“竹节草”登陆浙江 直击宁波城乡实况|强摸秘书人妻大乳bd
中新网宁波7月30日电(张斌 张煜欢 章是一 李朵)今年第8号台风“竹节草”(热带风暴级)已于7月30日4时30分前后在浙江省舟山市朱家尖岛沿海登陆，12时其中心位于宁波东北方向80公里处，七级风圈半径100公里-300公里，正以每小时10公里-15公里的速度向西北方向移动，逐渐远离浙江宁波。30日16时40分前后，该台风在上海市奉贤区沿海再次登陆。
受台风影响，29日晚宁波普降暴雨到大暴雨，局部出现特大暴雨，沿海海面刮起10级～12级偏北风。
“竹节草”携风裹雨而过，30日，中新网记者走进宁波多地，实地探访台风带来的影响。
尽管风雨减小，但宁波市部分路口的积水仍漫过路面，不少轿车减速驶过，行人撑伞小心探步涉水，路旁部分电动车被积水围困。在人行道上，能见到树木枝干被强风折断倒伏，散落于盲道与绿篱间。路旁，一辆SUV因涉水抛锚，作业人员冒雨操作吊臂，将车辆吊运至平板拖车上。
在宁波著名景点老外滩，游人明显较往日减少，消防救援部门已将早前城市积水完成清排。“我们上午9点接到报警，老外滩这边积水有20厘米至30厘米，调派水罐车抽水后，现在步行街已能正常通行。”宁波市江北区消防救援大队白沙消防救援站副站长吴昶说。
记者看到，在沿江步道旁，老外滩街区沿岸加装防洪堤坝，黑色栏杆旁也竖起了白色挡水板。
“此前在老外滩广场道口安装的防洪挡板已达3.9米以上，这些组合式移动挡板按200年一遇防洪标准设计。”据宁波市江北区农业农村局水利科工作人员励泽介绍，当地自7月25日起持续预排预泄，30日风雨增大后，内河水位涨幅加快，姚江水位达2.49米、慈江水位2.77米，均超警戒水位。
连日来，受台风“竹节草”影响，宁波多地遭遇暴雨和大风天气，各地迅速响应，积极进行人员转移与安置。
宁海县强蛟镇引导渔民上岸避险，并组织志愿者加固渔船；慈溪市横河镇马堰村开放避灾安置点，配备床铺、食品等生活必需品；海曙区白云街道联合物业铺设防涝沙袋500余个，储备抽水泵、应急照明等物资2000件；北仑区霞浦街道党群服务中心绘制防台防汛积水点位地图，为居民出行提供精准“导航”。
风雨之中不乏暖心身影与故事。7月30日上午，在宁波市积水严重的一处路口，执勤交警徐睿发现一位脚部受伤的老人被困路边。他立即抱起老人将其安全送过马路。待老人就诊结束后，交警韩佩遥再次以同样方式护送老人返家，实现暖心接力。
随着“竹节草”逐渐远离，对宁波的影响也趋于结束。根据《宁波市防汛防台抗旱应急预案》，宁波市防指决定于7月30日13时将防台风应急响应调整为Ⅲ级。
气象部门提醒，由于前期部分地区累积雨量大，山体土壤水分饱和，并且次生灾害具有滞后性，仍需继续防范山区特别是四明山区由于强降雨可能引发的小流域山洪、山体滑坡，以及城乡积涝等次生灾害。目前，宁波市各地区持续组织力量巡查老旧房屋、河道堤坝等重点区域，各避灾安置点保持开放，为转移群众提供热食、饮用水和基本医疗保障，确保其得到妥善安置。(完)
nanguazi，zuoweiyizhongchangjiandejiankangshipin，jinnianlaishoudaoleyuelaiyueduorendeguanzhu。qifengfudeyingyangchengfenheduozhongjiankanggongxiao，shiqibujinzaipengrenzhongbeiguangfanshiyong，gengbeishiweiyizhongyangshengjiapin。benwenjiangtantaonanguazideduozhongzuoyongyugongxiao，renweiqizairichangyinshizhongbukehuoque。shouxian，nanguazifuhanduozhongyingyangchengfen，youqishidanbaizhi、zhifangsuanhekuangwuzhi。mei100kedenanguazizhongyuehanyou30kededanbaizhihe40kedezhifang，erqizhongbubaohezhifangsuanzhanbihengao，duixinxueguanjiankangdayoubiyi。ciwai，nanguazizhonghaihanyoufengfudexin、mei、tiedengweiliangyuansu，zhexiekuangwuzhiduiyuweichishentidezhengchanggongnengzhiguanzhongyao，youqishizaizengqiangmianyilihecujinxinchendaixiefangmian。qici，nanguaziduinanxingjiankangjuyoujijidezuoyong。yanjiubiaoming，nanguazizhongfuhandezhiwuzaichunhexinyuansunenggoucujinqianliexianjiankang，jiangdinanxinghuanqianliexianjibingdefengxian。ciwai，nanguazizhongdeOmega-3zhifangsuanyeyouzhuyugaishanjingzizhiliang，congertishengshengyunengli。zheshinanguazichengweinanxingpengyoumenzairichangyinshizhongbukehuoquedeshiwuxuanze。ciwai，nanguazihaijuyouyidingdekangyanghuazuoyong，nenggoubangzhuqingchutineideziyouji，jianhuanshuailaoguocheng。qifenghoudeweishengsuEheqitakangyanghuawuzhi，bujinnengbaohuxibaojiankang，haiyouzhuyuyufangduozhongmanxingjibingdefasheng。zuihou，nanguazizuoweiyizhongtianrandelingshi，weidaoxianmei，shihegezhongrenqun南(nan)瓜(gua)子(zi)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)健(jian)康(kang)食(shi)品(pin)，(，)近(jin)年(nian)来(lai)受(shou)到(dao)了(le)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)人(ren)的(de)关(guan)注(zhu)。(。)