中新健康丨周知！暴雨、水灾后，这5件事情要注意|国产精品美女久久久
1. 可以润色的网站有哪些
2. 豆花官网官方免费入口
3. 好男人电视剧在线观看高清
4. 小毛驴影视在线观看中文版
5. 4399在线观看免费高清电视剧
6. 陌陌影视在线观看高清完整版
7. 老年夫妻同房干涩没水怎么治
中新网北京7月29日电(赵方园)7月以来，全国多地进入“多雨+高温”的叠加模式。河北、内蒙古多地出现破纪录的大暴雨或特大暴雨。高温、高湿环境和积水污染，容易引发多种疾病传播。
水灾后，受灾区域首先要预防的是肠道传染病，最高发的是皮肤病。为了您和家人的健康，请务必做好防护，牢记以下5件关键事项。
1.严防“病从口入”：不吃雨水淹泡、变质食物
风险点： 洪水浸泡过的食物极易被细菌污染、腐烂变质，高温潮湿也加速米面等粮食霉变，食用后轻则引发腹痛腹泻，重则导致食物中毒或霉菌毒素中毒(尤其危害肝脏)。
怎么做：
坚决丢弃被雨水淹泡或溅过的散装食品；冰箱如遭雨水侵入或曾停电，内部食品最好丢弃；做饭前用流动清水彻底洗净双手、食材(瓜果蔬菜)，绝对不用污水清洗；仔细检查米面粮食，霉变的坚决不吃。
2. 蹚水后及时清洁：保护皮肤防感染
风险点： 积水中暗藏大量细菌、污染物。蹚水时细菌易从毛孔或伤口侵入，可能引发皮炎、丹毒、淋巴管炎甚至破伤风。糖尿病患者尤其需要警惕！
怎么做：
接触雨水及时擦洗，蹚水后第一时间用干净清水和肥皂冲洗皮肤，特别是脚部，需彻底擦干； 皮肤如有破口，蹚水前务必涂抹抗菌药膏保护；尽量避免赤脚涉水！穿高筒雨靴是最佳选择，或用厚实塑料袋包裹脚腿。
3. 清除积水垃圾：阻断蚊虫孳生源
风险点： 雨后积水是蚊虫的“温床”，大量蚊虫孳生会显著增加传播登革热、乙脑、疟疾等疾病的风险。
怎么做：
及时清理房前屋后、阳台、天台等处的积水容器(盆罐、轮胎、废弃瓶罐等)；及时清理生活垃圾，保持环境整洁，减少蚊蝇藏匿；保证排水沟渠畅通，避免污水滞留。
4. 彻底清洁消毒：衣物家居不马虎
风险点： 洪水退去后，病菌可能附着在衣物、家具表面，直接使用存在健康隐患。
怎么做：
被污水泡过的衣物、床单等，先用稀释的消毒液(如按说明使用84消毒液)浸泡消毒，再用清水彻底洗净晾晒。大件家具(沙发、床、桌椅等)，用消毒液擦拭表面后，置于阳光下充分暴晒杀菌；其他接触过洪水的物品，使用前务必清洁消毒。
5. 保持环境通风：留意呼吸道健康
风险点： 潮湿环境利于霉菌滋生，加之人员可能聚集，易通过飞沫传播流感等呼吸道传染病。
怎么做：
天气允许时，尽量多开窗通风，保持室内空气流通干燥，降低病菌浓度；家人如出现发热、咳嗽等呼吸道症状，注意休息，必要时佩戴口罩并及早就医。(完)
###jingzhuibingderenshiyufangzhijingzhuibingshizhijingzhuijianpan、zhuiti、rendai、guanjiedengjiegouchuxiantuixingxingbingbian，daozhijingbutengtong、huodongshouxianjiyixilieshenjingzhengzhuangdejibing。suizhexiandaishehuishenghuofangshidegaibian，jingzhuibingdefabinglvzhujianshangsheng，youyichangshijianfuangongzuo、wanshoujidengxiandaishenghuoxiguanweizhuyaoyouyin。####jingzhuibingdezhengzhuangjingzhuibingdezhuyaozhengzhuangbaokuojingbutengtong、jiangying、huodongshouxian，yanzhongshikeyinqitoutong、xuanyun、shoubimamu、wulideng。huanzhezairichangshenghuozhongkenenghuigandaojingbubushi，zhuantoushiyoutonggan，shenzhiyingxiangdaojianpangjishoubudegongneng。yixiehuanzhekenengzaishuijiaoshiganshoudaobushi，youyujingbujirouguodujinzhang，daozhirushuikunnanhuoyixing。####jingzhuibingdefenleigenjubutongdebingyinhezhengzhuangbiaoxian，jingzhuibingkeyifenweijingzhuijianpantuchuzheng、jingzhuiguzhizengsheng、jingzhuiguanxiazhaidengleixing。qizhong，jingzhuijianpantuchushizuichangjiandeyizhongleixing，tongchangbiaoxianweijingbutengtongyijifangshedaojianbu、shoubidemamugan。####jingzhuibingdeyufangyufangjingzhuibing，shouxianyingbaochilianghaodezuoziyuzhanzi。zaishiyongdiannaohuoshoujishi，yingzhuyitaitou、bimianditou，kanpingmushiyanjingyingyupingmupingxing。