华裔青少年在中文书屋品味书香|国产精品一区二区久久
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中新社北京10月17日电 (记者 吴侃)近一段时间以来,多家中文书屋在海外华文学校和唐人街落成开放。这些书屋为华裔青少年提供了沉浸式的中文阅读空间,让他们收获了与书相伴的充实时光。
在意大利普拉托联谊会中文学校,“侨心书苑·熊猫书屋”成了学生们的热门“打卡地”。该校校长黄晓龙接受记者连线采访时说,学校的500多名学生涵盖幼儿园到高中各学段,书屋的藏书能满足各年龄段学生的阅读需求,既有低龄学生爱看的绘本漫画和儿童文学读本,也有适合初高中生的人文历史、古典名著等书籍。
在黄晓龙看来,华文学校课堂教学时间有限,书屋可以作为课堂的补充和延伸,在这里孩子们不再是被动接受知识,而是根据自身兴趣在书海中主动探索和吸收知识。“老师们还会为各学段的学生推荐书单,并鼓励他们撰写阅读笔记,在读书分享会上交流心得体会。”
“我们还在书屋里设置了一处温馨雅致的阅读区,配备两张大书桌,老师们常带着学生围坐在此看书交流。”黄晓龙说,过去当地中文书籍匮乏,有想读的书得从国内捎带,现在大家需要的书基本都能在书屋找到。在面向校内学生的同时,书屋也将探索更开放的借阅模式,方便侨胞们来看书。
日前,位于曼谷的泰国中国国际学校举行了“津版图书海外书架”和“侨心书苑”揭牌仪式。该校校务委员会执行主席齐斌告诉记者,书屋首批上架了1000本中文书,涵盖少儿百科、中外文学、历史地理等领域,后续书籍还会不断上新,为学生们提供更丰富的阅读体验。
齐斌说,学生们喜欢在午饭后去书屋看书,中学生爱看《中华上下五千年》《中国传统文化故事集》等历史文化类书籍,小学生们则对《小王子》《木偶奇遇记》等爱不释手。书屋里还设置了读书区域,有书桌也有软沙发,营造惬意舒适的阅读天地。
在他看来,课外阅读不仅能帮助学生扩大中文词汇量、提升语言表达能力,也能将书中知识转化为扎实的语文素养,为写作储备素材。“学校还会定期组织读书交流会、读后感征文、朗读比赛等活动,为学生提供锻炼和展示的平台。后续我们计划在泰国北部地区做图书漂流活动,把中文书送到当地的华文学校。”齐斌说。
在西班牙马德里乌塞拉区唐人街,一家以“阅读+咖啡”为特色的青田咖啡书屋前段时间开业。西班牙青田同乡会会长朱晓海说,书屋的环境安静舒适,书架上有千余册中文书,涵盖历史、文学、科学、艺术等类别,读者可以坐在木质书桌旁,边品咖啡边看书。
他告诉记者,开业当天书屋接待了百余位读者,其中还有很多西班牙友人。侨胞们得知书屋开业的消息十分欣喜,连日来很多人专程来挑选并借阅心仪的书籍,自开业至今书屋已经借出400余本书。
“书屋每日开放,很多华裔孩子放学路过都会进来看书。我们准备了中文学习书籍和课后练习册,帮助他们巩固所学知识。硬笔字帖也很受欢迎,我们也经常看到孩子们在这里练字,一笔一画写得有模有样。”朱晓海说。
“我们还运了一部分书到距离马德里400公里的穆尔西亚市,在那里设置了阅读点,方便当地的华裔孩子看书。”朱晓海说,未来书屋将持续扩充服务内容,通过举办文化沙龙、书法体验等活动,为华侨华人和对中华文化感兴趣的当地人提供一个共享书香的交流平台。(完)
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