每3个中国成人就有1个高血压！这些地区尤其注意|欧美性猛交内射兽交老熟妇
今日是10月8日，全国高血压日。
高血压是全球心脑血管疾病最重要的危险因素之一，在中国，其负担更是持续攀升。
一项由中国医学科学院阜外医院王增武团队发表在《细胞》(Cell)子刊上的论文显示：中国成年人高血压患病率持续上升，2021-2022 年患病率为31.6%，与2012-2015年相比，增加了8.4%。
然而，高血压的流行并不是在全国范围内均匀分布的，而是呈现出显著的地区差异：西部和北方患病率更高，城乡之间在治疗和控制方面存在差距。这种差异不仅反映了生活方式、饮食结构的不同，也折射出医疗资源分布与环境因素的影响。
西部患病率高于东部、中部，
北部高于南部
从地理分布来看，我国西部地区的高血压患病率最高，2019年达到32.9%，而东部和中部相对较低。同时，北方整体水平高于南方，这与饮食习惯有直接关系——北方居民普遍偏好咸食，盐摄入量长期高于南方。
城乡之间的差距同样明显。虽然2011–2015年间，农村居民的高血压知晓率和治疗率有所提升，但控制率仍落后于城市：2015年，城市高血压患者的控制率约为31%，而农村约为 26%。
经济水平也是影响差异的重要因素。数据显示，在最贫困地区，居民未被诊断、未接受治疗和血压未控制的风险分别是最富裕地区的8.5倍、2.8倍和2.6倍。换句话说，收入水平和医疗可及性几乎决定了一个地区居民能否真正管住血压。
高血压地区差异背后的
成因链条
地区差异并非偶然，而是由多重因素共同塑造的。
首先是饮食文化。北方和西部居民习惯高盐饮食，腌制食品和重口味调味在日常餐桌上普遍存在，高盐摄入直接推高了血压风险。
其次是肥胖与代谢风险。2007–2017年的两次全国调查发现，高血压和肥胖的“双重负担”正在从城市向农村转移。年轻男性尤其明显，血压水平和腰围同时上升。这说明，不仅老年人，高血压的年轻化趋势也正在加速。
再次是医疗服务差距。城市居民可以更容易获得血压监测、规范治疗和长期随访，而农村和低收入地区往往依赖基层医疗机构，这些机构在人力和药物保障方面仍显不足。
最后，不容忽视的是环境与营养因素。一项20年随访研究发现，中国北方的低硒地区——如黑龙江、辽宁、山东、河南——如果居民保持较高的膳食硒摄入，发生高血压的风险显著降低；而在南方高硒区(如江苏、湖南、广西)，过量的硒反而可能增加风险。这表明，环境微量元素与血压控制存在复杂互动，也加剧了地区之间的差异。
防控高血压，必须因地制宜
要缩小高血压的地区差异，既需要国家层面的健康政策，也需要普通人结合自身情况采取行动。
· 在西部和北方高患病率地区：减盐是最重要的一步。可以通过推广低钠盐、减少腌制食品摄入、培养清淡饮食习惯来降低整体风险。
· 在农村和低收入地区：应提高血压筛查覆盖率。个人层面，建议35岁以上居民每年至少测量一次血压，并积极利用基层卫生院提供的公共卫生服务。一旦确诊，要坚持用药，不可因无症状就停药。
· 在低硒地区：合理补充富硒食物，如坚果、鱼类、鸡蛋和部分富硒谷物。过低的硒摄入会增加血压风险，但应避免过量补充，以免带来新的健康隐患。
· 在年轻人群体：及早关注血压变化，避免因工作压力大、饮食不规律而忽视健康。定期体检、保持健康体重、控制腰围，都是延缓高血压年轻化的重要措施。
中国高血压的流行趋势正在加速，其地区差异更提醒我们，单纯的全国性平均数字无法揭示全部问题。西部和北方的高患病率，农村和低收入地区的低控制率，以及营养环境上的差异，都在提示我们：防控高血压必须因地制宜。对于普通人而言，了解自己所处地区的风险特点，并采取有针对性的防护措施，才是真正“对症下药”的健康智慧。
作者丨蒋永源 第三军医大学内科硕士
(科普中国微信公众号)
###jiguangjinshishoushufeiyongyilanbiaojinnianlai，suizheyiliaojishudebuduanjinbu，jiguangjinshishoushuzhujianchengweijiejuejinshiwentidezhongyaoxuanze。xuduorenxiwangtongguozheyishoushubaituoyanjinghuoyinxingyanjingdeshufu，danzaixuanzeshoushuzhiqian，lejiexiangguandefeiyongshijiweizhongyaode。benwenjiangweininxiangxifenxijiguangjinshishoushudefeiyonggouchengjishichangxingqing。shouxian，jiguangjinshishoushuzhuyaoyoujizhongleixing，baokuoquanfeimiaoshoushu、zhunfenzijiguangshoushu（LASIK）hebiaocengjiguangshoushu（PRK）。