故宫宁寿宫花园向公众开放 配套主题展再现保护修复成果|老太BBWWBBWW高潮
中新网北京9月30日电 (记者 应妮)9月30日起,故宫博物院宁寿宫花园前两进院面向公众开放。
宁寿宫花园又称“乾隆花园”,位于紫禁城宁寿宫区(故宫博物院珍宝馆)西北隅,是乾隆皇帝为晚年生活构建的理想居所。花园面积虽小,却独具匠心,自南向北分为四进院落,共有27座风格各异的建筑,融汇南北园林艺术精华,兼具文人雅趣与皇家气度,在中国乃至世界古典园林史上具有重要地位。

开放的区域内,观众可欣赏到多处颇具特色的建筑,如典出兰亭雅集的禊赏亭,以古楸为名的古华轩,耸立山顶的承露台,寓意深远的遂初堂等。经过精心的保护和修复,这些建筑重新焕发出了新的生机。游历其间,穿行于叠山理水、古木葱茏之中,观众将切身感受中国古典园林“虽由人作,宛自天开”的审美意境,领略18世纪中国建筑、园林、工艺美术的卓越成就。
作为典型的北方宫廷建筑,古华轩红柱、高台明,却有罕见的黑漆描金落地罩,平添一份江南书房雅韵。故宫博物院古建部负责人赵鹏介绍,这种大漆工艺多用在南方和室内,经科学手段分析,它至少经历过7次修缮,以应对北京的气候。此轮修缮,工作人员将落地罩送进库房,妥善保存。如今看到的是用了原材料、原形制、原工艺的复制品,向观众展示乾隆年间落地罩的精美华丽。“仅描漆环节涉及的皮球花,就有180余种,修复人员必须先把每一种画法都练熟了才敢落笔。”

同时,“天工匠心——宁寿宫花园的历史与守护”主题展览在花园遂初堂及东西配殿展出,展览按“倦勤隐趣:乾隆花园的设计与营建”“故苑新生:乾隆花园的保护与修复”两个单元,分别通过动画长卷、营建档案等,生动呈现这座花园从构思到落成的历史脉络;借助实物和影片,揭秘修复花园所使用的技术、方法和鲜为人知的故事,为观众系统性地呈现宁寿宫花园的历史文化价值与保护修复成果。
此外,展览还特别在遂初堂中陈列了按原工艺、原材料复制的宁寿宫花园整体烫样。该烫样由40位工作人员历时2年制作,生动再现了园林格局与建筑细节,为观众解读宁寿宫花园提供直观的空间认知。

据了解,故宫博物院与世界建筑文物保护基金会从2000年开始,携手推进宁寿宫花园的保护与修复工作,使其逐渐发展成为双方在文化遗产保护、价值阐释及人才培养等方面开展文化交流与合作的典范。(完)
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