时政新闻眼丨四中全会后首次考察，习近平来到广东梅州|内射爽无广熟女亚洲
继11月6日在三亚听取海南自由贸易港建设工作汇报后，习近平总书记7日来到广东省梅州市考察调研。
在梅州，总书记看了一座纪念园、一处种植基地。他重点关注了什么？其中蕴含着怎样的深意？《时政新闻眼》为你解读。
视频：习近平在广东省梅州市考察调研来源：央视新闻客户端
01
重要节点 再到广东
广东是改革开放的排头兵、先行地、实验区。进入新时代以来，习近平总书记多次到广东考察调研。
总书记历次考察广东，都正值党和国家事业前进的重要节点。2012年12月，党的十八大后首次离京考察，总书记就来到广东。2018年10月和2020年10月，正值庆祝改革开放40周年和深圳经济特区建立40周年之际，总书记两赴广东。
2023年，全面贯彻党的二十大精神开局之年，总书记首次地方考察选择了广东。今年这次到广东，则是党的二十届四中全会后首次国内考察。
总书记曾指出，广东要下功夫解决区域发展不平衡问题。2023年赴广东考察，总书记首次到了粤西地区。今年这次考察的梅州，位于粤东地区。受自然地理条件等因素影响，梅州是广东经济发展相对落后的地区。从粤西到粤东，两次调研体现了总书记对区域均衡发展的牵挂。
02
参观叶剑英纪念园：“矢志共产宏图业”
梅州浸润着红色的革命记忆。据统计，梅州全市共有在册的红色革命旧址、纪念设施509处，其中重要革命历史事件和重要机构旧址187处、重要革命历史人物活动纪念地108处。
江河万里，必有其源。习近平总书记曾说，红色资源是我们党最宝贵的精神财富。加强革命文物保护利用，弘扬革命文化，传承红色基因，是全党全社会的共同责任。
党的十八大以来，总书记到地方考察，多次瞻仰革命圣地、红色旧址、革命历史纪念场所。此次到梅州考察，总书记专程来到叶剑英纪念园参观。
叶剑英纪念园位于梅县区雁洋镇虎形村，由叶剑英纪念馆和叶剑英故居组成，于2007年5月建成开放，占地482亩，是全国爱国主义教育示范基地。
叶剑英故居，一座普通的客家农舍。叶剑英1897年出生在这里，并在此度过了童年和少年时代。
叶剑英纪念馆始建于1987年。今年1月21日，改陈布展后的纪念馆焕新“归来”，恢复对外开放。
馆内常设“矢志共产宏图业——叶剑英同志生平事迹陈列”展览，展览名称源自叶剑英同志诗句“矢志共产宏图业，为花欣作落泥红”。展陈面积2230平方米，陈列展出330件(套)展品，图文376幅。
陈列共分为9个部分，以图文展板、实物陈列、雕塑创作、场景还原、多媒体展示等手法，组合展示叶剑英同志生平事迹。
知所从来，方明所往。
2022年10月27日，总书记在瞻仰延安革命纪念地时深情地说，全党同志要坚持正确政治方向，坚决贯彻党的基本理论、基本路线、基本方略，坚决落实党中央决策部署，把老一辈革命家开创的伟大事业继续推向前进。
此次来到革命老区梅州，总书记参观叶剑英纪念园，关注当地弘扬革命文化等情况，意蕴深长。
03
考察金柚基地：“柚”业富民谋振兴
露浴梧楸白，霜催橘柚黄。考察当天正值立冬，又到一年丰收时。
位于梅县区雁洋镇的南福金柚种植基地，柚林如海，果实挂满枝头。习近平总书记梅州市考察第二站来到这里。
梅州是中国金柚之乡，“梅县金柚”2021年获国家地理标志农产品保护认证，其种植历史已有100多年。
梅州地处粤东北山区，土层富含硒元素，气候温和、雨量充沛、光照充足、独特的自然条件非常利于金柚糖分累积和风味物质形成。
近年来，当地大力推广标准化种植，测土配方、科学施肥、病虫绿色防控、无病毒苗木培育等栽培技术，进一步提高金柚品质。
如今，梅县区金柚种植面积近28万亩，柚农5万多户，依托金柚产业人均年收入1万多元，占农业人口人均年收入的40%。金柚已成为梅县农民的“摇钱树”“致富果”。
△梅州柚深加工产品，柚花茶、柚子酥、柚子啤酒、竹盐金柚等。(总台央广记者潘毅拍摄)
推进中国式现代化，必须全面推进乡村振兴，解决好城乡区域发展不平衡问题。2023年4月，总书记在广东茂名柏桥村考察，特地看了当地的荔枝种植园和龙眼荔枝专业合作社。他说，发展特色产业是实现乡村振兴的一条重要途径，要着力做好“土特产”文章，以产业振兴促进乡村全面振兴。
这次广东之行，总书记再次关注当地的“致富果”，了解推进乡村全面振兴等情况。
党的二十届四中全会对“加快农业农村现代化，扎实推进乡村全面振兴”作出重要部署，强调“坚持产量产能、生产生态、增产增收一起抓，统筹发展科技农业、绿色农业、质量农业、品牌农业，把农业建成现代化大产业”，为做好“三农”工作进一步指明了方向。
在重要的时间节点，总书记考察广东梅州，追寻红色足迹，擘画振兴蓝图；聚焦特色产业，心系民生福祉；立足老区发展，着眼全国大局，始终紧扣中国式现代化建设的时代命题。
2023年在广东茂名柏桥村考察时，总书记曾说，“中国共产党没有自己的私利，执政就是为人民服务，就是让人民群众幸福起来。希望乡亲们的生活越过越兴旺，像荔枝一样红红火火！”
实现人民对美好生活的向往是中国式现代化的出发点和落脚点。我们将一步一个脚印扎扎实实向前推进。
总监制丨申勇
监制丨龚雪辉 全宇虹
主笔丨王晓东
记者丨石伟明 范凯 程铖 耿小龙 周志国 许永松 王冰 潘毅 赵化 卢心雨 朱超 姚瑶 郭鸿 鄂介甫 陆泓宇
视觉丨陈括 张晶
