧账,都须分类施策,做到能立即整改的立行立改、及时整改,不能立即整改的实行挂图作战、限时整改,不留下任何死角和空白,实现问题整改全覆盖。要坚持从严整改,强化“抓好整改是本职、不抓整改是失职、整改不力是渎职”的观念,以严和实的标准,积极扎实推动问题“清零见底”,不以任何理由讲条件、搞变通、打折扣,坚决防止纸上整改、虚假整改。要坚持彻底整改,提升问题整改计划性、前瞻性、步骤性,以钉钉子精神抓好落实,保证问题彻底改、改彻底、改到位。(来源:人民论坛网 作者:单晓东)
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