butongleixingdeshoushufeiyongchayijiaoda。genjujinnianlaideshichangtiaozha，feiyongpubianzai6000yuanzhi30000yuanbudeng，jutijiageshouduozhongyinsuyingxiang。1.**shoushuleixing**：quanfeimiaoshoushushiyizhongxiangduijiaoxindejishu，yinqianquanxinghexiaoguobeishouqinglai，tongchangfeiyongjiaogao，dayuezai20000yuanzhi30000yuan。erzhunfenzijiguangshoushuhebiaocengjiguangshoushudefeiyongxiangduijiaodi，yibanzai6000yuanzhi15000yuanzhijian。2.**yiyuanjiyisheng**：butongdiquheyiyuandeshoufeibiaozhuncunzaichayi。yixianchengshidezhimingyankeyiyuantongchangfeiyongjiaogao，qieyongyougengxianjindeshebeihejingyanfengfudeyisheng，erersanxianchengshihuodifangyiyuankenengfeiyongxiangduidilian，danzaishoushuzhilianghehouxufuwushangkenengyousuoqianque。3.**shuqianjianzhajishuhousuifang**：chuleshoushufeiyongwai，shuqiandebiyaojianzha（ruyanbujiankangpinggu、jiaomohouduceliangdeng）heshuhoudesuifangzhiliaoyexukaolvzainei，tongchangzhexiefeiyonghejizai1000yuanzhi3000yuan。4.**gerenqingkuang**#(#)#(#)#(#)激(ji)光(guang)近(jin)视(shi)手(shou)术(shu)费(fei)用(yong)一(yi)览(lan)表(biao)近(jin)年(nian)来(lai)，(，)随(sui)着(zhe)医(yi)疗(liao)技(ji)术(shu)的(de)不(bu)断(duan)进(jin)步(bu)，(，)激(ji)光(guang)近(jin)视(shi)手(shou)术(shu)逐(zhu)渐(jian)成(cheng)为(wei)解(jie)决(jue)近(jin)视(shi)问(wen)题(ti)的(de)重(zhong)要(yao)选(xuan)择(ze)。(。)许(xu)多(duo)人(ren)希(xi)望(wang)通(tong)过(guo)这(zhe)一(yi)手(shou)术(shu)摆(bai)脱(tuo)眼(yan)镜(jing)或(huo)隐(yin)形(xing)眼(yan)镜(jing)的(de)束(shu)缚(fu)，(，)但(dan)在(zai)选(xuan)择(ze)手(shou)术(shu)之(zhi)前(qian)，(，)了(le)解(jie)相(xiang)关(guan)的(de)费(fei)用(yong)是(shi)极(ji)为(wei)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)为(wei)您(nin)详(xiang)细(xi)分(fen)析(xi)激(ji)光(guang)近(jin)视(shi)手(shou)术(shu)的(de)费(fei)用(yong)构(gou)成(cheng)及(ji)市(shi)场(chang)行(xing)情(qing)。(。)首(shou)先(xian)，(，)激(ji)光(guang)近(jin)视(shi)手(shou)术(shu)主(zhu)要(yao)有(you)几(ji)种(zhong)类(lei)型(xing)，(，)包(bao)括(kuo)全(quan)飞(fei)秒(miao)手(shou)术(shu)、(、)准(zhun)分(fen)子(zi)激(ji)光(guang)手(shou)术(shu)（(（)L(L)A(A)S(S)I(I)K(K)）(）)和(he)表(biao)层(ceng)激(ji)光(guang)手(shou)术(shu)（(（)P(P)R(R)K(K)）(）)。