走进海南,感受开放中国的万千气象|扒开双腿被两个男人玩弄

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  走进海南,感受开放中国的万千气象(弘扬“上海精神”:上合组织在行动)

  7月31日,“携手构建开放型世界经济·2025上海合作组织青年委员会海南考察交流活动”在海口举行。来自上海合作组织国家的青年代表共同参观海南省史志馆,考察高科技企业,体验当地特色文化和生活,感受开放中国的万千气象。

  生机盎然的雨林景观、海天一色的旅游资源、“上探宇宙、下探深海”的前沿技术……海南省史志馆内,“海南自贸港建设成果展”中各领域发展成果吸引了青年代表们的目光。“在这里,我充分感受到开放透明的环境对经贸发展的重要性,希望海南的开放型经济发展经验能够推广到更多地方。”走出史志馆,吉尔吉斯斯坦青年运动公共协会主席扎克什雷克·别克纳扎罗夫说。

  在海南波莲生物有限公司,青年代表们了解智能系杂交稻种业前沿技术;在海口骑楼老街、国际免税城、云洞图书馆、世纪公园等地,体验海口的特色文化,走近民众日常生活。

  乌兹别克斯坦青年事务署第一副署长卡塔哈诺娃·迪尔诺扎洪表示,此行让她看到了中国式现代化取得的成就,也感受到中国青年的蓬勃朝气。乌兹别克斯坦正在学习中国的发展经验,中国对年轻一代的教育培养方式对乌兹别克斯坦有着重要启发。

  同日,上海合作组织青年领导人对话会在海南大学思源学堂举行,与会嘉宾就构建开放型世界经济中的青年责任进行探讨。统一俄罗斯党党刊总编辑达莉娅·沙罗娃表示,在海南的见闻让她深深感受到开放的重要性。各国应当打破屏障,尊重彼此文化,在上海合作组织等多边框架下深化务实合作,共同应对挑战。青年是推动上海合作组织发展的重要力量,期待各国青年进一步助力上海合作组织国家间的合作。

  哈萨克斯坦“阿玛纳特”党青年团“青年精神”主席阿克尔克·伊斯坎德罗娃表示,海南将经济发展和环境保护有机结合,给她留下深刻印象;希望上海合作组织国家青年通过此行不仅增长见识、加深了解,还能将获得的经验用于实践,共同开展国际合作项目,促进各国共同发展进步。(人民日报 记者 曲颂)

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