重走抗战路,一定要去一趟沂蒙抗日根据地!|dy888午夜
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80年前,临沂这片土地上,曾响彻着冲锋的号角,弥漫着战争的硝烟,也流淌着沂蒙红嫂救伤员的温情。
今天,当人们踏上沂蒙这片被称作“中国革命老区”的红土地,追寻抗战的足迹,会发现:历史从未走远,它藏在弹孔斑驳的老墙里,刻在百岁老人的皱纹里,更融入了今天老区人民热气腾腾的生活里。
“百位红嫂”不只是传说
“红嫂”,是历史赋予沂蒙妇女的特殊称谓。她们是一群平凡人,却做着不平凡的事。据不完全统计,战争期间,沂蒙妇女共做军鞋315万双,动员参军参战20万人,救护病员6万人。

走进沂南县沂蒙红嫂纪念馆,明德英用乳汁救伤员的故事震撼人心,王换于战时托儿所的蜡像令人泪目。像这样的普通妇女,馆里记录了上百位。她们不是个例,是成千上万沂蒙母亲的缩影。

拆下自家的门板做担架,扒下房屋上的干草喂军马,将最后一个亲人送到前线……在红嫂家乡旅游区,沉浸式小戏小剧《乳汁救伤员》《战地摇篮曲》等轮番上演,演员们与台下的观众共同见证着这份跨越80年的精神共鸣。

除了看剧,游客们还可以在景区内和身穿红嫂服饰的演员互动,亲手体验用传统技法编织草鞋、缝制军衣,品尝“红嫂饼”“拥军粥”等红色文化美食。农文旅融合的创意,让红色故事有了鲜活的生命力。

如今,“新红嫂”的故事仍在沂蒙大地续写。电商达人牛庆花把山里的苹果、蜜桃卖到中国各地,返乡创业的“新农人”李广阅让万亩荒山披上绿装。她们不再手持担架与药箱,却用新技术带领老区人民走向致富之路。
一个山村的中国叙事
穿过青砖铺就的廊道,走进四周堆满书籍的房间,灯光渐暗,游客三三两两盘坐在地,随着三位演员的入场,沉浸式剧目《东高庄——一个山村的中国叙事》在抗大一分校沂蒙文献体验馆正式开演,东高庄的故事也徐徐展开。

1940年寒冬,1300名抗大一分校学员穿越日军3道封锁线,徒步3000里抵达沂南县孙祖镇东高庄村。低矮的民房里,学员们白天在门板上演算战术,夜间突袭日军据点。更令人动容的是,村民把最后的口粮塞进学员行囊,自己啃树皮充饥。

正是在这里,19岁的学员沙洪写下歌词、教员久鸣谱曲,创作出经典歌曲《跟着共产党走》。许多年后,当游客在复原的茅草教室里听见那句“你是灯塔,照耀着黎明前的海洋;你是舵手,掌握着航行的方向”,斑驳的土墙仿佛仍在共振。

未来,这里将依托抗大一分校旧址、徐向前元帅故居等国家级文物保护单位,以及革命歌曲诞生地的丰厚红色资源,以 “一首歌曲的诞生,两个百年的跨越” 为主题,在历史现场构建兼具文化传承与现代教育功能的综合空间,持续书写东高庄村实现乡村振兴的新时代叙事。
绝境中的“人性高光”
踏入费县大青山胜利突围纪念馆,沉重肃穆的气息扑面而来。巨型浮雕墙上,战士们或持枪冲锋、或挥舞大刀,眼中透露出视死如归的决绝。玻璃展柜里,泛黄的作战地图、磨损的枪支弹药等文物,无声诉说着那段悲壮的历史。

角落里,一个外国名字惹人注目,那是国际友人汉斯·希伯的事迹介绍。这位外国记者本可安全离开,却选择与战士们同生共死,用生命记录真相。

馆内,互动屏带游客“亲历”突围:战士们如何在悬崖峭壁间攀爬,如何在弹尽粮绝时用石头砸向敌人……那份绝境中的坚韧令人敬佩。

大青山一战,是山东抗战史上最惨烈的突围战。作为沂蒙抗日根据地的中心地区,1941年大青山一带遭到日军“清剿”。抗大一分校校长周纯全临危不惧,沉着指挥学员全力阻击。面对数倍于己的敌人,战士们以血肉之躯筑起防线,最终以牺牲 300 余人的巨大代价,成功掩护近万人突围。

这场战斗,不仅展现了中国军民顽强不屈的抗争精神,更让世界看到了中华民族在绝境中迸发的强大力量。
“红绿融合”绘就新沂蒙
今天,行走在临沂,最大的感受是:路好、景美、产业新。

当年支援前线的小推车,早被呼啸而过的高铁和四通八达的高速公路取代。红嫂家乡的煎饼、大青山的板栗、东高庄的小米……这些带着“红色基因”的绿色农产品,通过电商飞向世界各地。不只是农业,依托临沂大市场的商贸物流、新材料等产业也在这里扎根。

蒙山的云海依旧壮丽,沂河的水依然清澈。红色遗迹就镶嵌在这片“绿肺”之中。红色精神守护了绿水青山,绿水青山又反哺着老区的金色未来。

沂蒙精神从未过时,它只是换了种方式在生长。过去,它是大娘手中的军鞋、村民肩上的门板、战士绝境中的怒吼。今天,它是村支书直播间里的卖力吆喝,是农家乐老板对食材的极致追求,是返乡青年扎根山村的创业激情,是老区人民对美好生活的踏实奋斗。

80年,沂蒙早已换了人间。但那份“党群同心、军民情深、水乳交融、生死与共”的精神内核,却像蒙山一样巍然,像沂河一样长流。
“沂蒙精神感天动地,党群同心历久弥新,我们坚持弘扬与践行一体,展现时代价值。”中共临沂市委书记张宝亮在不同场合多次提及沂蒙精神,他表示,站在新起点,将弘扬践行沂蒙精神,将其作为旗帜灯塔、力量源泉和制胜法宝,团结带领全市党员干部群众,同心打拼、阔步前行,再创沂蒙老区振兴发展新辉煌。
重走抗战路,来沂蒙吧。这里有值得永远铭记的烽火传奇,更有值得你亲眼见证、亲身体验的新时代老区蝶变的澎湃脉动!
作者:王采怡 、李欣
来源:中新社微信公众号
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