为何心律失常“盯”上中青年人|苍井空做爰高潮a片完整

  近日,一中年歌手在演唱会上自曝“就算心跳乱了节奏,我还是会继续努力。”此前,他被诊断出心脏问题,每天需靠药物控制。这引发了公众对心脏健康的关注。近年来,心脏问题越来越频繁地“找”上了中青年人,特别是心律失常正日趋普遍。那么,心律失常缘何趋向年轻化?科技日报记者就此采访了多位专家。

  心律失常人群日益年轻化

  《中国全科医学》杂志刊发的有关研究显示,在全球范围内,每年约1700万人死于心血管疾病,其中约1/4为心律失常引起的猝死,且发生心律失常的人群正日益年轻化。

  中南大学湘雅医院老年医学科副主任医师李非介绍,老年人心律失常通常以房扑/房颤、房室传导阻滞为主,更多与高血压、冠心病、肺心病及瓣膜退行性病变等基础疾病相关,需给予长期治疗。

  中南大学湘雅医院心内科副主任医师赵伊遐介绍,中青年人常见的心律失常主要包括窦性心动过速、室上性心动过速、早搏(房性或室性)以及部分心房颤动。相比老年人,中青年人心律失常通常发作较急,发病通常为短期,结构性心脏病比例较低,但症状表现如心悸、胸闷等更为明显。

  为什么越来越多的年轻人出现心律失常?赵伊遐介绍,主要与精神压力大、焦虑失眠、熬夜等生活节奏失调,过量摄入咖啡、能量饮料、烟酒等刺激性物质,久坐少动、肥胖、代谢异常,以及电子产品使用过度导致交感神经兴奋等因素有关。“这些因素会打破人体自主神经系统平衡,引发心电活动紊乱。”她说。

  “大部分中青年人心律失常主要是由上述不良生活方式造成的,也有小部分患者是由于遗传等因素导致的,如肥厚型心肌病,离子通道病等。”中南大学湘雅三医院心血管内科主任蒋卫红说。

  改善生活方式是关键

  尽管中青年人心律失常的发病具有偶发性,且多为生理性心律失常,但也不排除病理性心律失常的可能。如何区分两者,出现哪些症状时需尽快就医?

  中南大学湘雅医院心内科医师张峰介绍,所谓生理性心律失常可理解为人对各种特定生理状态的一过性、可逆的节律异常。如运动时的窦性心动过速,睡眠状态下的窦性心动过缓,情绪紧张时发作的早搏等,通常无症状或仅有轻微心悸现象,若无器质性心脏病,在消除诱因后可自行缓解。

  相比之下,病理性心律失常则无明确诱发因素,持续时间较长或反复发作,心率或节律存在显著异常,症状更为严重。中南大学湘雅二医院心血管内科医师成晨迪表示,尤其是合并特殊病史,如有近期发热史、基础心脏病或心脏病家族史的患者,当持续出现心悸、胸闷及胸痛症状且久不缓解,甚至出现黑矇、晕厥等情况应立即就医。

  蒋卫红称,中青年人生理性心律失常患者要想减轻症状,改善生活方式是关键。

  对此,成晨迪给出了“四要”秘诀。一要规律作息和管理情绪。每天保持7—8小时的高质量睡眠,固定作息时间,避免熬夜,同时科学应对压力,培养兴趣爱好作为情绪出口,必要时寻求专业心理咨询。二要科学饮食,控制兴奋性物质摄入。每日摄入咖啡因不高于200毫克(约2杯美式咖啡),避免空腹饮用咖啡、浓茶、奶茶等饮品,严格限制酒精摄入量,增加富含电解质的食物,如坚果、深绿蔬菜、香蕉、橙子等。三要合理运动。每周可开展3—5次中等强度有氧运动,每次运动前进行10分钟热身,避免久坐(每小时起身活动3—5分钟)。运动时要注意评估环境,避免在极端高温/低温天气运动,剧烈运动后不要立即冲冷水澡。四要自我监测与管理。了解家族心脏病史,关注自身心悸、胸闷、黑矇等异常症状,定期进行基础心电图检查,还应保留历次心电图报告,以便动态比较、及时发现异常。学习测量静息心率,同时关注血压、血糖、甲状腺功能等。

  成晨迪介绍,病理性心律失常相比之下则无明确诱发因素,持续时间较长或反复发作,心率或节律存在显著异常,导致症状更为严重。尤其合并特殊病史(如近期发热史,基础心脏病或心脏病家族史)患者,当出现严重心悸伴胸闷胸痛,甚至黑矇晕厥等情况应立即就医。

  链接

  哪些心电图异常需警惕

  日常体检中,心电图是最基本、最普遍的心脏健康检查手段,能检测出窦性心律不齐、心脏早搏、房颤等心脏问题。那么,心电图显示异常,一定是患上了心脏疾病吗?

