祖国大家庭的温暖丨牧区转型走出双赢路|亚洲精品一区二区三区四区高清
“过去放牧全靠天，草场一退化牛羊就瘦了，现在禁牧有补贴，冬天还有暖圈，收入翻了一番。”近日，牧民阿力木别尔得·沙特巴勒得站在那拉提草原自家民宿的院子里，向游客细说生活的变化。
2011年，国家开始实施草原生态保护补助奖励机制，对作为全国重要牧区的新疆持续实行草原禁牧补助与草畜平衡奖励，有效改善了草原生态环境，提高了牧民生活水平，促进了草原畜牧业可持续发展，特别是2021年国家实施第三轮草原生态保护补助奖励政策以来，中央每年向新疆下达补奖资金24.77亿元，像阿力木别尔得这样受益的农牧民有近30万户。据统计，2021年—2024年，新疆草原补奖资金发放率均在98%以上，近30万户农牧民户均年补奖资金8000元以上，人均收入中政策性收入占比超13%。
“一卡通到账8.99万元。”近几年，阿力木别尔得每年都会定期收到这笔草原补奖资金。他家有3000亩草场，曾因过度放牧导致草场退化，连几十只羊都养不肥，更别说赚钱了。草原补奖政策实施后，他积极转变生产方式，夏天适度放牧，冬天把牛羊赶进新建的棚圈舍饲，用补奖资金陆续购买了200只羊和10多头牛，还储备了充足的冬春饲草料。随着草原生态持续改善，游客逐年增多，阿力木别尔得又把家里的房子改造成民宿，一年仅接待游客的收入就有好几万元。
第三轮草原生态保护补助奖励政策实施以来，伊犁哈萨克自治州实施草原禁牧和草畜平衡面积4340.78万亩，累计发放补奖资金11亿元以上，通过禁牧、休牧、轮牧等措施，草原植被盖度有效提升，生物多样性显著恢复，同时带动旅游业蓬勃发展，景区周边牧民通过经营民宿等实现人均增收8000余元。
为守护好草场，塔城地区通过民主选举配备牧民管护员，在重点区域设立管护站。裕民县哈拉布拉乡牧民也尔扎提·阿拜就是其中一员，他说：“我不仅能每年领到3.9万元补奖资金，还能靠管护工作额外增收。每天巡护草场，看着草长得越来越好，心里特别踏实。”
在阿勒泰地区，“牧旅草”融合的发展模式让草原焕发新活力。第三轮草原生态保护补助奖励政策实施以来，阿勒泰地区通过“牧旅融合”带动1.2万名牧民跨区域就业，50%以上的牧民掌握1至2项实用技术，劳务经济和二、三产业收入占比达25%。
“以前养100头牛需要5个人，现在只需2个人，出栏时间还缩短了3个月，每年能多赚10多万元。”阿克苏市拜什吐格曼乡养殖大户艾力·麦麦提说，他用补奖资金引进了良种牛，新建了青贮窖，还配套了机械化饲喂设备，大大提高了生产效率。
截至目前，阿克苏地区凭借推广种养结合、标准化养殖的畜牧业转型模式，畜禽存栏、出栏及畜产品产量较“十三五”末分别增长12.63%、16.92%和26.59%。
为了促进新疆牧区转型发展，国家不仅给予资金支持，还在技术、人才等方面给予大力支持，并多次组织国家牧草产业技术体系岗位专家入户指导，让政策家喻户晓，做到应补尽补。同时不断创新管护模式，通过卫星遥感和无人机航拍等实时掌握草原植被变化情况，为政策调整提供科学依据。
如今，新疆草原生态环境已得到恢复和明显改善，优良牧草比例不断提高，野生动物种群逐年增多。行业部门监测数据显示，2024年，新疆草原综合植被盖度达42.33%，较2021年提高0.7个百分点，增幅居全国主要牧区第二位。第三轮草原生态保护补助奖励政策正在持续释放红利，在这一惠民政策的支持下，草原生机蓬勃，牧民日子越过越红火，新疆牧区正走上一条生态保护与经济发展的双赢之路。(石榴云/新疆日报记者 马帛宇)
**biaoti：xuezhigaodezhengzhuang，nizhidaoma？kuailaikankan！**zaixiandaishenghuozhong，henduorenyinweiyinshixiguanheshenghuofangshidebujiankangermianlinxuezhigaodewenti。xuezhigaobujinjinshiyigezhibiao，takenengyushizheshentideqianzaiwenti。suoyi，lejiexuezhigaodezhengzhuang，zaofaxianzaoyufangfeichangzhongyaoo！shouxian，xuezhigaokenenghuidaozhipilaoganjiazhong。nikenenghuifaxian，shangloutishibiyiqiangengrongyiqichuanxuxu，richanghuodongyexiandetebiefeijin。zheshiyinweixueyezhongdezhifangchenjile，yingxianglexueyedeliutong，daozhiquanshendeyangqiheyingyangwuzhigongyingbuzu。