李雪芮：人生就像打羽毛球，重要的是每次都敢挥拍|中文无码熟妇人妻AV在线
1. 臭小子姨妈腰快断了视频播放
2. 4399在线观看免费高清电视剧
中新网9月29日电 “中华体育精神里的‘顽强拼搏’，不是天生不怕苦，而是面对困难，能够坚持下来。就像你们学习、生活遇到困难、瓶颈时，再坚持一下，就是在给梦想攒力气。”面对眼前的同学们，羽毛球奥运冠军李雪芮如是说。这份感悟也是她人生中的重要财富。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动28日走进重庆市大渡口区育才雪芮学校。李雪芮分享了二十余载运动生涯的感悟，如何用责任与热爱践行中华体育精神，并将这份力量传递给现场每一个人。
“刚进体校后好长一段时间，我几乎天天哭。辛苦的训练，太多的压力，让我一度产生了放弃的念头。”从小就在寄宿制体校训练、学习，李雪芮的羽毛球之路起初走得并不轻松。
2012年，李雪芮用3个月三十场连胜拿到伦敦奥运会入场券，并最终收获梦寐以求的奥运金牌。当国歌响起时，李雪芮哭了——不只是因为金牌，更是想起那些独自加练的夜晚，那些没有放弃的时刻。李雪芮说：“‘为国争光’从不是口号，是藏在每个细节里的‘较真’，这正是体育精神的底色。”
2016年里约奥运会半决赛，李雪芮在对阵西班牙名将马林时意外受伤。“在落地的一刻崴伤腿部，前十字韧带完全断裂，外侧半月板损伤。”忍着剧痛，她戴上护膝，坚持打完了最后三个球。
等待李雪芮的是整整20个月的漫长康复期，但她没有放弃。“我不舍得和热爱的事业告别。2018年陵水大师赛夺冠时，我终于证明了我还可以！真正的强者不是不受伤，而是受伤后仍能站起来，这是中华体育精神教给我的坚韧。”
李雪芮也寄语现场学生：“让热爱带点责任感，目标不用远大，关键要落地。人生就像打羽毛球，重要的不是永远赢，而是每一次都敢去挥拍。”
在“冠军体育课”上，同学们向李雪芮发起了“挑战”。李雪芮不仅认真对待“比赛”，还耐心纠正小球员们的动作，传授自己的心得和技巧。
“和奥运冠军搭档非常紧张，不过雪芮老师非常亲切，一直鼓励我，这样的经历让我终生难忘！”赛后，一位与李雪芮互动的学生说道。
本次活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司、重庆市大渡口区体育局承办，重庆市大渡口区育才雪芮学校、中国体育报、新体育网协办。活动旨在通过冠军故事传递体育力量，让中华体育精神扎根校园，点燃青少年运动热情。
“这是一次非常有意义的活动，能够很好地传承和发扬中华体育精神。希望自己的经历能带给同学们力量，让大家更加热爱体育。”李雪芮说。(完)
《xiangshayangweiwan》shiyizhongchuantongzhongyaozhiji，guangfanyongyutiaoliweichanggongneng，gaishanxiaohuawenti。tazhuyaoyouxiangfu、sharen、chenpidengduozhongtianranyaocaizucheng，juyouwenzhongsanhan、liqiheweidegongxiao。shiheyuxiandaishenghuozhongyouyuyinshibuguilv、yaliguodadengyinqideweichangbushi。shouxian，xiangshayangweiwandezhuyaogongxiaoshitiaohepiwei。xiandairenchangchangyinweishenghuojiezoukuai、gongzuoyalidaerzaochengpiweigongnengshitiao，chuxianshiyubuzhen、fuzhang、xiaohuabuliangdengzhengzhuang。xiangfujuyouliqijieyudexiaoyong，nenggouyouxiaohuanjieyinqingxuyinsudaozhideweichangbushi；ersharenzeyouzhuyunuanweisanhan，tishengshiyu，congergaishanxiaohuaxishougongneng。qici，xiangshayangweiwankeyitiaoliweichangdaodegongneng。tasuohandechengfenkeyizengjiaweisuandefenmi，cujinxiaohuameidehuodong，congerzengqiangweichangduishiwudexiaohuahexishounengli。duiyujingchanggandaofuzhang、weitongderenquneryan，shiyongxiangshayangweiwankeyibangzhuhuanjiezhexiebushi。lingwai，xiangshayangweiwanhaijuyouyidingdejianpizuoyong。jianpishizhongyixueduiyuxiaohuaxitongjiankangfeichangzhongyaodeyigegainian，pishihoutianzhiben，fuzeshiwudexiaohuaheyingyangdexishou。tongguotiaolipiwei，xiangshayangweiwanbujinnenggaishandangqiandexiaohuabushi，hainengzengqiangshentidezhengtimianyili，youqishizaihuanjihuoliugangaofadeshiqi，zengqiangpiweidegongnengyouzhuyudikangwaixie。raner，jinguanxiang《(《)香(xiang)砂(sha)养(yang)胃(wei)丸(wan)》(》)是(shi)一(yi)种(zhong)传(chuan)统(tong)中(zhong)药(yao)制(zhi)剂(ji)，(，)广(guang)泛(fan)用(yong)于(yu)调(tiao)理(li)胃(wei)肠(chang)功(gong)能(neng)，(，)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)问(wen)题(ti)。(。)