  中南大学湘雅三医院心血管内科主任蒋卫红表示,不少体检时发现的心电图异常大多为生理性或暂时性变化,心电图异常不等于患上了心脏病。

  那么,哪些心电图异常是真问题,哪些又是“假警报”呢?

  中南大学湘雅二医院心血管内科副研究员、主治医生陈明鲜表示,早搏是一种较常见的心律失常,指心脏提早搏动一次,可分为房性早搏、室性早搏等。健康人群因熬夜、压力大、咖啡因或药物刺激会引起偶发性早搏。但如果早搏频繁(如超过500次/24小时)或伴随症状(如胸闷、乏力、黑矇),建议进行动态心电图和心脏超声检查,以排除心肌病或器质性心脏病。

  房颤为一种持续或间断的快速、紊乱的心房电活动,属于心脏病范畴,可导致心悸、胸闷,甚至中风,因此即便偶发性房颤也要引起高度重视,在确诊后还需进一步评估心房大小、瓣膜功能、血栓风险,并考虑是否需要采取抗凝治疗或射频消融治疗。

  ST-T段(心脏电活动特定阶段)改变可由多种原因引起,需要具体问题具体分析。过度劳累、焦虑、贫血、电解质紊乱、药物影响等都可能造成ST-T段改变,但若患者伴随胸痛、心悸、呼吸困难等症状,尤其是中老年人,则可能提示患有心肌缺血或冠心病,应尽快进行心脏彩超、运动负荷试验、冠状动脉CTA或造影等检查。

  中南大学湘雅医院心内科医师张峰介绍,窦性心律不齐是指心跳节律存在轻微快慢变化。在没有其他症状时,它大多属于生理性心律失常,不需要进行特殊处理。如果患者出现心悸、胸闷等不适,建议立即休息;若仍不能缓解,则应前往医院进行就诊。

  陈明鲜介绍,与心电图相比,动态心电图可连续记录24小时或更长时间的心电活动,更易发现间歇性心律失常,如发作性房颤、室速、心动过缓等,尤其适合评估胸闷、晕厥、有猝死家族史等人群的心脏病风险。

  (俞慧友)

