假期出行持续火热,昨天全社会跨区域人员流动量预计近2.9亿人次|日本熟妇hd
昨天是国庆中秋假期的第二天,通过一组数据感受民众出行出游的热情。记者从交通运输部了解到,10月2日,全社会跨区域人员流动量预计近2.9亿人次,比去年同期增长2.2%。
铁路客流在10月1日创出单日历史新高后,继续保持在1900万人次以上,预计发送旅客1930万人次。铁路中短途客流不断攀升,多地铁路局在热门方向增加运力,并结合区域特色开通旅游专列。
全国铁路预计发送旅客1930万人次
云南铁路开行多条中老、中越跨境动车旅游线路。新疆铁路在乌鲁木齐、喀什、哈密等客流较大车站实行24小时开放。呼和浩特至额济纳旅客列车从一周两对加密到每日开行,带旅客一路欣赏金秋胡杨。节前新开通的襄荆高铁,让襄阳至荆门实现“半小时快速通达”,游客凭高铁车票就可以享受两地多家景区门票的减免和消费优惠。
游客 李汶芮:半个小时就能到襄阳,可以早上去襄阳吃个牛肉面,去襄阳古城玩一天,晚上到荆门,当天就可以实现两地来回。
公路人员流动量预计超2.6亿人次,同比增长1.9%。京津冀、长三角、粤港澳大湾区、成渝等重点城市群进出城高速公路、热门景区国省道车流量大。一批新通车的高速公路和新改建的农村公路,也进一步激活了区域旅游经济。
10月2日,全国民航运输旅客预计245万人次,同比增长5.3%,预计保障航班19390班。国内热门旅游城市为广州、上海、北京、成都等地,多家航司在城市间加密航线,增加宽体机投放,满足游客出行需求。
水路客运量预计160万人次,同比增长14.8%。海事部门加大涉客船舶的安全监管力度,保障旅客水上出行安全。
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