李永波国际羽毛球运动中心签约落户辽宁沈抚示范区|久久人人爽爽爽人久久久
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中新网沈阳10月31日电 (记者 王景巍)10月31日,辽宁省沈抚改革创新示范区李永波国际羽毛球运动中心项目举行签约仪式。该项目以中国羽毛球功勋教练李永波先生核心IP为引领,深度整合全球顶级羽毛球资源,打造国际一流羽毛球综合训练基地。该项目的成功签约标志着沈抚示范区在推动文体旅高质量融合发展、构建现代服务业体系方面迈出了坚实一步。

近年来,沈抚示范区坚持以改革创新为牵引,在高标准建设沈抚科创园,打造区域创新高地的同时,全力以赴招引和培育现代服务业,将文体旅深度融合作为推动现代服务业高质量发展的新引擎,以“打造高品质文体旅融合发展示范地”为目标,持续挖掘资源优势,丰富产品和服务供给,通过盘活存量、整合资源,打造新场景,创造新业态,文体旅产业逐步成为提升示范区活力和关注度的重要推动力。
中国羽毛球功勋教练、LYB品牌创始人李永波在签约仪式上表示,与沈抚示范区携手打造国际羽毛球运动中心,既是一份荣誉,更是一份推动中国羽毛球事业向下扎根、向外延伸的责任。羽毛球运动不仅能培育顶尖竞技人才,更能成为连接体育、文化、教育与旅游的纽带。沈抚示范区的改革创新基因与高质量发展理念,为这份愿景提供了绝佳的土壤。我们将把全球顶级的羽毛球训练体系、赛事资源和青训经验带到这里,让这里成为青少年追逐羽毛球梦想的起点,让更多孩子走进球场、爱上运动。
据悉,该项目位于沈抚示范区核心区域,项目总建筑面积约5.5万平方米。根据规划,沈抚示范区将集中力量高标准建设专业级羽毛球训练场馆及相应配套设施,与李永波教练及国家级教练团队的强大软实力优势叠加,建立起集专业青训、赛事承办、文化体验、教学培训于一体的全产业链支撑,吸引全国各地的青少年人才集聚示范区,加快催生赛事经济、直播电商、体育旅游等衍生业态发展,为示范区现代服务业注入强劲动力。同时,项目也将面向全体民众开放,极大完善示范区公共体育服务供给。(完)
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