qici，pifushangyouxiaohuangyouyeshixuezhigaodeyigebiaoxian。zhexiexiaohuangyoutongchangchuxianzaiyanjiao、shouzhou、xigaiheshoubeidengbuwei。dangnifaxianshenbianderenchuxianzhexiexiaozhengzhaoshi，keyaoxiaoxinle，kenengshitineidanguchunshuipingguogaodexinhao！ciwai，yixierenkenenghuigandaoxiongmen、xinji，shenzhichuxianbumingyuanyindetonggan。ruguonijingchanggandaoxinkoumen悶，huozheturangandaoxintiaojiasu，najiugengyaoyinqizhongshile。zhexiedoukenengshidongmaizhouyangyinghuadeqianzhao，jishijianzhaxuezhishuipingfeichangzhongyao。haiyouyidian，yinshishitiaohexinliyaliyekenengdaozhixuezhishenggao。nikenenghuigandaojiaolv、yiyu，huozhezaiyinshishangwufazikong，zongshixiangchiyouzha、tiannideshiwu。zhezhongqingkuangbujinhuidaozhixuezhishenggao，haihuiduixinqingzaochengfumianyingxiang。zuihou，buyaohushichangguitijiano！dingqijianzhaxuezhishuiping*(*)*(*)标(biao)题(ti)：(：)血(xue)脂(zhi)高(gao)的(de)症(zheng)状(zhuang)，(，)你(ni)知(zhi)道(dao)吗(ma)？(？)快(kuai)来(lai)看(kan)看(kan)！(！)*(*)*(*)在(zai)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)很(hen)多(duo)人(ren)因(yin)为(wei)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)和(he)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)不(bu)健(jian)康(kang)而(er)面(mian)临(lin)血(xue)脂(zhi)高(gao)的(de)问(wen)题(ti)。(。)血(xue)脂(zhi)高(gao)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)一(yi)个(ge)指(zhi)标(biao)，(，)它(ta)可(ke)能(neng)预(yu)示(shi)着(zhe)身(shen)体(ti)的(de)潜(qian)在(zai)问(wen)题(ti)。(。)所(suo)以(yi)，(，)了(le)解(jie)血(xue)脂(zhi)高(gao)的(de)症(zheng)状(zhuang)，(，)早(zao)发(fa)现(xian)早(zao)预(yu)防(fang)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)哦(o)！(！)首(shou)先(xian)，(，)血(xue)脂(zhi)高(gao)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)疲(pi)劳(lao)感(gan)加(jia)重(zhong)。(。)你(ni)可(ke)能(neng)会(hui)发(fa)现(xian)，(，)上(shang)楼(lou)梯(ti)时(shi)比(bi)以(yi)前(qian)更(geng)容(rong)易(yi)气(qi)喘(chuan)吁(xu)吁(xu)，(，)日(ri)常(chang)活(huo)动(dong)也(ye)显(xian)得(de)特(te)别(bie)费(fei)劲(jin)。(。)