假期放纵饮食,警惕胰腺炎“盯”上你|黑料吃瓜热点事件反差婊
1. 黑料吃瓜热点事件反差婊一区
2. 黑料吃瓜热点事件反差婊游戏
32岁的陈师傅(化姓)怎么也没想到,烧烤局上多吃的那几串五花肉,聚餐时多喝的那瓶冰镇啤酒,会让自己疼到打滚最终被送进EICU(急诊重症监护室)。
近日,浙江宁波市第二医院急诊科接连接诊了包括陈师傅在内的4位高脂血症急性胰腺炎患者。他们都是30岁左右的年轻人,病因也惊人相似——都是被节日里“放纵的最后一步”拖进了病房。
01
从火锅到烧烤两顿大餐后
他疼到冒冷汗
国庆假期的一天,陈师傅先是和亲戚吃火锅,吃到肚子发圆才罢休;隔天和朋友吃烧烤,从傍晚吃到深夜,其间还喝了两瓶冰镇啤酒。当天晚上,陈师傅觉得肚子不对劲,到了后半夜,腹痛突然加剧,从左下腹开始,疼痛蔓延到整个腹部和腰背部,疼得他在床上打滚。家人赶紧开车把他送到医院。
“再晚点送过来,情况可能就非常危险了!”看到检查结果,接诊医生也为患者陈师傅捏了一把汗。胸腹部CT显示“胰腺炎伴周围渗出”,而血脂检查结果更是令人震惊:甘油三酯高达82.46mmol/L,超过正常值上限(1.7mmol/L)48倍,总胆固醇也达到23.55mmol/L,严重超出正常范围。从陈师傅体内抽出的血液已呈明显的乳白色,是典型的“乳糜血”(“牛奶血”)。最终,他被确诊为“高脂血症性急性胰腺炎”。
情况紧急,医护人员立刻为陈师傅开展综合救治,在征得家属同意后,陈师傅被转入EICU(急诊重症监护室)接受密切监护,目前还在恢复中。
02
胰腺炎“盯”上年轻人
“近期我们接诊的高脂血症急性胰腺炎患者,全部是30岁左右的年轻人,他们普遍体重超标,并伴有高脂血症。”接诊医生介绍。从医十余年来,他每年节假日都会遇到这类患者,接诊过的患者中甘油三酯最高的超过100mmol/L。
据他观察,近年来胰腺炎的疾病谱已悄然变化。过去,胰腺炎常被视为中老年人的“专利”,而现在,高脂血症所致的胰腺炎越来越多,已经成节假日期间的“主流”,且患者年龄呈现明显年轻化趋势。
为何年轻人频频被高脂血症急性胰腺炎“盯上”?医生总结了这些患者的共同特点:
几乎都不喝白开水,日常以奶茶、可乐等含糖饮料为主;
饮食偏好炸鸡、汉堡、火锅等高油高糖的食物;
平时久坐、缺乏运动,体重普遍超标。
医生进一步解释,长期不健康的生活习惯会逐步扰乱代谢功能,脂肪像“小油滴”一样,容易堵塞胰腺的微细管道,从而诱发急性胰腺炎。
03
急性胰腺炎的常见症状
急性胰腺炎分为普通型和重症型。普通型的症状与胃炎类似,疼痛可能持续几个小时或一两天就会有好转迹象。重症急性胰腺炎可在48—72小时内迅速危及生命,致死率达10%~20%。发生重症急性胰腺炎,除了胰腺本身遭殃之外,胰液会从破坏的胰腺中流出,就像平时消化食物一样,消化掉周围其他的器官组织,引起并发炎症及坏死,危及生命。
腹痛:多表现为进食后不久突发持续性上腹部疼痛,甚至如刀割般绞痛,常向背部放射。
老年人腹痛发作时往往不剧烈,因此若老人出现腹部胀满、恶心呕吐等症状时,应提高警惕并及时就医。
恶心、呕吐及腹胀:多在起病后出现,可频繁发作,且呕吐后腹痛、腹胀不会缓解。
发热:多有中度以上发热,持续3—5天。若胰腺发生坏死,则可能出现高热。
重症急性胰腺炎除了以上症状外,还会出现皮肤发黄、血压下降、脉搏变浅、呼吸困难、意识不清及休克;皮下出血,腰部、上下腹部皮肤出现大片紫色瘀斑。
04
应急处理需注意
停止进食:患者应立即停止进食,防止胰液分泌量增多,加重病情。
及时就医:急性胰腺炎是一种急危重症,需专业医生进行诊断和治疗。一旦发现相关症状,应立即就医。
缓解疼痛:帮助患者处于仰卧体位,双腿屈曲,减轻疼痛。
注意!当疼痛难忍时,切勿揉肚子,更不能吃止痛药。揉肚子可能促使炎症扩散、加重病情。服用麻醉性止痛药会掩盖腹痛症状,给医生的诊断增加困难。
保持呼吸道通畅:呕吐频繁者应注意保持呼吸道通畅,防止误吸。
补液防脱水:急性胰腺炎患者常因呕吐、禁食等原因导致体液丢失过多,可给予补液、电解质平衡、维持酸碱平衡等治疗。
gaoxueyayichengweixiandaishehuizhongchangjiandejiankangwenti,qiweihaiburonghushi。xuduorenxiwangtongguotiaolilaihuifuzhengchangxueyashuiping,xiamianwojiangchanshutongguoshenghuofangshidegaishanheyinshitiaozhenglaiyouxiaoguanligaoxueyadeguandian。shouxian,guifandeshenghuofangshishikongzhixueyadejichu。guilvdeduanlianbujinkeyizengqiangshentidexinxueguangongneng,hainenggoubangzhuweichilixiangdetizhong。yanjiubiaoming,meizhouzhishao150fenzhongdezhongdengqiangduyouyangyundong(rukuaizou、youyonghuoqizixingche)youzhuyujiangdixueya。ciwai,baozhengchongzudeshuimianyezhiguanzhongyao,shuimianbuzukenengdaozhishentiyalizengjia,congershixueyashangsheng。