dangrankeyi！yixiashiguanyu“canhou2xiaoshixuetangzhengchangzhifanwei”deyipianwenzhang，xiwangnixihuan。---🌟【canhou2xiaoshixuetangzhengchangzhifanweishiduoshao？】🌟qinaidepengyoumen，jintianwomenlailiaoyiliaoyigeduihenduorenlaishuodoufeichangzhongyaodehuati：canhou2xiaoshixuetangzhengchangzhifanwei！📈dajiakenengtingshuoguo，xuetangdekongzhiduiyujiankangzhiguanzhongyao，youqishiduiyutangniaobinghuanzhelaishuogengshiruci。name，zanmengairuhezhidaozijicanhouxuetangshifouzhengchangne？🤔shouxian，canhou2xiaoshidexuetangzhiyibanlaishuoshiwomenpingguxuetangkongzhideyigezhongyaozhibiao。genjuyixueyanjiu，zhengchangrendecanhou2xiaoshixuetangzhiyinggaizai**xiaoyu140mg/dl（7.8mmol/L）**defanweinei。ruguonidexuetangzaizhegefanweinei，shuomingniduitangfendedaixienenglishilianghaode！👍danshi，ruguonidexuetangzhizai**140mg/dldao199mg/dl（7.8mmol/Ldao11.0mmol/L）**zhijian，namezhekenengshi“tangniaobingqianqi”debiaoxian，jianyijishizixunyisheng，jinxingjinyibudejianzhayupinggu。😱erruguoxuetangzhidayu**200mg/dl（11.1mmol/L）**，najiuyoukenengshitangniaobingdezhengzhaole！zheshihouyidingyaoyinqizugoudezhongshio，yuezaofaxian，yuenengjishitiaozhengshenghuofangshiheyinshixiguan，bimiantangniaobingdailaidefengxian。⚠️🍏namejiujingzenyangcainengyouxiaokongzhicanhouxuetangne？zheliyoujigexiaojianyi：1.**helidapeiyinshi**：xuanzediGI（xuetangshengchengzhishu）deshiwu，liruquanguwu、doulei、shucaiheyixie当(dang)然(ran)可(ke)以(yi)！(！)以(yi)下(xia)是(shi)关(guan)于(yu)“(“)餐(can)后(hou)2(2)小(xiao)时(shi)血(xue)糖(tang)正(zheng)常(chang)值(zhi)范(fan)围(wei)”(”)的(de)一(yi)篇(pian)文(wen)章(zhang)，(，)希(xi)望(wang)你(ni)喜(xi)欢(huan)。(。)-(-)-(-)-(-)🌟(🌟)【(【)餐(can)后(hou)2(2)小(xiao)时(shi)血(xue)糖(tang)正(zheng)常(chang)值(zhi)范(fan)围(wei)是(shi)多(duo)少(shao)？(？)】(】)🌟(🌟)亲(qin)爱(ai)的(de)朋(peng)友(you)们(men)，(，)今(jin)天(tian)我(wo)们(men)来(lai)聊(liao)一(yi)聊(liao)一(yi)个(ge)对(dui)很(hen)多(duo)人(ren)来(lai)说(shuo)都(dou)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)话(hua)题(ti)：(：)餐(can)后(hou)2(2)小(xiao)时(shi)血(xue)糖(tang)正(zheng)常(chang)值(zhi)范(fan)围(wei)！(！)📈(📈)大(da)家(jia)可(ke)能(neng)听(ting)说(shuo)过(guo)，(，)血(xue)糖(tang)的(de)控(kong)制(zhi)对(dui)于(yu)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)对(dui)于(yu)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)来(lai)说(shuo)更(geng)是(shi)如(ru)此(ci)。(。)