“博罗依”28日白天经过海南岛南部近海 将于夜间登陆越南|1000部国产精品成人观看
中新网海口9月28日电 (云蓓 郭冬艳)海南省气象台28日预报,今年第20号台风“博罗依”于今天白天以台风级经过海南岛南部近海,之后将于28日夜间在越南中北部沿海地区登陆。
气象监测显示, “博罗依”28日07时中心位于北纬16.4度、东经109.7度,也就是在三亚市偏南方向约205公里的海面上,中心附近最大风力12级(35米/秒),七级风圈半径为260~300公里,十级风圈半径为100~130公里,十二级风圈半径为40~60公里。
预计,“博罗依”将以每小时25~30公里的速度向西北方向移动,强度略有加强,并于28日白天以台风级(35~40米/秒,12~13级)经过海南岛南部近海,之后将于28日夜间在越南中北部沿海地区登陆。
受“博罗依”外围云系影响,26日08时~28日07时,三沙市金银岛、琛航岛、珊瑚岛、渚碧礁和永暑礁5个岛礁雨量超过50毫米,最大为金银岛100毫米;西沙群岛7个岛礁出现9级以上阵风,最大为北礁12级(36.5米/秒)。
海南岛除乐东外,其余17个市县共125个乡镇雨量超过50毫米,最大为琼中县中平镇189.8毫米;海南岛大部分沿海陆地出现7~10级阵风。
气象部门预报,28日上午,西沙群岛各岛礁有大到暴雨,并伴有9~11级大风;下午起风雨明显减弱。
28日,海南岛西部地区有大到暴雨、局地大暴雨,其余地区有暴雨到大暴雨、局地特大暴雨;另外,海南岛南半部沿海陆地阵风9~11级,北半部沿海陆地阵风7~9级。29日,海南岛风雨明显减弱,海南全岛多云有阵雨或雷阵雨,其中东南部的局部地区有大到暴雨。
海洋方面:28日,海南岛南部海面和北部湾南部海面,风力11~12级、阵风13~14级;海南岛东部、西部海面,北部湾北部海面,风力9~10级、阵风11~12级;琼州海峡,风力7~8级、阵风9~10级;西沙群岛附近海面,风力10~11级、阵风12~13级,28日下午起减弱到6~7级、阵风8~9级;中沙群岛附近海面,风力6~7级、雷雨时阵风8~9级;南沙群岛附近海面,风力5~6级、雷雨时阵风7~9级。29日起上述预报海区风力明显减弱。
海南省气象部门提醒,在南海东部、中部作业的海上平台和船只继续做好避风准备,加强回港渔船管理和港口加固。请各地继续做好旅游设施安全管理和城市积涝防范,加强水库、地质灾害隐患点、漫水桥(路)巡查。(完)
xingzi,zuoweiyizhongmeiweideshuiguo,bujinweidaoxianmei,erqiejuyoufengfudeyingyangjiazhiheduozhonggongxiaoyuzuoyong。benwenjiangchanshuxingzideyingyangjiazhijiqiduirentijiankangdezhongyaoxing。shouxian,xingzihanyoufengfudeweishengsuhekuangwuzhi。mei100kexingzizhong,hanyouyue50haokeweishengsuC,zheduizengqiangmianyixitong、cujintiedexishouyijiweichipifujiankangqizhezhongyaozuoyong。ciwai,xingzihaifuhanweishengsuA,youzhuyuweihushilihepifudejiankang。tongshi,xingzizhongsuohandejia、mei、gaidengkuangwuzhi,youzhuyutiaojiexinzangjiankangheweichixueyadewending。qici,xingzideshanshixianweihanliangyefeichangkeguan。mei100kexingzizhongyuehanyou2keshanshixianwei,youzhuyugaishanchangdaojiankang,yufangbianmi,cujinxiaohua。shanshixianweidesheruyouzhuyuweichilianghaodexuetangshuiping,jiangditangniaobingdefengxian,duiyukongzhitizhongyejuyoujijixiaoying。ciwai,xingzizhongdekangyanghuawuzhihanliangfengfu,youqishileihuluobusuheduofenleihuahewu,nenggouyouxiaoduikangtineideziyouji,jianhuanshuailaoguocheng,bingyouzhuyujiangdimouxieaizhengdefengxian。zhexiekangyanghuachengfentongguoqingchuziyouji,tigaolexibaodejiankangshuiping,nenggougenghaodiweihushentidezhengtigongneng。zuihou,xingzihaishiyizhongdireliangdeshuiguo,feichangshihexiandairenzuoweijiankangdelingshi。qitianrandetianwei,bujinnenggoumanzuweilei,haikeyizuoweijianfeiqijiandelianghaoxuanze。zongshangsuoshu,xingzideyingyangjiazhijiqiduijiankangdeduozhong杏(xing)子(zi),(,)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)美(mei)味(wei)的(de)水(shui)果(guo),(,)不(bu)仅(jin)味(wei)道(dao)鲜(xian)美(mei),(,)而(er)且(qie)具(ju)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)和(he)多(duo)种(zhong)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)阐(chan)述(shu)杏(xing)子(zi)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)及(ji)其(qi)对(dui)人(ren)体(ti)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)首(shou)先(xian),(,)杏(xing)子(zi)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