qici，dingqizuojingbulashenhefangsongyundong#(#)#(#)#(#)颈(jing)椎(zhui)病(bing)的(de)认(ren)识(shi)与(yu)防(fang)治(zhi)颈(jing)椎(zhui)病(bing)是(shi)指(zhi)颈(jing)椎(zhui)间(jian)盘(pan)、(、)椎(zhui)体(ti)、(、)韧(ren)带(dai)、(、)关(guan)节(jie)等(deng)结(jie)构(gou)出(chu)现(xian)退(tui)行(xing)性(xing)病(bing)变(bian)，(，)导(dao)致(zhi)颈(jing)部(bu)疼(teng)痛(tong)、(、)活(huo)动(dong)受(shou)限(xian)及(ji)一(yi)系(xi)列(lie)神(shen)经(jing)症(zheng)状(zhuang)的(de)疾(ji)病(bing)。(。)随(sui)着(zhe)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)改(gai)变(bian)，(，)颈(jing)椎(zhui)病(bing)的(de)发(fa)病(bing)率(lv)逐(zhu)渐(jian)上(shang)升(sheng)，(，)尤(you)以(yi)长(chang)时(shi)间(jian)伏(fu)案(an)工(gong)作(zuo)、(、)玩(wan)手(shou)机(ji)等(deng)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)为(wei)主(zhu)要(yao)诱(you)因(yin)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)颈(jing)椎(zhui)病(bing)的(de)症(zheng)状(zhuang)颈(jing)椎(zhui)病(bing)的(de)主(zhu)要(yao)症(zheng)状(zhuang)包(bao)括(kuo)颈(jing)部(bu)疼(teng)痛(tong)、(、)僵(jiang)硬(ying)、(、)活(huo)动(dong)受(shou)限(xian)，(，)严(yan)重(zhong)时(shi)可(ke)引(yin)起(qi)头(tou)痛(tong)、(、)眩(xuan)晕(yun)、(、)手(shou)臂(bi)麻(ma)木(mu)、(、)无(wu)力(li)等(deng)。(。)患(huan)者(zhe)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)可(ke)能(neng)会(hui)感(gan)到(dao)颈(jing)部(bu)不(bu)适(shi)，(，)转(zhuan)头(tou)时(shi)有(you)痛(tong)感(gan)，(，)甚(shen)至(zhi)影(ying)响(xiang)到(dao)肩(jian)膀(pang)及(ji)手(shou)部(bu)的(de)功(gong)能(neng)。(。)一(yi)些(xie)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)在(zai)睡(shui)觉(jiao)时(shi)感(gan)受(shou)到(dao)不(bu)适(shi)，(，)由(you)于(yu)颈(jing)部(bu)肌(ji)肉(rou)过(guo)度(du)紧(jin)张(zhang)，(，)导(dao)致(zhi)入(ru)睡(shui)困(kun)难(nan)或(huo)易(yi)醒(xing)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)颈(jing)椎(zhui)病(bing)的(de)分(fen)类(lei)根(gen)据(ju)不(bu)同(tong)的(de)病(bing)因(yin)和(he)症(zheng)状(zhuang)表(biao)现(xian)，(，)颈(jing)椎(zhui)病(bing)可(ke)以(yi)分(fen)为(wei)颈(jing)椎(zhui)间(jian)盘(pan)突(tu)出(chu)症(zheng)、(、)颈(jing)椎(zhui)骨(gu)质(zhi)增(zeng)生(sheng)、(、)颈(jing)椎(zhui)管(guan)狭(xia)窄(zhai)等(deng)类(lei)型(xing)。(。)其(qi)中(zhong)，(，)颈(jing)椎(zhui)间(jian)盘(pan)突(tu)出(chu)是(shi)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)一(yi)种(zhong)类(lei)型(xing)，(，)通(tong)常(chang)表(biao)现(xian)为(wei)颈(jing)部(bu)疼(teng)痛(tong)以(yi)及(ji)放(fang)射(she)到(dao)肩(jian)部(bu)、(、)手(shou)臂(bi)的(de)麻(ma)木(mu)感(gan)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)颈(jing)椎(zhui)病(bing)的(de)预(yu)防(fang)预(yu)防(fang)颈(jing)椎(zhui)病(bing)，(，)首(shou)先(xian)应(ying)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)坐(zuo)姿(zi)与(yu)站(zhan)姿(zi)。(。)在(zai)使(shi)用(yong)电(dian)脑(nao)或(huo)手(shou)机(ji)时(shi)，(，)应(ying)注(zhu)意(yi)抬(tai)头(tou)、(、)避(bi)免(mian)低(di)头(tou)，(，)看(kan)屏(ping)幕(mu)时(shi)眼(yan)睛(jing)应(ying)与(yu)屏(ping)幕(mu)平(ping)行(xing)。(。)其(qi)次(ci)，(，)定(ding)期(qi)做(zuo)颈(jing)部(bu)拉(la)伸(shen)和(he)放(fang)松(song)运(yun)动(dong)