国际跳绳大师赛首次落地中国 助力上海打造全球著名体育城市|成人综合婷婷国产精品久久

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  中新网上海10月10日电 (记者 李佳佳)记者10日从2025年国际跳绳大师赛发布会上获悉,作为个人跳绳项目的顶尖赛事,本次大师赛将于10月17日至21日首次落地中国,在上海宝山开赛。

  此次大师赛设30秒单摇跳、3分钟单摇跳、个人花样三大个人绳核心竞技项目,各项目综合第一将被评选为“大师”。同时设个人花样 Battle表演赛、吉尼斯世界纪录项目挑战赛等精彩环节。赛事预计集结200多位全球顶尖选手参赛,其中近60名来自境外。

  赛事期间,还将同步开展首届“全民跳绳嘉年华”,通过国际跳绳训练营、线上线下跳绳挑战赛、运动集市、跳绳大师互动展演、上海宝山城区推介等配套活动,实现“专业赛事+全面体验”的双向赋能,达成国际化与全民参与的有机结合。据悉,赛事期间,举办地商圈将联动百余家商户推出专属优惠,相关配套活动预计吸引超万人次参与。

往届跳绳大师赛精彩瞬间。宝山区新闻办供图

  体育层面上,该赛事填补了中国国内个人跳绳顶尖赛事的空白,为全球选手搭建交流平台,推动中国跳绳运动与国际接轨。区域发展层面上,上海宝山区借赛事打造“跳绳”这一响亮名片,通过“赛事+商圈+文旅”模式拉动消费,促进体商文旅融合发展,同时为上海打造全球著名体育城市贡献力量。

  上海市毽球跳绳协会秘书长徐腾在谈及之所以推动在上海举办中国国内首届国际跳绳大师赛时表示,一是中国跳绳运动的竞技水平已跻身世界前列,中国运动员在世锦赛上屡获殊荣,具备了创办世界级赛事的人才基础;二是市场有需求,个人跳绳单项赛事较少,需要一个聚焦于跳绳“个人全能”的国际规模赛事,将各个队伍的顶尖选手聚集起来,打造一个交流的平台,激励精英选手实现更强技艺的突破,也为观众呈现高水平的竞技盛宴;三是基于上海正在打造全球著名体育城市的背景,以及上海宝山高境镇作为“全球跳绳示范小镇”的坚实基础,为承办此类国际赛事提供了丰厚的办赛土壤。这将是中国跳绳与世界对话的一个重要窗口。(完)

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