(。)不(bu)同(tong)类(lei)型(xing)的(de)手(shou)术(shu)费(fei)用(yong)差(cha)异(yi)较(jiao)大(da)。(。)根(gen)据(ju)近(jin)年(nian)来(lai)的(de)市(shi)场(chang)调(tiao)查(zha)，(，)费(fei)用(yong)普(pu)遍(bian)在(zai)6(6)000元(yuan)至(zhi)3(3)0000元(yuan)不(bu)等(deng)，(，)具(ju)体(ti)价(jia)格(ge)受(shou)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)影(ying)响(xiang)。(。)1(1).(.)*(*)*(*)手(shou)术(shu)类(lei)型(xing)*(*)*(*)：(：)全(quan)飞(fei)秒(miao)手(shou)术(shu)是(shi)一(yi)种(zhong)相(xiang)对(dui)较(jiao)新(xin)的(de)技(ji)术(shu)，(，)因(yin)其(qi)安(an)全(quan)性(xing)和(he)效(xiao)果(guo)备(bei)受(shou)青(qing)睐(lai)，(，)通(tong)常(chang)费(fei)用(yong)较(jiao)高(gao)，(，)大(da)约(yue)在(zai)2(2)0000元(yuan)至(zhi)3(3)0000元(yuan)。(。)而(er)准(zhun)分(fen)子(zi)激(ji)光(guang)手(shou)术(shu)和(he)表(biao)层(ceng)激(ji)光(guang)手(shou)术(shu)的(de)费(fei)用(yong)相(xiang)对(dui)较(jiao)低(di)，(，)一(yi)般(ban)在(zai)6(6)000元(yuan)至(zhi)1(1)5(5)000元(yuan)之(zhi)间(jian)。(。)2(2).(.)*(*)*(*)医(yi)院(yuan)及(ji)医(yi)生(sheng)*(*)*(*)：(：)不(bu)同(tong)地(di)区(qu)和(he)医(yi)院(yuan)的(de)收(shou)费(fei)标(biao)准(zhun)存(cun)在(zai)差(cha)异(yi)。(。)一(yi)线(xian)城(cheng)市(shi)的(de)知(zhi)名(ming)眼(yan)科(ke)医(yi)院(yuan)通(tong)常(chang)费(fei)用(yong)较(jiao)高(gao)，(，)且(qie)拥(yong)有(you)更(geng)先(xian)进(jin)的(de)设(she)备(bei)和(he)经(jing)验(yan)丰(feng)富(fu)的(de)医(yi)生(sheng)，(，)而(er)二(er)三(san)线(xian)城(cheng)市(shi)或(huo)地(di)方(fang)医(yi)院(yuan)可(ke)能(neng)费(fei)用(yong)相(xiang)对(dui)低(di)廉(lian)，(，)但(dan)在(zai)手(shou)术(shu)质(zhi)量(liang)和(he)后(hou)续(xu)服(fu)务(wu)上(shang)可(ke)能(neng)有(you)所(suo)欠(qian)缺(que)。(。)3(3).(.)*(*)*(*)术(shu)前(qian)检(jian)查(zha)及(ji)术(shu)后(hou)随(sui)访(fang)*(*)*(*)：(：)除(chu)了(le)手(shou)术(shu)费(fei)用(yong)外(wai)，(，)术(shu)前(qian)的(de)必(bi)要(yao)检(jian)查(zha)（(（)如(ru)眼(yan)部(bu)健(jian)康(kang)评(ping)估(gu)、(、)角(jiao)膜(mo)厚(hou)度(du)测(ce)量(liang)等(deng)）(）)和(he)术(shu)后(hou)的(de)随(sui)访(fang)治(zhi)疗(liao)也(ye)需(xu)考(kao)虑(lv)在(zai)内(nei)，(，)通(tong)常(chang)这(zhe)些(xie)费(fei)用(yong)合(he)计(ji)在(zai)1(1)000元(yuan)至(zhi)3(3)000元(yuan)。(。)4(4).(.)*(*)*(*)个(ge)人(ren)情(qing)况(kuang)*(*)*(*)