哈尔滨市:老旧小区改造和保障性住房建设惠及居民100万户以上|窝窝午夜看片
中新网哈尔滨10月30日电 (记者 刘锡菊)30日,由哈尔滨市人民政府新闻办公室主办的高质量完成“十四五”规划系列主题新闻发布会(第一场)举行。记者从会上获悉,哈尔滨城市功能品质提升。首部“多规合一”国土空间总体规划获国家批复,“十字+环线”轨道交通成网运行。

哈尔滨市政府副秘书长,哈尔滨市发改委党组书记、主任李亚飞介绍,“十四五”以来,哈尔滨市坚决扛起维护国家“五大安全”、建好建强“三基地一屏障一高地”重大使命责任,落实建设“六个龙江”、推进“八个振兴”部署,加快打造“七大都市”,实现发展质效持续性向好、空间格局战略性拓展、治理效能系统性增强、知名度美誉度历史性跃升。
城市功能品质提升。首部“多规合一”国土空间总体规划获国家批复,松花江水源地上移、太平国际机场东二跑道等重大项目建成投用,地铁3号线全线通车,“十字+环线”轨道交通成网运行。
入选国家城市更新行动试点城市,老旧小区改造和保障性住房建设惠及居民100万户以上,更新改造各类地下管网7600公里。生态环境显著改善,空气优良天数由2020年303天增加到2024年的311天,松花江干流水质持续保持“优”等级。
民生福祉持续增进。截至今年9月底,累计新增城镇就业超47万人,城乡居民人均可支配收入“十四五”前四年年均增速分别高于同期GDP增速1.1个、2.6个百分点。呼吸、儿童、中医肿瘤3个国家区域医疗中心加快建设,城市医联体、县域医共体实现全覆盖。入选全国中小学科学教育实验区,哈尔滨职业技术学院升格本科大学。城乡低保标准“二十一连增”,企业退休人员基本养老金连年上涨。(完)
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