那(na)么(me)，(，)咱(zan)们(men)该(gai)如(ru)何(he)知(zhi)道(dao)自(zi)己(ji)餐(can)后(hou)血(xue)糖(tang)是(shi)否(fou)正(zheng)常(chang)呢(ne)？(？)🤔(🤔)首(shou)先(xian)，(，)餐(can)后(hou)2(2)小(xiao)时(shi)的(de)血(xue)糖(tang)值(zhi)一(yi)般(ban)来(lai)说(shuo)是(shi)我(wo)们(men)评(ping)估(gu)血(xue)糖(tang)控(kong)制(zhi)的(de)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)指(zhi)标(biao)。(。)根(gen)据(ju)医(yi)学(xue)研(yan)究(jiu)，(，)正(zheng)常(chang)人(ren)的(de)餐(can)后(hou)2(2)小(xiao)时(shi)血(xue)糖(tang)值(zhi)应(ying)该(gai)在(zai)*(*)*(*)小(xiao)于(yu)1(1)4(4)0m(m)g(g)/(/)d(d)l(l)（(（)7(7).(.)8(8)m(m)m(m)o(o)l(l)/(/)L(L)）(）)*(*)*(*)的(de)范(fan)围(wei)内(nei)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)的(de)血(xue)糖(tang)在(zai)这(zhe)个(ge)范(fan)围(wei)内(nei)，(，)说(shuo)明(ming)你(ni)对(dui)糖(tang)分(fen)的(de)代(dai)谢(xie)能(neng)力(li)是(shi)良(liang)好(hao)的(de)！(！)👍(👍)但(dan)是(shi)，(，)如(ru)果(guo)你(ni)的(de)血(xue)糖(tang)值(zhi)在(zai)*(*)*(*)1(1)4(4)0m(m)g(g)/(/)d(d)l(l)到(dao)1(1)9(9)9(9)m(m)g(g)/(/)d(d)l(l)（(（)7(7).(.)8(8)m(m)m(m)o(o)l(l)/(/)L(L)到(dao)1(1)1(1).(.)0m(m)m(m)o(o)l(l)/(/)L(L)）(）)*(*)*(*)之(zhi)间(jian)，(，)那(na)么(me)这(zhe)可(ke)能(neng)是(shi)“(“)糖(tang)尿(niao)病(bing)前(qian)期(qi)”(”)的(de)表(biao)现(xian)，(，)建(jian)议(yi)及(ji)时(shi)咨(zi)询(xun)医(yi)生(sheng)，(，)进(jin)行(xing)进(jin)一(yi)步(bu)的(de)检(jian)查(zha)与(yu)评(ping)估(gu)。(。)😱(😱)而(er)如(ru)果(guo)血(xue)糖(tang)值(zhi)大(da)于(yu)*(*)*(*)2(2)00m(m)g(g)/(/)d(d)l(l)（(（)1(1)1(1).(.)1(1)m(m)m(m)o(o)l(l)/(/)L(L)）(）)*(*)*(*)，(，)那(na)就(jiu)有(you)可(ke)能(neng)是(shi)糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)征(zheng)兆(zhao)了(le)！(！)这(zhe)时(shi)候(hou)一(yi)定(ding)要(yao)引(yin)起(qi)足(zu)够(gou)的(de)重(zhong)视(shi)哦(o)，(，)越(yue)早(zao)发(fa)现(xian)，(，)越(yue)能(neng)及(ji)时(shi)调(tiao)整(zheng)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)和(he)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)，(，)避(bi)免(mian)糖(tang)尿(niao)病(bing)带(dai)来(lai)的(de)风(feng)险(xian)。(。)⚠(⚠)️(️)🍏(🍏)那(na)么(me)究(jiu)竟(jing)怎(zen)样(yang)才(cai)能(neng)有(you)效(xiao)控(kong)制(zhi)餐(can)后(hou)血(xue)糖(tang)呢(ne)？(？)这(zhe)里(li)有(you)几(ji)个(ge)小(xiao)建(jian)议(yi)：(：)1(1).(.)*(*)*(*)合(he)理(li)搭(da)配(pei)饮(yin)食(shi)*(*)*(*)：(：)选(xuan)择(ze)低(di)G(G)I(I)（(（)血(xue)糖(tang)生(sheng)成(cheng)指(zhi)数(shu)）(）)的(de)食(shi)物(wu)，(，)例(li)如(ru)全(quan)谷(gu)物(wu)、(、)豆(dou)类(lei)、(、)蔬(shu)菜(cai)和(he)一(yi)些(xie)