青春华章丨张雨霏的新目标：30岁还能站上奥运赛场|亚洲精品一区久久久久久
1. 亚洲精品一区久久久久久冲田
2. 亚洲精品一区久久久久久人
3. 亚洲精品一区久久久久久不卡
4. 亚洲精品一区久久久久久VT
“不跃入水中，永远不知道自己能游多远，也不知道我的能耐还有多高？不拼一拼，哪知未来有多少的可能？”10月12日晚，2025“把青春华章写在祖国大地上”大思政课网络主题宣传和互动引导活动河海大学现场，奥运冠军张雨霏分享了自己与水相伴的故事，传递青年拼搏的力量。
谈及个人成长，27岁的张雨霏说：“我5岁开始专业训练，13岁进入省队，15岁进入国家队，从第一次参加奥运会的铩羽而归，到东京奥运会收获两金两银。2023年，我参加了92场比赛，拿下亚运会MVP和世锦赛金牌。2024年，又在巴黎奥运会突破重重困难收获6枚奖牌。”即便参加过三届奥运会、手握十块奖牌，她并不自满：“在泳池里，我好像还有未完成的目标，十块奥运奖牌好像也不是终点，目之所及的前方仍有高峰，我还有继续攀登的欲望。”
今年7月的世锦赛经历，成了张雨霏对“攀登”最生动的诠释。“世锦赛女子100米蝶泳决赛上，我游出56秒47的成绩，获得第四名，与领奖台擦身而过。”张雨霏没有回避遗憾，更看重背后的进步：“今年的我在这个项目上每两个月都有1秒的恢复，我走的每一步都算数！”
这份扎实的成绩，给了张雨霏直面竞争的底气：“这种确定性给了我前所未有的安全感，也让我在国际泳坛更为激烈的竞争中不再畏惧，让我敢把目标定得更远、更高——成为中国首位30岁站上奥运赛场的女性游泳运动员。”此时，台下的同学们报以欢呼与掌声。
“身后有祖国的托举，我们这代年轻人，本就该笃定前行。”张雨霏望向台下学子，语气坚定地说：“把前辈的拼搏精神接过来，把开拓未来的使命扛肩上，愿与各位同学共勉！”
10月12日晚，由中央网信办、教育部、水利部、人民日报社、共青团中央、江苏省委网信委联合主办的2025“把青春华章写在祖国大地上”大思政课网络主题宣传和互动引导活动在河海大学举行。活动紧扣青春爱国奋斗主题，结合新时代治水安邦、兴水利民的伟大实践，通过主题演讲、情景演绎、音乐舞蹈、互动分享等多种形式，以网为媒、以水为介，网上网下同上一堂大思政课。
biaoti：esipilinchangrongpian：nibunengbuzhidaodexiaomimi✨💊dajiahao，jintianxianghedajialiaoliaoesipilinchangrongpianzhegebaozangyaowu！zuoweiyigeziwobaojiandexiaodaren，pingshizongxihuanxiangdajiafenxiangyixiehaowuhejingyan。esipilinchangrongpianjueduishiwoxinzhong《yaopinjiedexiaoqingxin》！💚shouxian，esipilindajiayidingbumosheng，tadezhuyaochengfenshishuiyangsuan，erchangrongpiandeshejizezhenderangzhekuanyaowugengjia“gaoduandaqishangdangci”！😎womendouzhidao，henduoyaowuzaiweilihuizaodaoweisuandepohuai，eresipilinchangrongpiandechangrongtexing，rangtanenggouzhijiedaodachangdao，zainalishifangchuyouxiaochengfen，buhuiduiweichangdaozaochengtaidaciji，shizaishitaitiexinle！🥰duiyurichanglaishuo，esipilinchangrongpianzhuyaoyongyuhuanjieqingduzhizhongdudetengtong，biruganmaoyinqidetoutong、yatong、guanjietongdengdeng，xiaoguodouhenbucuoo！dangran，tahaiyoukangyan、kangxuexiaobanjujidezuoyong，suoyiduiyuxinxueguanjibingdeyufangyeshifeichangshouhuanyingde！❤️buguo，yaowubijingshiyaowu，shiyongqianyidingyaozixunyishengo，youqishiyunfu、xiaohaiheyouweichangjibingdepengyoumen，shiyongshiyaofeichangjinshen。shuodaoshiyongfangfa，esipilinchangrongpianzhendefeichangjiandan！zhixuyaoyongwenshuitunfujiuhao，qiejibuyaojujiaohuoyasuio！yinweiyidanpohuailechangrongceng，jiukenengyingxiangyaoxiao，shenzhiduiweichangchansheng标(biao)题(ti)：(：)阿(e)司(si)匹(pi)林(lin)肠(chang)溶(rong)片(pian)：(：)你(ni)不(bu)能(neng)不(bu)知(zhi)道(dao)的(de)小(xiao)秘(mi)密(mi)✨(✨)💊(💊)大(da)家(jia)好(hao)，(，)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)阿(e)司(si)匹(pi)林(lin)肠(chang)溶(rong)片(pian)这(zhe)个(ge)宝(bao)藏(zang)药(yao)物(wu)！