展开说说丨“规划”这事还得看中国 国际社会都点赞|护士小嫩嫩好紧好爽h
1. 好护士小说
中国发展跟开了倍速似的,buff叠满,一路狂飙!这背后到底藏着什么样的“神仙系统”?我们赶紧展开说说!
中国规划目标明确
次次“开花结果”
总台记者 何岩柯:不管是咱个人过日子,还是国家搞发展,“规划”都是刚需。这周召开的党的二十届四中全会,重头戏之一就是审议中共中央关于“十五五”规划的建议。这是什么?这就是未来五年,中国经济社会发展的“灯塔”。
总台记者 何岩柯:从新中国成立到现在,在“十五五”规划之前,咱们已经实打实做了14个五年规划或计划。这可不是一份简单的规划清单,而是一部新中国成长的“逆袭史”!
“一五” 到 “五五”:建起独立又完整的工业和国民经济体系,彻底摆脱“一穷二白”
“六五”到“七五”:全国人民基本告别了饿肚子的日子,解决温饱问题
“八五”到“九五”:人均国内生产总值比1980年翻两番的任务超额完成
“十五” 到 “十一五”:直接晋级 “上中等收入国家”,国内生产总值冲到世界第二
“十二五”到“十三五”:为全面建成小康社会打下扎实的基础,大家的幸福感肉眼可见
“十四五”即将收尾:正在推着中国发展再上一个大台阶
中国的规划从来不是“纸上谈兵”,每一个目标最后都变成了实实在在的成果!多位国际政要都在总台《高端访谈》栏目专访中表达了类似感受。
俄罗斯总统 普京:在我看来,习近平主席和中国政策的独特之处在于,在洞察到问题本质的情况下,始终保持政策的连贯性,朝着目标不断前进。
伊朗总统 佩泽希齐扬:中国的发展规划科学专业,而且目标明确。
国际货币基金组织总裁 格奥尔基耶娃:我们从中国学到并向其他国家传递的经验包括:设立中长期目标。
联合国妇女署亚太区域主任 克莉丝汀·阿拉布:中国有着清晰的规划,正在持续推进各项议程,始终保持着进取姿态,毫不自满。我们期待看到这种态势延续下去。
国际社会赞叹
“十四五”规划“成绩单”
总台记者 何岩柯:明年就是“十五五”规划的开局之年了,即将收官的“十四五”规划在五年中交出了啥样的成绩单?咱们一起来看一看。
经济总量迈上新台阶,综合国力显著跃升
创新驱动成效彰显,新质生产力培育壮大
新发展格局构建蹄疾步稳,国内国际双循环相互促进
全面深化改革开放走深走实,发展动能进一步增强
绿色低碳转型步伐稳健,美丽中国铺展新画卷
民生福祉持续增进,社会事业欣欣向荣
安全基础持续夯实,风险防线不断筑牢
总台记者 何岩柯:“十四五” 规划这五年简直是中国发展的“五星好评体验期”,主打说到做到,超预期交付!经济指标是“主线任务”,不仅没卡关,还超额完成不少隐藏成就;科技突破是“副本挑战”,芯片、航天这些以前的“难点”,现在不断突破,有些甚至成了“常规操作”;民生改善则是“日常福利”,就业、医疗、教育这些“增益 buff”都给老百姓安排上了。
这五年的发展那真是山上滚石头——实打实的,成绩一点都不含糊。来听听国际社会怎么说!
奥地利前总理 许塞尔:中国在这方面是很好的榜样。我注意到中国正在推动某些产业的发展,推动量子计算机、人工智能和生物科技等领域的发展。
哥伦比亚总统 佩特罗:中国能够将人工智能、数字经济与清洁能源等相结合,这将成为未来世界经济的核心,我们或将迈入一个全新的社会形态。
新西兰前总理 希普利:中国展现出的创新成果持续印证了一个事实:中国始终处于创新前沿。不论是中国的(电动)汽车还是人工智能,DeepSeek(深度求索),都非常重要。
巴西总统 卢拉:世界上很少有国家具有和巴西一样的可再生能源生产力。这方面,中国作出了非常大的贡献。
联合国秘书长 古特雷斯:我记得习近平主席曾宣布,到2030年,中国可再生能源装机容量将达到12亿千瓦以上。这已经实现了!
“实干”也得看中国
拉着全球国家一起发展
总台记者 何岩柯:从创新发展到绿色发展,国际社会可都是看在眼里的。而且“十四五”我们面对的国际环境可是相当复杂的,概括地说,就是百年未有之大变局,具体说,那就是贸易战跟咱“掰手腕”,小院高墙想把咱“圈外头”,还有人喊着去全球化、搞单边主义,简直是处处使绊子。
总台记者 何岩柯:我们没被这些糟心事打乱节奏,而把 “十四五”规划推进得稳稳当当。而且,咱不光自己拿了“好成绩”,还拉着其他国家一起搞发展,妥妥的“实干组担当”!
塞尔维亚总统 武契奇:塞尔维亚民众如今能够过上更好的生活,至少在一定程度上,或者说在很大程度上是得益于中国的投资、中国的支持以及这种合作带来的切实成果。
新开发银行行长 罗塞芙:中国是以自主和可持续的方式构建自己的发展道路,而这也是全球南方国家所期望的,即以自主和可持续的方式构建自己的发展道路。
塞内加尔总理 松科:当前全球格局重塑,全球南方有必要站稳脚跟,成为全球经济增长的引擎,并在中国的引领下成为全球增长的中坚力量。
总台记者 何岩柯:我们做这么多规划,一个核心的目标不能忘,就是到2035年基本实现社会主义现代化。不管是“十四五”规划还是马上要开局的“十五五”规划,全都是朝着这个方向,一步不偏。
要是把这段路比作“闯关升级”,那“十四五”就是开局起步,“十五五”就是关键的“中场发力期”、承上启下的关键五年。“十五五”规划将对国民经济和社会发展的各个领域作出新的全面部署。
从过去五年取得的成绩来看,只要我们有规划、有定力、有执行力,管它外面环境怎么“整活”,咱该咋走还咋走,节奏根本不会乱。未来的五年,我们拭目以待!
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