华侨华人冀“十五五”时期深度参与中国发展|国产福利视频
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中新社北京10月24日电 (记者 吴侃 门睿)10月23日,中国共产党第二十届中央委员会第四次全体会议胜利闭幕。多位华侨华人接受中新社记者连线采访时表示,期待深度参与“十五五”时期中国发展建设,为谱写中国式现代化新篇章贡献侨力。
泰国中华总商会主席林楚钦表示,全会提出了“十五五”时期经济社会发展的主要目标,对中国未来五年的发展作出战略擘画,也为华侨华人与祖(籍)国同频同行提供了指引。海外侨胞可以向国际社会讲述中国改革理念和发展路线,增进国际社会对中国的认知与理解,继续担当好民间交往的使者和互联互通的纽带。
美国美东华人社团联合总会主席梁冠军表示,全会描绘新蓝图、开创新局面。回望“十四五”,中国高质量发展不断取得新成效,经济实力、科技实力、综合国力跃上新台阶。“十五五”新的征程即将开启,相信中国式现代化建设将开创新局面,中国的发展也将持续为世界发展带来新动能、新机遇。
阿根廷江西总商会会长刘芳勇表示,全会关于“扩大高水平对外开放,开创合作共赢新局面”的部署,进一步坚定了海外侨胞深耕中国市场的信心。“十四五”以来,中国坚定践行“开放的大门将越开越大”的诺言。在投资合作中,华侨华人切身感受到中国市场的强劲活力和政策环境的持续优化,未来也将继续贡献侨智侨力,在更加开放的中国市场拥抱新的发展机遇。
赞比亚华侨华人总会会长张键表示,华侨华人既熟悉中国市场情况,又了解海外营商环境,可以在国际贸易中发挥桥梁作用,助力双向投资合作依托国际通行规则开展,谋共识求发展,以共通促共赢。在高质量共建“一带一路”的进程中,华侨华人也将继续做好牵线对接、配套服务的工作,助力更多“小而美”项目落地,同时助力拓展人文交流途径,为民心相通架桥。
俄罗斯华侨华人青年联合会会长吴昊说,全会提出“加快高水平科技自立自强,引领发展新质生产力”,体现了中国对科技创新的重视和扎实推进高质量发展的决心。华侨华人可以依托侨界智力、资金、技术等优势,探索布局新产业、新业态、新模式,推动新兴领域中外交流合作,为科技创新事业注入更多侨动力。
意大利米兰浙江侨商联合会会长林茂风表示,全会就“加快经济社会发展全面绿色转型,建设美丽中国”作出部署。“十四五”时期,中国能源结构显著优化,生态环境持续改善,产业结构向绿色转型,绿色消费理念深入人心。华侨华人是中国绿色发展的见证者、参与者,未来可以继续推动循环经济、清洁能源等领域的国际合作,让绿色生产生活方式走进更多国家,让建设“美丽中国”的经验惠及更多民众。
新西兰太平洋文化艺术交流中心总裁齐慧芳说,全会为新时代新征程文化建设发展规划了清晰路径,“十四五”期间中华文化“走出去”步伐稳健,在海外的传播力和影响力不断提升。在连接中国与世界、推动文化交流方面,海外侨胞具有天然优势,未来也将进一步拓展人文交流方式,让海外友人更好地感悟中华文化、感知中国形象。(完)
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