(！)作(zuo)为(wei)一(yi)个(ge)自(zi)我(wo)保(bao)健(jian)的(de)小(xiao)达(da)人(ren)，(，)平(ping)时(shi)总(zong)喜(xi)欢(huan)向(xiang)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)些(xie)好(hao)物(wu)和(he)经(jing)验(yan)。(。)阿(e)司(si)匹(pi)林(lin)肠(chang)溶(rong)片(pian)绝(jue)对(dui)是(shi)我(wo)心(xin)中(zhong)《(《)药(yao)品(pin)界(jie)的(de)小(xiao)清(qing)新(xin)》(》)！(！)💚(💚)首(shou)先(xian)，(，)阿(e)司(si)匹(pi)林(lin)大(da)家(jia)一(yi)定(ding)不(bu)陌(mo)生(sheng)，(，)它(ta)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)是(shi)水(shui)杨(yang)酸(suan)，(，)而(er)肠(chang)溶(rong)片(pian)的(de)设(she)计(ji)则(ze)真(zhen)的(de)让(rang)这(zhe)款(kuan)药(yao)物(wu)更(geng)加(jia)“(“)高(gao)端(duan)大(da)气(qi)上(shang)档(dang)次(ci)”(”)！(！)😎(😎)我(wo)们(men)都(dou)知(zhi)道(dao)，(，)很(hen)多(duo)药(yao)物(wu)在(zai)胃(wei)里(li)会(hui)遭(zao)到(dao)胃(wei)酸(suan)的(de)破(po)坏(huai)，(，)而(er)阿(e)司(si)匹(pi)林(lin)肠(chang)溶(rong)片(pian)的(de)肠(chang)溶(rong)特(te)性(xing)，(，)让(rang)它(ta)能(neng)够(gou)直(zhi)接(jie)到(dao)达(da)肠(chang)道(dao)，(，)在(zai)那(na)里(li)释(shi)放(fang)出(chu)有(you)效(xiao)成(cheng)分(fen)，(，)不(bu)会(hui)对(dui)胃(wei)肠(chang)道(dao)造(zao)成(cheng)太(tai)大(da)刺(ci)激(ji)，(，)实(shi)在(zai)是(shi)太(tai)贴(tie)心(xin)了(le)！(！)🥰(🥰)对(dui)于(yu)日(ri)常(chang)来(lai)说(shuo)，(，)阿(e)司(si)匹(pi)林(lin)肠(chang)溶(rong)片(pian)主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)缓(huan)解(jie)轻(qing)度(du)至(zhi)中(zhong)度(du)的(de)疼(teng)痛(tong)，(，)比(bi)如(ru)感(gan)冒(mao)引(yin)起(qi)的(de)头(tou)痛(tong)、(、)牙(ya)痛(tong)、(、)关(guan)节(jie)痛(tong)等(deng)等(deng)，(，)效(xiao)果(guo)都(dou)很(hen)不(bu)错(cuo)哦(o)！(！)当(dang)然(ran)，(，)它(ta)还(hai)有(you)抗(kang)炎(yan)、(、)抗(kang)血(xue)小(xiao)板(ban)聚(ju)集(ji)的(de)作(zuo)用(yong)，(，)所(suo)以(yi)对(dui)于(yu)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)预(yu)防(fang)也(ye)是(shi)非(fei)常(chang)受(shou)欢(huan)迎(ying)的(de)！(！)❤(❤)️(️)不(bu)过(guo)，(，)药(yao)物(wu)毕(bi)竟(jing)是(shi)药(yao)物(wu)，(，)使(shi)用(yong)前(qian)一(yi)定(ding)要(yao)咨(zi)询(xun)医(yi)生(sheng)哦(o)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)孕(yun)妇(fu)、(、)小(xiao)孩(hai)和(he)有(you)胃(wei)肠(chang)疾(ji)病(bing)的(de)朋(peng)友(you)们(men)，(，)使(shi)用(yong)时(shi)要(yao)非(fei)常(chang)谨(jin)慎(shen)。(。)说(shuo)到(dao)使(shi)用(yong)方(fang)法(fa)，(，)阿(e)司(si)匹(pi)林(lin)肠(chang)溶(rong)片(pian)真(zhen)的(de)非(fei)常(chang)简(jian)单(dan)！(！)只(zhi)需(xu)要(yao)用(yong)温(wen)水(shui)吞(tun)服(fu)就(jiu)好(hao)，(，)切(qie)忌(ji)不(bu)要(yao)咀(ju)嚼(jiao)或(huo)压(ya)碎(sui)哦(o)！(！)因(yin)为(wei)一(yi)旦(dan)破(po)坏(huai)了(le)肠(chang)溶(rong)层(ceng)，(，)就(jiu)可(ke)能(neng)影(ying)响(xiang)药(yao)效(xiao)，(，)甚(shen)至(zhi)对(dui)胃(wei)肠(chang)产(chan)生(sheng)