这(zhe)是(shi)因(yin)为(wei)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)脂(zhi)肪(fang)沉(chen)积(ji)了(le)，(，)影(ying)响(xiang)了(le)血(xue)液(ye)的(de)流(liu)通(tong)，(，)导(dao)致(zhi)全(quan)身(shen)的(de)氧(yang)气(qi)和(he)营(ying)养(yang)物(wu)质(zhi)供(gong)应(ying)不(bu)足(zu)。(。)其(qi)次(ci)，(，)皮(pi)肤(fu)上(shang)有(you)小(xiao)黄(huang)疣(you)也(ye)是(shi)血(xue)脂(zhi)高(gao)的(de)一(yi)个(ge)表(biao)现(xian)。(。)这(zhe)些(xie)小(xiao)黄(huang)疣(you)通(tong)常(chang)出(chu)现(xian)在(zai)眼(yan)角(jiao)、(、)手(shou)肘(zhou)、(、)膝(xi)盖(gai)和(he)手(shou)背(bei)等(deng)部(bu)位(wei)。(。)当(dang)你(ni)发(fa)现(xian)身(shen)边(bian)的(de)人(ren)出(chu)现(xian)这(zhe)些(xie)小(xiao)征(zheng)兆(zhao)时(shi)，(，)可(ke)要(yao)小(xiao)心(xin)了(le)，(，)可(ke)能(neng)是(shi)体(ti)内(nei)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping)过(guo)高(gao)的(de)信(xin)号(hao)！(！)此(ci)外(wai)，(，)一(yi)些(xie)人(ren)可(ke)能(neng)会(hui)感(gan)到(dao)胸(xiong)闷(men)、(、)心(xin)悸(ji)，(，)甚(shen)至(zhi)出(chu)现(xian)不(bu)明(ming)原(yuan)因(yin)的(de)痛(tong)感(gan)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)经(jing)常(chang)感(gan)到(dao)心(xin)口(kou)闷(men)悶(悶)，(，)或(huo)者(zhe)突(tu)然(ran)感(gan)到(dao)心(xin)跳(tiao)加(jia)速(su)，(，)那(na)就(jiu)更(geng)要(yao)引(yin)起(qi)重(zhong)视(shi)了(le)。(。)这(zhe)些(xie)都(dou)可(ke)能(neng)是(shi)动(dong)脉(mai)粥(zhou)样(yang)硬(ying)化(hua)的(de)前(qian)兆(zhao)，(，)及(ji)时(shi)检(jian)查(zha)血(xue)脂(zhi)水(shui)平(ping)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。(。)还(hai)有(you)一(yi)点(dian)，(，)饮(yin)食(shi)失(shi)调(tiao)和(he)心(xin)理(li)压(ya)力(li)也(ye)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)血(xue)脂(zhi)升(sheng)高(gao)。(。)你(ni)可(ke)能(neng)会(hui)感(gan)到(dao)焦(jiao)虑(lv)、(、)抑(yi)郁(yu)，(，)或(huo)者(zhe)在(zai)饮(yin)食(shi)上(shang)无(wu)法(fa)自(zi)控(kong)，(，)总(zong)是(shi)想(xiang)吃(chi)油(you)炸(zha)、(、)甜(tian)腻(ni)的(de)食(shi)物(wu)。(。)这(zhe)种(zhong)情(qing)况(kuang)不(bu)仅(jin)会(hui)导(dao)致(zhi)血(xue)脂(zhi)升(sheng)高(gao)，(，)还(hai)会(hui)对(dui)心(xin)情(qing)造(zao)成(cheng)负(fu)面(mian)影(ying)响(xiang)。(。)最(zui)后(hou)，(，)不(bu)要(yao)忽(hu)视(shi)常(chang)规(gui)体(ti)检(jian)哦(o)！(！)定(ding)期(qi)检(jian)查(zha)血(xue)脂(zhi)水(shui)平(ping)