其(qi)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)和(he)多(duo)种(zhong)健(jian)康(kang)功(gong)效(xiao)，(，)使(shi)其(qi)不(bu)仅(jin)在(zai)烹(peng)饪(ren)中(zhong)被(bei)广(guang)泛(fan)使(shi)用(yong)，(，)更(geng)被(bei)视(shi)为(wei)一(yi)种(zhong)养(yang)生(sheng)佳(jia)品(pin)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)南(nan)瓜(gua)子(zi)的(de)多(duo)重(zhong)作(zuo)用(yong)与(yu)功(gong)效(xiao)，(，)认(ren)为(wei)其(qi)在(zai)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)。(。)首(shou)先(xian)，(，)南(nan)瓜(gua)子(zi)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)蛋(dan)白(bai)质(zhi)、(、)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)的(de)南(nan)瓜(gua)子(zi)中(zhong)约(yue)含(han)有(you)3(3)0克(ke)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)和(he)4(4)0克(ke)的(de)脂(zhi)肪(fang)，(，)而(er)其(qi)中(zhong)不(bu)饱(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)占(zhan)比(bi)很(hen)高(gao)，(，)对(dui)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)大(da)有(you)裨(bi)益(yi)。(。)此(ci)外(wai)，(，)南(nan)瓜(gua)子(zi)中(zhong)还(hai)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)锌(xin)、(、)镁(mei)、(、)铁(tie)等(deng)微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)，(，)这(zhe)些(xie)矿(kuang)物(wu)质(zhi)对(dui)于(yu)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)的(de)正(zheng)常(chang)功(gong)能(neng)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)和(he)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)方(fang)面(mian)。(。)其(qi)次(ci)，(，)南(nan)瓜(gua)子(zi)对(dui)男(nan)性(xing)健(jian)康(kang)具(ju)有(you)积(ji)极(ji)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)南(nan)瓜(gua)子(zi)中(zhong)富(fu)含(han)的(de)植(zhi)物(wu)甾(zai)醇(chun)和(he)锌(xin)元(yuan)素(su)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)前(qian)列(lie)腺(xian)健(jian)康(kang)，(，)降(jiang)低(di)男(nan)性(xing)患(huan)前(qian)列(lie)腺(xian)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)南(nan)瓜(gua)子(zi)中(zhong)的(de)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)也(ye)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)精(jing)子(zi)质(zhi)量(liang)，(，)从(cong)而(er)提(ti)升(sheng)生(sheng)育(yu)能(neng)力(li)。(。)这(zhe)使(shi)南(nan)瓜(gua)子(zi)成(cheng)为(wei)男(nan)性(xing)朋(peng)友(you)们(men)在(zai)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)食(shi)物(wu)选(xuan)择(ze)。(。)此(ci)外(wai)，(，)南(nan)瓜(gua)子(zi)还(hai)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong)，(，)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji)，(，)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)。(。)其(qi)丰(feng)厚(hou)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)E(E)和(he)其(qi)他(ta)抗(kang)氧(yang)化(hua)物(wu)质(zhi)，(，)不(bu)仅(jin)能(neng)保(bao)护(hu)细(xi)胞(bao)健(jian)康(kang)，(，)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)预(yu)防(fang)多(duo)种(zhong)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)发(fa)生(sheng)。(。)最(zui)后(hou)，(，)南(nan)瓜(gua)子(zi)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)天(tian)然(ran)的(de)零(ling)食(shi)，(，)味(wei)道(dao)鲜(xian)美(mei)，(，)适(shi)合(he)各(ge)种(zhong)人(ren)群(qun)