郁江今年第2号洪水洪峰通过广西贵港 各级防汛力量全力应对|熟妇与小伙子matur老熟妇e

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  中新网贵港10月11日电 (安宇 黄艳梅)10月11日,郁江2025年第2号洪水洪峰通过广西贵港城区河段。贵港市各级防汛力量严阵以待,全力应对洪水考验。

10月11日,郁江2025年第2号洪水洪峰过境广西贵港。安宇 摄

  据广西海事部门11日介绍,受台风“麦德姆”带来的上游来水影响,郁江贵港段干支流水位出现复涨。当天9时前后,贵港辖区5条河流5个水文站超警,郁江贵港水文站出现水位43.83米的洪峰水位,超警戒水位2.63米,相应流量11400立方米每秒。

  贵港水文中心已于10月9日9时继续发布洪水蓝色预警,郁江干流水位将长时间高水位运行。为确保辖区船舶和水上设施安全,贵港海事部门维持Ⅲ级应急响应,密切关注水情变化,全天候24小时值守,派出海巡艇进行不间断巡航检查,加强辖区通航环境监管。

郁江贵港城区部分防洪闸门已被洪水淹没过半。安宇 摄

  水流湍急,对船舶操纵带来较大困难,为保障通航安全,贵港海事局发布航行通告,调整水上交通管制范围,对贵港船闸上游5公里至黎湛铁路桥郁江大桥下游200米水域实施水上交通管制。管制期间,除应急抢险船舶、执行公务船舶外,禁止其他船舶通过管制水域。

  受洪水影响,上涨的江水淹没了沿岸部分码头和渡口设施,导致贵港共计23道渡口停渡、34艘渡船停航停渡。同时,贵港航运枢纽打开全部闸门持续泄洪,已停止调度船舶过闸。

洪水已上涨至岸标数字上沿。安宇 摄

  10月2日至10月11日洪峰过境期间,贵港市各级水利部门已累计投入人员10585人次,对382.14公里堤防、275座水库、218座水闸、15座泵站进行巡查,关闭闸门38座,10座泵站累计开机410台次,抽排内涝1510万立方米。

  目前,水位回落速度缓慢,截至10月11日20时,郁江贵港水位缓慢回落至43.77米,仍超警2.57米,防洪形势仍然严峻。(完)

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