它(ta)主(zhu)要(yao)由(you)香(xiang)附(fu)、(、)砂(sha)仁(ren)、(、)陈(chen)皮(pi)等(deng)多(duo)种(zhong)天(tian)然(ran)药(yao)材(cai)组(zu)成(cheng)，(，)具(ju)有(you)温(wen)中(zhong)散(san)寒(han)、(、)理(li)气(qi)和(he)胃(wei)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)适(shi)合(he)于(yu)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)由(you)于(yu)饮(yin)食(shi)不(bu)规(gui)律(lv)、(、)压(ya)力(li)过(guo)大(da)等(deng)引(yin)起(qi)的(de)胃(wei)肠(chang)不(bu)适(shi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)香(xiang)砂(sha)养(yang)胃(wei)丸(wan)的(de)主(zhu)要(yao)功(gong)效(xiao)是(shi)调(tiao)和(he)脾(pi)胃(wei)。(。)现(xian)代(dai)人(ren)常(chang)常(chang)因(yin)为(wei)生(sheng)活(huo)节(jie)奏(zou)快(kuai)、(、)工(gong)作(zuo)压(ya)力(li)大(da)而(er)造(zao)成(cheng)脾(pi)胃(wei)功(gong)能(neng)失(shi)调(tiao)，(，)出(chu)现(xian)食(shi)欲(yu)不(bu)振(zhen)、(、)腹(fu)胀(zhang)、(、)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)香(xiang)附(fu)具(ju)有(you)理(li)气(qi)解(jie)郁(yu)的(de)效(xiao)用(yong)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)因(yin)情(qing)绪(xu)因(yin)素(su)导(dao)致(zhi)的(de)胃(wei)肠(chang)不(bu)适(shi)；(；)而(er)砂(sha)仁(ren)则(ze)有(you)助(zhu)于(yu)暖(nuan)胃(wei)散(san)寒(han)，(，)提(ti)升(sheng)食(shi)欲(yu)，(，)从(cong)而(er)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)吸(xi)收(shou)功(gong)能(neng)。(。)其(qi)次(ci)，(，)香(xiang)砂(sha)养(yang)胃(wei)丸(wan)可(ke)以(yi)调(tiao)理(li)胃(wei)肠(chang)道(dao)的(de)功(gong)能(neng)。(。)它(ta)所(suo)含(han)的(de)成(cheng)分(fen)可(ke)以(yi)增(zeng)加(jia)胃(wei)酸(suan)的(de)分(fen)泌(mi)，(，)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)酶(mei)的(de)活(huo)动(dong)，(，)从(cong)而(er)增(zeng)强(qiang)胃(wei)肠(chang)对(dui)食(shi)物(wu)的(de)消(xiao)化(hua)和(he)吸(xi)收(shou)能(neng)力(li)。(。)对(dui)于(yu)经(jing)常(chang)感(gan)到(dao)腹(fu)胀(zhang)、(、)胃(wei)痛(tong)的(de)人(ren)群(qun)而(er)言(yan)，(，)使(shi)用(yong)香(xiang)砂(sha)养(yang)胃(wei)丸(wan)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)缓(huan)解(jie)这(zhe)些(xie)不(bu)适(shi)。(。)另(ling)外(wai)，(，)香(xiang)砂(sha)养(yang)胃(wei)丸(wan)还(hai)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)健(jian)脾(pi)作(zuo)用(yong)。(。)健(jian)脾(pi)是(shi)中(zhong)医(yi)学(xue)对(dui)于(yu)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)健(jian)康(kang)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)一(yi)个(ge)概(gai)念(nian)，(，)脾(pi)是(shi)后(hou)天(tian)之(zhi)本(ben)，(，)负(fu)责(ze)食(shi)物(wu)的(de)消(xiao)化(hua)和(he)营(ying)养(yang)的(de)吸(xi)收(shou)。(。)通(tong)过(guo)调(tiao)理(li)脾(pi)胃(wei)，(，)香(xiang)砂(sha)养(yang)胃(wei)丸(wan)不(bu)仅(jin)能(neng)改(gai)善(shan)当(dang)前(qian)的(de)消(xiao)化(hua)不(bu)适(shi)，(，)还(hai)能(neng)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)的(de)整(zheng)体(ti)免(mian)疫(yi)力(li)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)换(huan)季(ji)或(huo)流(liu)感(gan)高(gao)发(fa)的(de)时(shi)期(qi)，(，)增(zeng)强(qiang)脾(pi)胃(wei)的(de)功(gong)能(neng)有(you)助(zhu)于(yu)抵(di)抗(kang)外(wai)邪(xie)。(。)然(ran)而(er)，(，)尽(jin)管(guan)香(xiang)