第一视点·学习手记丨警惕“温水效应”|色噜噜狠狠狠综合曰曰曰

#bingansuananjizhuanyimeigaoshishenmeyuanyin？kuailaikankan！dajiahao，jintianxianghedajialiaoliaoyigezaitijianbaogaoshangchangjiandanquerongyibeihushidehuati——bingansuananjizhuanyimei（ALT）deshenggao。zuijinyoupengyouwenwo，weishenmezijideALTzhizongshipiangao？qishi，ALTshiyizhongzhongyaodeganmei，zhuyaocunzaiyuganzangzhong，dangganxibaoshousunhuochuxianwentishi，ALTjiuhuishifangdaoxueyezhong，congerdaozhiALTshuipingshenggao。###1.ganzangwentishizhuyinshouxian，zuichangjiandeyuanyinziranshiganzangjibing。biru，zhifanggan、ganyan、ganyinghuadeng，doushikenengdaozhiALTshenggaodezhuyaoyinsu。youqishiganyan，wulunshijiaxing、yixinghaishibingxing，douhuiyinqiganxibaodesunshang，suoyitijianshiruofaxianALTshenggao，jianyijinkuaiquyiyuanjinxingjinyibujianzha。###2.yinshixiguandeyingxiangqici，womendeyinshixiguanyehuiduiALTshuipingchanshengyingxiang。guoliangyinjiu、zhongkouweideyinshihuoshigaozhifang、gaotangfendeshiwu，doukenengdaozhiganzangfudanjiazhong，jinershiALTshenggao。tebieshiyixieshangbanzu，youyugongzuoyalida，wangwanghuixuanzekuaicanhuoshiwaimai，changqiyiwang，ganzangdefudanhuiyuelaiyuezhong。###3.daixiezonghezhengzaizhe，daixiezonghezhengyeshidaozhiALTshenggaodeyigezhongyaoyuanyin。gaoxuetang、gaoxuezhi、gaoxueyadengwentiwangwangyuganzangjiankangmiqiexiangguan。zhexiedaixiexingjibingbujinhuiduizhenggeshentizaochengyingxiang#(#)丙(bing)氨(an)酸(suan)氨(an)基(ji)转(zhuan)移(yi)酶(mei)高(gao)是(shi)什(shen)么(me)原(yuan)因(yin)？(？)快(kuai)来(lai)看(kan)看(kan)！(！)大(da)家(jia)好(hao)，(，)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)在(zai)体(ti)检(jian)报(bao)告(gao)上(shang)常(chang)见(jian)但(dan)却(que)容(rong)易(yi)被(bei)忽(hu)视(shi)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)丙(bing)氨(an)酸(suan)氨(an)基(ji)转(zhuan)移(yi)酶(mei)（(（)A(A)L(L)T(T)）(）)的(de)升(sheng)高(gao)。(。)最(zui)近(jin)有(you)朋(peng)友(you)问(wen)我(wo)，(，)为(wei)什(shen)么(me)自(zi)己(ji)的(de)A(A)L(L)T(T)值(zhi)总(zong)是(shi)偏(pian)高(gao)？(？)其(qi)实(shi)，(，)A(A)L(L)T(T)是(shi)一(yi)种(zhong)重(zhong)要(yao)的(de)肝(gan)酶(mei)，(，)主(zhu)要(yao)存(cun)在(zai)于(yu)肝(gan)脏(zang)中(zhong)，(，)当(dang)肝(gan)细(xi)胞(bao)受(shou)损(sun)或(huo)出(chu)现(xian)问(wen)题(ti)时(shi)，(，)A(A)L(L)T(T)就(jiu)会(hui)释(shi)放(fang)到(dao)血(xue)液(ye)中(zhong)，(，)从(cong)而(er)导(dao)致(zhi)A(A)L(L)T(T)水(shui)平(ping)升(sheng)高(gao)。(。)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)肝(gan)脏(zang)问(wen)题(ti)是(shi)主(zhu)因(yin)首(shou)先(xian)，(，)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)原(yuan)因(yin)自(zi)然(ran)是(shi)肝(gan)脏(zang)疾(ji)病(bing)。(。)比(bi)如(ru)，(，)脂(zhi)肪(fang)肝(gan)、(、)肝(gan)炎(yan)、(、)肝(gan)硬(ying)化(hua)等(deng)，(，)都(dou)是(shi)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)A(A)L(L)T(T)升(sheng)高(gao)的(de)主(zhu)要(yao)因(yin)素(su)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)肝(gan)炎(yan)，(，)无(wu)论(lun)是(shi)甲(jia)型(xing)、(、)乙(yi)型(xing)还(hai)是(shi)丙(bing)型(xing)，(，)都(dou)会(hui)引(yin)起(qi)肝(gan)细(xi)胞(bao)的(de)损(sun)伤(shang)，(，)所(suo)以(yi)体(ti)检(jian)时(shi)若(ruo)发(fa)现(xian)A(A)L(L)T(T)升(sheng)高(gao)，(，)建(jian)议(yi)尽(jin)快(kuai)去(qu)医(yi)院(yuan)进(jin)行(xing)进(jin)一(yi)步(bu)检(jian)查(zha)。(。)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)的(de)影(ying)响(xiang)其(qi)次(ci)，(，)我(wo)们(men)的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)也(ye)会(hui)对(dui)A(A)L(L)T(T)水(shui)平(ping)产(chan)生(sheng)影(ying)响(xiang)。(。)过(guo)量(liang)饮(yin)酒(jiu)、(、)重(zhong)口(kou)味(wei)的(de)饮(yin)食(shi)或(huo)是(shi)高(gao)脂(zhi)肪(fang)、(、)高(gao)糖(tang)分(fen)的(de)食(shi)物(wu)，(，)都(dou)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)肝(gan)脏(zang)负(fu)担(dan)加(jia)重(zhong)，(，)进(jin)而(er)使(shi)A(A)L(L)T(T)升(sheng)高(gao)。(。)特(te)别(bie)是(shi)一(yi)些(xie)上(shang)班(ban)族(zu)，(，)由(you)于(yu)工(gong)作(zuo)压(ya)力(li)大(da)，(，)往(wang)往(wang)会(hui)选(xuan)择(ze)快(kuai)餐(can)或(huo)是(shi)外(wai)卖(mai)，(，)长(chang)期(qi)以(yi)往(wang)，(，)肝(gan)脏(zang)的(de)负(fu)担(dan)会(hui)越(yue)来(lai)越(yue)重(zhong)。(。)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)代(dai)谢(xie)综(zong)合(he)症(zheng)再(zai)者(zhe)，(，)代(dai)谢(xie)综(zong)合(he)症(zheng)也(ye)是(shi)导(dao)致(zhi)A(A)L(L)T(T)升(sheng)高(gao)的(de)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)原(yuan)因(yin)。(。)高(gao)血(xue)糖(tang)、(、)高(gao)血(xue)脂(zhi)、(、)高(gao)血(xue)压(ya)等(deng)问(wen)题(ti)往(wang)往(wang)与(yu)肝(gan)脏(zang)健(jian)康(kang)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)这(zhe)些(xie)代(dai)谢(xie)性(xing)疾(ji)病(bing)不(bu)仅(jin)会(hui)对(dui)整(zheng)个(ge)身(shen)体(ti)造(zao)成(cheng)影(ying)响(xiang)