yinci,yigejiankangdezuoxixiguannenggouyouxiaogaishanxueyazhuangkuang。qici,heliyinshidetiaozhengduikongzhixueyayouzhijieyingxiang。jianshaonayansherushijiangdixueyadeguanjianyinsuzhiyi。shijieweishengzuzhijianyichengrenmeiriyansheruliangbuchaoguo5ke,jiangdishiyandesherunenggouyouxiaojiangdixueya。ciwai,zengjiafuhanjia、meihegaideshipin,ruxiangjiao、bocai、jianguodeng,youzhuyupinghengtineidianjiezhi,jinyibugaishanxueya。tongshi,jianyiduosherushuiguo、shucaihequanguwu,jianshaohongrouhejiagongshipindesheru,zheyangbujinyouzhuyukongzhixueya,hainengcujinzhengtijiankang。zuihou,guanlixinliyalitongyangbukehushi。changqidexinliyalihuidaozhixueyashenggao,yincixunzhaoshuhuanyalidefangfa,ruyujia、mingxiangdeng,nenggouyouxiaocujinshenxinjiankang,bangzhukongzhixueya。zongshangsuoshu,tiaoligaoxueyadeyouxiaofangfabaokuojiankangdeshenghuofangshi、helideyinshiyijixinliyaliguanli。tongguozhexiezonghedecuoshi,xuduorenyouwangshixianxueyade高(gao)血(xue)压(ya)已(yi)成(cheng)为(wei)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)中(zhong)常(chang)见(jian)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti),(,)其(qi)危(wei)害(hai)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)许(xu)多(duo)人(ren)希(xi)望(wang)通(tong)过(guo)调(tiao)理(li)来(lai)恢(hui)复(fu)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)水(shui)平(ping),(,)下(xia)面(mian)我(wo)将(jiang)阐(chan)述(shu)通(tong)过(guo)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)改(gai)善(shan)和(he)饮(yin)食(shi)调(tiao)整(zheng)来(lai)有(you)效(xiao)管(guan)理(li)高(gao)血(xue)压(ya)的(de)观(guan)点(dian)。(。)首(shou)先(xian),(,)规(gui)范(fan)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)是(shi)控(kong)制(zhi)血(xue)压(ya)的(de)基(ji)础(chu)。(。)规(gui)律(lv)的(de)锻(duan)炼(lian)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)的(de)心(xin)血(xue)管(guan)功(gong)能(neng),(,)还(hai)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)维(wei)持(chi)理(li)想(xiang)的(de)体(ti)重(zhong)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)1(1)5(5)0分(fen)钟(zhong)的(de)中(zhong)等(deng)强(qiang)度(du)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong)((()如(ru)快(kuai)走(zou)、(、)游(you)泳(yong)或(huo)骑(qi)自(zi)行(xing)车(che))())有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya)。(。)