山东全民健身热潮涌动 民众畅享活力健康生活|亚洲欧美日韩一区二区
中新网济南8月7日电(刘驰原 孙婷婷)从菏泽绿茵场上的足球小将,到临沂社区里的健身达人;从泰安校园内的传统游戏新玩法,到聊城军营式的体能训练营……第17个“全民健身日”来临之际,一场场别开生面的健身活动正在齐鲁大地上演。山东各地正以丰富多彩的形式,让全民健身从“政府倡导”变为“民众主动”,绘就一幅全民参与、活力四射的生动画卷。

7日5时30分,在聊城市茌平区金牛湖风景区的外围跑道上,“大手拉小手,奔跑伴成长”亲子跑活动启动,200多个家庭迎着朝阳,踏上3公里环湖旅程。区别于追求速度和名次的常规赛事,此次亲子跑设置3公里欢乐跑道,全程不设竞技计时器,让家长与孩子在轻松惬意的奔跑中感受运动乐趣。
茌平马拉松运动协会会长高华军表示,组织亲子跑活动,就是想打破“健身=枯燥训练”固化印象。“对孩子来说,运动是天性,家长的陪伴能让他们从小爱上运动。”高华军称,此类倡导慢节奏、重体验、强互动的亲子健身活动将在茌平区形成常态,计划每月举办,旨在让“爱的同行”升级为“健康的同行”,希望让此类活动成为更多家庭幸福生活的密码。

记者了解到,今年暑期以来,茌平区组织“红星逐梦励志少年团”公益活动,百余名中小学生在退役军人的带领下,以晨跑和军歌开启每日训练。经过一个月的夏令营训练,许多孩子突破了体能极限,还掌握了科学的呼吸方法和自我激励技巧。此外,当地各社区也积极推出形式多样的公益健身项目,通过亲子互动、纪律养成和社区挑战“三位一体”的模式,将健身理念转化为可实践的生活方式,推动运动融入民众日常生活。
今年夏天,在泰安市宁阳县,由企事业单位职员与乡镇职工组成队伍,以足球、篮球为主要项目的“工超”联赛,在民众家门口掀起热潮。在宁阳县体育公园,足球“工超”联赛决赛近日激情开赛。与此同时,职工篮球赛决赛也在进行。
据悉,从4月份开赛至今,该联赛已经吸引了来自全县各企业和乡镇的37支队伍、500余名运动员报名参加。
宁阳县总工会工作人员介绍说,该县近年来精准聚焦职工需求,积极拓宽文体阵地,丰富创新活动形式,举办了一系列高质量的职工文体活动和比赛,激发职工参与热情,凝聚职工奋进动能,强化职工思想政治引领,全年累计举办各类体育比赛、文体公益培训230余场次,参与职工3.1万余人次。
近日,临沂市第十五届全民健身运动会兰山区分站赛举行。比赛设置投篮、曲线托球跑等多项民众喜闻乐见的项目。比赛现场,运动员和裁判员们热情高涨、配合默契。活动现场还设置了免费国民体质监测服务。工作人员在现场为民众进行体质监测,并依据检测数据出具个性化的“运动处方”,科学指导居民后续健身方向。
记者采访获悉,兰山区积极落实全民健身国家战略,今年以来,该区以创建山东省促进体育消费和赛事经济试点区为引领,先后举办“锦绣兰山”端午节龙舟邀请赛、百村千人健身秧歌镇街分站赛等各类健身活动170余项次,全区健身氛围日益浓厚,民众健身意识不断增强。
首届“奥腾杯”青少年五人制足球赛将于8月8日在菏泽鲁西新区岳程街道全民健身中心举办。届时,从幼儿园到小学六年级的小球员们将在绿茵场上一展风采。“我们希望通过比赛激发青少年对足球运动的热情,让孩子们体会拼搏进取的精神和团队协作的意识。”赛事相关负责人说。
为确保赛事安全,岳程街道联合社区卫生服务中心制定了全面保障措施,不仅与卫生院建立24小时应急联动机制,还安排专人现场值守,划分安全区域,为赛事保驾护航。
近年来,岳程街道以全民健身为抓手,持续完善公共体育设施建设。2025年,该街道累计投入健身器材130余个,实现辖区社区、广场及公园全覆盖,让居民在家门口就能享受运动乐趣。同时,街道还创新推出“健身+社区治理”“健身+文化活动”等融合措施,常态化组织广场舞大赛、健康知识讲座等活动,全民健身的理念在当地蔚然成风。(完)
##shenjingxingpiyan:naxienibuzhidaodeshixiaohuobanmen,jintianxianghedajialiaoliaoyigekenengshenbianhenduorendouyoudexiaofannao——**shenjingxingpiyan**。qishi,zhegebingmingtingqilaiyoudianxiaren,dantadebiaoxianyeyijingshenruwomenshenghuodemeigejiaoluo。kuaigenwoyiqilejieyixiaba!