  来源:科技日报

bianpingyou,youchengweibianpingbingduxingyou,shiyizhongyourenleirutouliubingdu(HPV)yinqidepifuliangxingzengsheng,changjianyuqingshaonianhenianqingren。bianpingyoudetedianshipifubiaomianguanghua、yanseyuzhouweipifuxiangsihuoshaoweipianqian,tongchangchengxianweibianpingdebandianhuoxiaojiejie,zhijingyibanzai1-5haomizhijian。changjianyumianbu、shoubu、tuibudengyimocadebuwei,suirantamentongchangbuhuiyinqitengtonghuobushi,danzaimeiguanshangkenenghuizaochengkunrao。bianpingyoudechuanbozhuyaotongguozhijiejiechu,youqishizaipifuposunhuocijideqingkuangxiagengrongyiganran。tamenkeyizaijiating、xuexiaodengrenqunmijidedifangchuanbo,yincizhuyigerenweishenghebimiangongxianggerenwupin(rumaojin、tixudaodeng)shiyufangdezhongyaocuoshi。zhiliaobianpingyoudefangfaduozhongduoyang,baokuolengdongzhiliao、jiguangzhiliao、huaxuebotuoji、yijijubuyaowuruweiAsuanleiyaowudeng。lengdongzhiliaoshitongguoyedanlengdongyouti,daozhiqizuzhisiwangbingzhujiantuoluo;jiguangzhiliaozeshiliyongjiguangshujingquediquchuyouti。duiyuxiaomianjidebianpingyou,jubushiyonghuaxueyaowu,rushuiyangsuan,yekeyiyouxiaoquchu。suiranbianpingyoutongchangshiliangxingde,danzaimouxieqingkuangxiatebieshizaimianyixitongjiaoruoshi,tamenkenenghuizixingkuosanbingzengduo。yinci,duiyuzhengzhuangmingxianhuochangqibuyudebianpingyou,jianyijishijiuyi。zaiyishengdezhidaoxiaxuanzeheshidezhiliaofangan,jianghuiyouzhuyujiakuaihuifuhejianshao扁(bian)平(ping)疣(you),(,)又(you)称(cheng)为(wei)扁(bian)平(ping)病(bing)毒(du)性(xing)疣(you),(,)是(shi)一(yi)种(zhong)由(you)人(ren)类(lei)乳(ru)头(tou)瘤(liu)病(bing)毒(du)((()H(H)P(P)V(V))())引(yin)起(qi)的(de)皮(pi)肤(fu)良(liang)性(xing)增(zeng)生(sheng),(,)常(chang)见(jian)于(yu)青(qing)少(shao)年(nian)和(he)年(nian)轻(qing)人(ren)。(。)扁(bian)平(ping)疣(you)的(de)特(te)点(dian)是(shi)皮(pi)肤(fu)表(biao)面(mian)光(guang)滑(hua)、(、)颜(yan)色(se)与(yu)周(zhou)围(wei)皮(pi)肤(fu)相(xiang)似(si)或(huo)稍(shao)微(wei)偏(pian)浅(qian),(,)通(tong)常(chang)呈(cheng)现(xian)为(wei)扁(bian)平(ping)的(de)斑(ban)点(dian)或(huo)小(xiao)结(jie)节(jie),(,)直(zhi)径(jing)一(yi)般(ban)在(zai)1(1)-(-)5(5)毫(hao)米(mi)之(zhi)间(jian)。(。)常(chang)见(jian)于(yu)面(mian)部(bu)、(、)手(shou)部(bu)、(、)腿(tui)部(bu)等(deng)易(yi)摩(mo)擦(ca)的(de)部(bu)位(wei),(,)虽(sui)然(ran)它(ta)们(men)通(tong)常(chang)不(bu)会(hui)引(yin)起(qi)疼(teng)痛(tong)或(huo)不(bu)适(shi),(,)但(dan)在(zai)美(mei)观(guan)上(shang)可(ke)能(neng)会(hui)造(zao)成(cheng)困(kun)扰(rao)。(。)扁(bian)平(ping)疣(you)的(de)传(chuan)播(bo)主(zhu)要(yao)通(tong)过(guo)直(zhi)接(jie)接(jie)触(chu),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)皮(pi)肤(fu)破(po)损(sun)或(huo)刺(ci)激(ji)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia)更(geng)容(rong)易(yi)感(gan)染(ran)。(。)它(ta)们(men)可(ke)以(yi)在(zai)家(jia)庭(ting)、(、)学(xue)校(xiao)等(deng)人(ren)群(qun)密(mi)集(ji)的(de)地(di)方(fang)传(chuan)播(bo),(,)因(yin)此(ci)注(zhu)意(yi)个(ge)人(ren)卫(wei)生(sheng)和(he)避(bi)免(mian)共(gong)享(xiang)个(ge)人(ren)物(wu)品(pin)((()如(ru)毛(mao)巾(jin)、(、)剃(ti)须(xu)刀(dao)等(deng))())是(shi)预(yu)防(fang)的(de)重(zhong)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)治(zhi)疗(liao)扁(bian)平(ping)疣(you)的(de)方(fang)法(fa)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang),(,)包(bao)括(kuo)冷(leng)冻(dong)治(zhi)疗(liao)、(、)激(ji)光(guang)治(zhi)疗(liao)、(、)化(hua)学(xue)剥(bo)脱(tuo)剂(ji)、(、)以(yi)及(ji)局(ju)部(bu)药(yao)物(wu)如(ru)维(wei)A(A)酸(suan)类(lei)药(yao)物(wu)等(deng)。(。)冷(leng)冻(dong)治(zhi)疗(liao)是(shi)通(tong)过(guo)液(ye)氮(dan)冷(leng)冻(dong)疣(you)体(ti),(,)导(dao)致(zhi)其(qi)组(zu)织(zhi)死(si)亡(wang)并(bing)逐(zhu)渐(jian)脱(tuo)落(luo);(;)激(ji)光(guang)治(zhi)疗(liao)则(ze)是(shi)利(li)用(yong)激(ji)光(guang)束(shu)精(jing)确(que)地(di)去(qu)除(chu)疣(you)体(ti)。(。)对(dui)于(yu)小(xiao)面(mian)积(ji)的(de)扁(bian)平(ping)疣(you),(,)局(ju)部(bu)使(shi)用(yong)化(hua)学(xue)药(yao)物(wu),(,)如(ru)水(shui)杨(yang)酸(suan),(,)也(ye)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)去(qu)除(chu)。(。)虽(sui)然(ran)扁(bian)平(ping)疣(you)通(tong)常(chang)是(shi)良(liang)性(xing)的(de),(,)但(dan)在(zai)某(mou)些(xie)情(qing)况(kuang)下(xia)特(te)别(bie)是(shi)在(zai)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)较(jiao)弱(ruo)时(shi),(,)它(ta)们(men)可(ke)能(neng)会(hui)自(zi)行(xing)扩(kuo)散(san)并(bing)增(zeng)多(duo)。(。)因(yin)此(ci),(,)对(dui)于(yu)症(zheng)状(zhuang)明(ming)显(xian)或(huo)长(chang)期(qi)不(bu)愈(yu)的(de)扁(bian)平(ping)疣(you),(,)建(jian)议(yi)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)。(。)在(zai)医(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)导(dao)下(xia)选(xuan)择(ze)合(he)适(shi)的(de)治(zhi)疗(liao)方(fang)案(an),(,)将(jiang)会(hui)有(you)助(zhu)于(yu)加(jia)快(kuai)恢(hui)复(fu)和(he)减(jian)少(shao)

发布于:北京市