此(ci)外(wai),(,)保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)也(ye)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao),(,)睡(shui)眠(mian)不(bu)足(zu)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)身(shen)体(ti)压(ya)力(li)增(zeng)加(jia),(,)从(cong)而(er)使(shi)血(xue)压(ya)上(shang)升(sheng)。(。)因(yin)此(ci),(,)一(yi)个(ge)健(jian)康(kang)的(de)作(zuo)息(xi)习(xi)惯(guan)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)改(gai)善(shan)血(xue)压(ya)状(zhuang)况(kuang)。(。)其(qi)次(ci),(,)合(he)理(li)饮(yin)食(shi)的(de)调(tiao)整(zheng)对(dui)控(kong)制(zhi)血(xue)压(ya)有(you)直(zhi)接(jie)影(ying)响(xiang)。(。)减(jian)少(shao)钠(na)盐(yan)摄(she)入(ru)是(shi)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya)的(de)关(guan)键(jian)因(yin)素(su)之(zhi)一(yi)。(。)世(shi)界(jie)卫(wei)生(sheng)组(zu)织(zhi)建(jian)议(yi)成(cheng)人(ren)每(mei)日(ri)盐(yan)摄(she)入(ru)量(liang)不(bu)超(chao)过(guo)5(5)克(ke),(,)降(jiang)低(di)食(shi)盐(yan)的(de)摄(she)入(ru)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya)。(。)此(ci)外(wai),(,)增(zeng)加(jia)富(fu)含(han)钾(jia)、(、)镁(mei)和(he)钙(gai)的(de)食(shi)品(pin),(,)如(ru)香(xiang)蕉(jiao)、(、)菠(bo)菜(cai)、(、)坚(jian)果(guo)等(deng),(,)有(you)助(zhu)于(yu)平(ping)衡(heng)体(ti)内(nei)电(dian)解(jie)质(zhi),(,)进(jin)一(yi)步(bu)改(gai)善(shan)血(xue)压(ya)。(。)同(tong)时(shi),(,)建(jian)议(yi)多(duo)摄(she)入(ru)水(shui)果(guo)、(、)蔬(shu)菜(cai)和(he)全(quan)谷(gu)物(wu),(,)减(jian)少(shao)红(hong)肉(rou)和(he)加(jia)工(gong)食(shi)品(pin)的(de)摄(she)入(ru),(,)这(zhe)样(yang)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)控(kong)制(zhi)血(xue)压(ya),(,)还(hai)能(neng)促(cu)进(jin)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)。(。)最(zui)后(hou),(,)管(guan)理(li)心(xin)理(li)压(ya)力(li)同(tong)样(yang)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)。(。)长(chang)期(qi)的(de)心(xin)理(li)压(ya)力(li)会(hui)导(dao)致(zhi)血(xue)压(ya)升(sheng)高(gao),(,)因(yin)此(ci)寻(xun)找(zhao)舒(shu)缓(huan)压(ya)力(li)的(de)方(fang)法(fa),(,)如(ru)瑜(yu)伽(jia)、(、)冥(ming)想(xiang)等(deng),(,)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)促(cu)进(jin)身(shen)心(xin)健(jian)康(kang),(,)帮(bang)助(zhu)控(kong)制(zhi)血(xue)压(ya)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)调(tiao)理(li)高(gao)血(xue)压(ya)的(de)有(you)效(xiao)方(fang)法(fa)包(bao)括(kuo)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)、(、)合(he)理(li)的(de)饮(yin)食(shi)以(yi)及(ji)心(xin)理(li)压(ya)力(li)管(guan)理(li)。(。)通(tong)过(guo)这(zhe)些(xie)综(zong)合(he)的(de)措(cuo)施(shi),(,)许(xu)多(duo)人(ren)有(you)望(wang)实(shi)现(xian)血(xue)压(ya)的(de)