###shenmeshishenjingxingpiyan?shenjingxingpiyanshiyizhongmanxing、fufaxingpifubing,zhuyaobiaoxianweipifusaoyang,youxiepengyoukenenghuiyinweizhuanaoerdaozhipifushangchuxianmingxiandehongbanheqiuzhen。tachangchangyujingshenyali、qingxubodongyouzhemiqiedeguanxi。yejiushishuo,xinqinghaoshipifuzhuangtaiwangwangyehuibianhao,erdangwomenmianlinyalishi,pifujiuhuichuzhuangkuang。###fabingyuanyinhenduoshihou,womendepifuzhuangkuanggenxinlizhuangtaixixixiangguan。shenjingxingpiyandechengyinzhuyaobaokuo:1.**xinliyinsu**:qingxubodong、jiaolv、yalidengdoukenengchengweiyouyin。2.**yichuanyinsu**:youxiexiaohuobankenengzaijiazuzhongjiuyouleisidepifuwenti。3.**huanjingciji**:ganzaodetianqi、huaxuewuzhidecijidengdoukenengjiazhongbingqing。###zenmeshibie?shenjingxingpiyandezhengzhuangsuiranrongyibeihushi,danzhiyaowomenliuxin,jiunengjishifaxian。changjianzhengzhuangbaokuo:-pifuchuxianhongban、qiuzhen;-saoyangganmingxian;-zhuanaohoupifubianhou、bianse。ruguofaxianzijiyouzhexiezhengzhuang,jianyijishijiuyio!###ruhezhiliao?zhiliaoshenjingxingpiyan,xuyaocongduogefangmianrushou:1.**yao#(#)#(#)神(shen)经(jing)性(xing)皮(pi)炎(yan):(:)那(na)些(xie)你(ni)不(bu)知(zhi)道(dao)的(de)事(shi)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men),(,)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)可(ke)能(neng)身(shen)边(bian)很(hen)多(duo)人(ren)都(dou)有(you)的(de)小(xiao)烦(fan)恼(nao)—(—)—(—)*(*)*(*)神(shen)经(jing)性(xing)皮(pi)炎(yan)*(*)*(*)。(。)其(qi)实(shi),(,)这(zhe)个(ge)病(bing)名(ming)听(ting)起(qi)来(lai)有(you)点(dian)吓(xia)人(ren),(,)但(dan)它(ta)的(de)表(biao)现(xian)也(ye)已(yi)经(jing)深(shen)入(ru)我(wo)们(men)生(sheng)活(huo)的(de)每(mei)个(ge)角(jiao)落(luo)。(。)快(kuai)跟(gen)我(wo)一(yi)起(qi)了(le)解(jie)一(yi)下(xia)吧(ba)!(!)#(#)#(#)#(#)什(shen)么(me)是(shi)神(shen)经(jing)性(xing)皮(pi)炎(yan)?(?)神(shen)经(jing)性(xing)皮(pi)炎(yan)是(shi)一(yi)种(zhong)慢(man)性(xing)、(、)复(fu)发(fa)性(xing)皮(pi)肤(fu)病(bing),(,)主(zhu)要(yao)表(biao)现(xian)为(wei)皮(pi)肤(fu)瘙(sao)痒(yang),(,)有(you)些(xie)朋(peng)友(you)可(ke)能(neng)会(hui)因(yin)为(wei)抓(zhua)挠(nao)而(er)导(dao)致(zhi)皮(pi)肤(fu)上(shang)出(chu)现(xian)明(ming)显(xian)的(de)红(hong)斑(ban)和(he)丘(qiu)疹(zhen)。