各地多彩活动庆中秋:同赏中秋月 同圆家国情|国产精品成熟老女人
央视网消息:10月6日是中秋佳节,中秋的一轮圆月承载着人们对“花好月圆人团圆”的美好希望。做花灯、品月饼,体验传统民俗活动;赏明月、思团圆,领略传统文化魅力。中秋佳节,各地通过丰富多彩的活动,共同感受这月圆人团圆的美好时刻。
光影花灯映古钟 北京大钟寺上演中秋文化夜
北京大钟寺古钟博物馆以“凭栏宫阙宴中秋”为主题,开放“日场+夜场”双模式。在现场,编钟乐舞演出精彩上演,营造出华美的中秋节日氛围。具有六百年历史的永乐大钟也在整点敲响,市民游客们手持花灯巡游互动,共同体验横跨古今的文化魅力。
广东河源:赏鱼灯品美食 非遗文旅体验升级
假期里,非遗体验持续火爆。传承非遗的同时,各地也在创新体验场景和业态,提供更高品质的文旅供给。广东河源第二届鱼灯夜游活动日前启幕。结合船、渔夫、鱼灯、桥等元素,借现代灯光之美,人与光影共绘一幅“江上渔舟捕鱼图”。
陕西西安:“非遗+”解锁假日经济“流量密码”
古都西安的诗经里景区吸引不少市民游客打卡,夜幕降临时,非遗打铁花表演成为整场活动的“高光时刻”,秦腔名家的戏曲演唱与水上火壶表演轮番登场,为游客带来多层次的享受。
辽宁丹东:乡村民宿入住火爆 解锁亲近自然新体验
国庆中秋假期,在辽宁省丹东市,解锁亲近自然新体验的民宿市场呈现繁荣景象。在赛马镇的三浓新村,当地因地制宜地推出了丰收采摘、民俗体验等特色旅游项目,游客络绎不绝,民宿订单持续火爆,平均入住率超过80%。
上海:月饼推出新花样 吸引中外消费者
吃月饼、赏花灯是中国人欢度中秋佳节的传统,今年上海的月饼市场上出现不少新花样,有的从口味上进行创新,有的则从月饼形态上进一步升级,不仅收获了中国消费者的喜爱,也颇受外国游客欢迎。
浙江龙泉:月下雅集迎中秋 夜幕流彩颂团圆
中秋佳节,浙江龙泉特别推出“宋韵龙泉·月下雅集”系列主题的活动。现场,“龙泉喜事”婚俗表演热闹上演,“小家”的圆满幸福与中秋“大家”团圆的节日主题巧妙相连。千年古樟树下,游客们驻足写下心愿。
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