夏季游泳这样预防疾病（服务港）|性欧美丰满熟妇XXXX性仙踪林
本报记者 申少铁
夏季天气炎热，很多人喜欢去游泳馆游泳。游泳馆里人员复杂，环境好坏不一，存在多种健康风险。广大居民游泳应该注意什么健康问题，可以采取哪些预防措施？中国疾病预防控制中心研究员潘力军对此进行了解答。
“游泳可以提高心肺耐力和身体柔韧性，改善体脂率，因此受到越来越多人的喜爱。”潘力军说，游泳如果不注意卫生，可能感染红眼病、中耳炎和胃肠道疾病，建议做好如下防护措施：
游泳前，注意自身的健康状况。有高血压、心脏病患病史者，或者皮肤病、性病、急性结膜炎、肠道传染病等患者不宜在公共游泳池游泳。注意游泳场所的卫生质量。比如是否有卫生公示栏，游泳池水是否浑浊等。如果没有卫生公示栏，游泳池水不干净，尽量避免下水。
游泳时，佩戴好泳帽、泳镜和耳塞。游泳时间不宜过长，否则一些体质敏感的人可能会出现皮肤过敏等不良反应。游泳后不要立即大量补水，应注意保暖、休息等。游泳后，如果出现发热、腹泻等症状，要及时就医。
《人民日报》(2025年08月12日 第 17 版)
jinyibugaijingongzuozuofeng，yangeyaoqiuziji，qiuzhenwushi，zhenzhuashigan，jianchiyirenminweizhongxindechuangzuodaoxiang，qianghua“guojiadui”yishi，nuliyiyouxiuzuopinxiangzheyishu“gaofeng”buduanpandeng。进(jin)一(yi)步(bu)改(gai)进(jin)工(gong)作(zuo)作(zuo)风(feng)，(，)严(yan)格(ge)要(yao)求(qiu)自(zi)己(ji)，(，)求(qiu)真(zhen)务(wu)实(shi)，(，)真(zhen)抓(zhua)实(shi)干(gan)，(，)坚(jian)持(chi)以(yi)人(ren)民(min)为(wei)中(zhong)心(xin)的(de)创(chuang)作(zuo)导(dao)向(xiang)，(，)强(qiang)化(hua)“(“)国(guo)家(jia)队(dui)”(”)意(yi)识(shi)，(，)努(nu)力(li)以(yi)优(you)秀(xiu)作(zuo)品(pin)向(xiang)着(zhe)艺(yi)术(shu)“(“)高(gao)峰(feng)”(”)不(bu)断(duan)攀(pan)登(deng)。(。)