(。)它(ta)常(chang)常(chang)与(yu)精(jing)神(shen)压(ya)力(li)、(、)情(qing)绪(xu)波(bo)动(dong)有(you)着(zhe)密(mi)切(qie)的(de)关(guan)系(xi)。(。)也(ye)就(jiu)是(shi)说(shuo),(,)心(xin)情(qing)好(hao)时(shi)皮(pi)肤(fu)状(zhuang)态(tai)往(wang)往(wang)也(ye)会(hui)变(bian)好(hao),(,)而(er)当(dang)我(wo)们(men)面(mian)临(lin)压(ya)力(li)时(shi),(,)皮(pi)肤(fu)就(jiu)会(hui)出(chu)状(zhuang)况(kuang)。(。)#(#)#(#)#(#)发(fa)病(bing)原(yuan)因(yin)很(hen)多(duo)时(shi)候(hou),(,)我(wo)们(men)的(de)皮(pi)肤(fu)状(zhuang)况(kuang)跟(gen)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)息(xi)息(xi)相(xiang)关(guan)。(。)神(shen)经(jing)性(xing)皮(pi)炎(yan)的(de)成(cheng)因(yin)主(zhu)要(yao)包(bao)括(kuo):(:)1(1).(.)*(*)*(*)心(xin)理(li)因(yin)素(su)*(*)*(*):(:)情(qing)绪(xu)波(bo)动(dong)、(、)焦(jiao)虑(lv)、(、)压(ya)力(li)等(deng)都(dou)可(ke)能(neng)成(cheng)为(wei)诱(you)因(yin)。(。)2(2).(.)*(*)*(*)遗(yi)传(chuan)因(yin)素(su)*(*)*(*):(:)有(you)些(xie)小(xiao)伙(huo)伴(ban)可(ke)能(neng)在(zai)家(jia)族(zu)中(zhong)就(jiu)有(you)类(lei)似(si)的(de)皮(pi)肤(fu)问(wen)题(ti)。(。)3(3).(.)*(*)*(*)环(huan)境(jing)刺(ci)激(ji)*(*)*(*):(:)干(gan)燥(zao)的(de)天(tian)气(qi)、(、)化(hua)学(xue)物(wu)质(zhi)的(de)刺(ci)激(ji)等(deng)都(dou)可(ke)能(neng)加(jia)重(zhong)病(bing)情(qing)。(。)#(#)#(#)#(#)怎(zen)么(me)识(shi)别(bie)?(?)神(shen)经(jing)性(xing)皮(pi)炎(yan)的(de)症(zheng)状(zhuang)虽(sui)然(ran)容(rong)易(yi)被(bei)忽(hu)视(shi),(,)但(dan)只(zhi)要(yao)我(wo)们(men)留(liu)心(xin),(,)就(jiu)能(neng)及(ji)时(shi)发(fa)现(xian)。(。)常(chang)见(jian)症(zheng)状(zhuang)包(bao)括(kuo):(:)-(-)皮(pi)肤(fu)出(chu)现(xian)红(hong)斑(ban)、(、)丘(qiu)疹(zhen);(;)-(-)瘙(sao)痒(yang)感(gan)明(ming)显(xian);(;)-(-)抓(zhua)挠(nao)后(hou)皮(pi)肤(fu)变(bian)厚(hou)、(、)变(bian)色(se)。(。)如(ru)果(guo)发(fa)现(xian)自(zi)己(ji)有(you)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang),(,)建(jian)议(yi)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)哦(o)!(!)#(#)#(#)#(#)如(ru)何(he)治(zhi)疗(liao)?(?)治(zhi)疗(liao)神(shen)经(jing)性(xing)皮(pi)炎(yan),(,)需(xu)要(yao)从(cong)多(duo)个(ge)方(fang)面(mian)入(ru)手(shou):(:)1(1).(.)*(*)*(*)药(yao)