首届长三角青少年篮球联赛收官|国产乱国产乱老熟300部视频
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中新网上海10月12日电 (记者 缪璐)10月11日至12日,首届“角逐未来”长三角青少年篮球联赛总决赛在上海洛克公园SSR光大会展中心店举行。经过激烈的角逐,最终,浙江广厦、上海徐汇南模中学和上海久事获得首届“角逐未来”长三角青少年篮球联赛男子组前三名,浙江体育职业技术学院、上海黄浦向明中学和江苏苏州体校获得女子组前三名。

经过此前四站分赛区的激烈角逐,男子组上海久事、上海徐汇南模中学、浙江广厦、浙江体育职业技术学院以及女子组上海黄浦向明中学、江苏省体校、浙江体育职业技术学院、江苏苏州体校等8支精英队伍成功晋级总决赛。
作为长三角地区首个由沪苏浙皖三省一市体育部门联合创办的青少年篮球品牌赛事,“角逐未来”长三角青少年篮球联赛自3月28日在上海打响揭幕战以来,先后转战浙江杭州、江苏南京、安徽合肥,最终在上海迎来总决赛。赛事采用“主客场赛会制+四强赛”模式,共吸引16支队伍、256名球员参赛,覆盖职业俱乐部、体校、校园篮球等多条人才培养路径,充分展现了长三角青少年体育协同办赛的创新活力。
赛事期间,长三角青少年体育一体化发展座谈会、长三角青少年篮球对话分享会等活动同步举办,推动建立区域体育交流长效机制。各代表队还参观了上海体育博物馆,年轻的运动员们在一件件见证中国体育发展的珍贵实物、一幅幅记录历史瞬间的经典照片前驻足凝视,深刻体悟历代体育人薪火相传的拼搏精神。黄浦江夜游也带领大家饱览外滩万国建筑博览群与陆家嘴现代摩天大楼交相辉映的城市画卷,感受上海的开放气度与创新活力。
据介绍,长三角三省一市未来将继续以“角逐未来”为品牌载体,将赛事经验拓展至足球、排球等项目,逐步构建长三角青少年“三大球”联赛体系,助力区域体育协同发展迈上新台阶。(完)
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