村庄成暴雨“孤岛” 37岁村支书:“一个都不能少”|美女裸体跪姿扒开屁股无内裤
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中新网呼和浩特8月1日电 题:村庄成暴雨“孤岛” 37岁村支书:“一个都不能少”
中新网记者 张玮
大雨过后的东坡村天高云淡,阳光洒在泥泞的乡村小道上,折射出金色的光。
“这是我的家,我得让它恢复原本的样子。”8月1日,记者联系到东坡村村支书徐瑞时,他正开着装载机和村民们一起忙碌在灾后重建的现场。
7月23日—25日,一场罕见的强降雨突袭内蒙古呼和浩特市武川县,大雨倾泻,境内河流水位骤涨,部分乡镇出现山洪、内涝等险情。
突发大暴雨瞬间让地处大青山间峡谷区域的得胜沟乡东坡村成为“孤岛”,道路被毁,电力、通信系统全部瘫痪,群众几乎全部被困。
“25日下午,雨下得跟瓢泼一样,不到两个小时,我看到村西头的堤坝马上就要决堤,低洼处的院子已经开始进水。”徐瑞站在刚清理干净的河道边,裤脚还沾着泥点,回忆起几天前的大暴雨,他语气中仍带着一丝急促。
今年37岁的徐瑞自2021年接任东坡村党支部书记以来,每年汛期来临前,他都会亲自研究制定详细的防汛作战图,全村划分为若干责任片区,明确每名村干部、党员、小组长的具体职责和包保区域;建立24小时值班值守和领导带班制度,确保指令畅通、反应迅速。
村民每家每户所在位置、家庭成员在徐瑞心里都一清二楚。当天,徐瑞与同事戴宇兵分两路组织疏散村民。
“快,快往上走!”或涉水、或绕行山路,徐瑞敲开每一户村民的房门,和洪水“赛跑”,将老百姓转移到安全的地方。
“我当时的想法就是赶紧带着大家逃命,不能让任何一个人掉队。”徐瑞跑向村里地势最低的3户人家,“当时及腰深的洪水裹挟着泥沙已经涌进巷道。”
洪流里的碎石子划破了裤腿,脚踝在打滑时扭得钻心疼,徐瑞好几次被浪头掀得踉跄倒地,浑浊的泥水灌进嘴里、呛进鼻腔,爬起来时浑身是泥。
浪头太大时,他就顺势抱住路边的灯杆。“回头看到一个巨大的东西被洪水卷冲走了,我当时以为那是戴宇的车,同时她的电话也打不通。”徐瑞一度哽咽。
洪水中,徐瑞跪靠在院墙边,不停地拨打戴宇的电话,电话接通的那一刻,他的心落地了。
从接到预警到将村民全部撤离,整个过程49分钟,东坡村无一伤亡。
“老崔,快跑!”今年67岁的村民崔连根从没见过这么大的洪水,回忆起徐瑞敲门的一瞬,他不禁红了眼眶,“这一声呼喊仿佛是从死亡线上拉了我一把。”

洪水退去后,河道淤塞严重。徐瑞带领同事们、动员村民参与河道疏浚。大家分段负责,清除淤泥、石块、垃圾,修复被冲毁的河岸。
如今的东坡村,道路已经畅通,房屋正在修缮。徐瑞站在村口的山坡上,望着正在重建的家园,和村民们说:“洪水能冲毁房子,但冲不垮咱们的心。只要大家心往一处想、劲往一处使,就没有过不去的坎。”
据悉,面对突如其来的汛情,武川县各地迅速响应,对危房、低洼地带居住的村民果断转移,共转移农户159户279人。各部门为转移群众提供食物、饮用水和医疗服务,确保大家“有饭吃、有衣穿、有干净水喝、有病能医治”。(完)
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