)杏(xing)子(zi)中(zhong),(,)含(han)有(you)约(yue)5(5)0毫(hao)克(ke)维(wei)生(sheng)素(su)C(C),(,)这(zhe)对(dui)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)、(、)促(cu)进(jin)铁(tie)的(de)吸(xi)收(shou)以(yi)及(ji)维(wei)持(chi)皮(pi)肤(fu)健(jian)康(kang)起(qi)着(zhe)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)此(ci)外(wai),(,)杏(xing)子(zi)还(hai)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)A(A),(,)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)护(hu)视(shi)力(li)和(he)皮(pi)肤(fu)的(de)健(jian)康(kang)。(。)同(tong)时(shi),(,)杏(xing)子(zi)中(zhong)所(suo)含(han)的(de)钾(jia)、(、)镁(mei)、(、)钙(gai)等(deng)矿(kuang)物(wu)质(zhi),(,)有(you)助(zhu)于(yu)调(tiao)节(jie)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)和(he)维(wei)持(chi)血(xue)压(ya)的(de)稳(wen)定(ding)。(。)其(qi)次(ci),(,)杏(xing)子(zi)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)含(han)量(liang)也(ye)非(fei)常(chang)可(ke)观(guan)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)杏(xing)子(zi)中(zhong)约(yue)含(han)有(you)2(2)克(ke)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei),(,)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang),(,)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi),(,)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)。(。)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)的(de)摄(she)入(ru)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping),(,)降(jiang)低(di)糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)风(feng)险(xian),(,)对(dui)于(yu)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)也(ye)具(ju)有(you)积(ji)极(ji)效(xiao)应(ying)。(。)此(ci)外(wai),(,)杏(xing)子(zi)中(zhong)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)物(wu)质(zhi)含(han)量(liang)丰(feng)富(fu),(,)尤(you)其(qi)是(shi)类(lei)胡(hu)萝(luo)卜(bu)素(su)和(he)多(duo)酚(fen)类(lei)化(hua)合(he)物(wu),(,)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)对(dui)抗(kang)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji),(,)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng),(,)并(bing)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)某(mou)些(xie)癌(ai)症(zheng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)这(zhe)些(xie)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)通(tong)过(guo)清(qing)除(chu)自(zi)由(you)基(ji),(,)提(ti)高(gao)了(le)细(xi)胞(bao)的(de)健(jian)康(kang)水(shui)平(ping),(,)能(neng)够(gou)更(geng)好(hao)地(di)维(wei)护(hu)身(shen)体(ti)的(de)整(zheng)体(ti)功(gong)能(neng)。(。)最(zui)后(hou),(,)杏(xing)子(zi)还(hai)是(shi)一(yi)种(zhong)低(di)热(re)量(liang)的(de)水(shui)果(guo),(,)非(fei)常(chang)适(shi)合(he)现(xian)代(dai)人(ren)作(zuo)为(wei)健(jian)康(kang)的(de)零(ling)食(shi)。(。)其(qi)天(tian)然(ran)的(de)甜(tian)味(wei),(,)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)满(man)足(zu)味(wei)蕾(lei),(,)还(hai)可(ke)以(yi)作(zuo)为(wei)减(jian)肥(fei)期(qi)间(jian)的(de)良(liang)好(hao)选(xuan)择(ze)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)杏(xing)子(zi)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)及(ji)其(qi)对(dui)健(jian)康(kang)的(de)多(duo)重(zhong)