西班牙百名师生来沪携手高校师生共创设计方案贡献“金点子”|国产午夜精品一区二区
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中新网上海7月5日电 (黄艾娇 樊宗鑫)来自西班牙加泰罗尼亚理工大学的百名师生携手同济大学师生,围绕“数字智能岛、设计艺术岛、人民城市岛”三大任务,历时2周,共创9个创新设计方案,共绘复兴岛未来新图景。这支西班牙百人团,也是近年来上海乃至全国范围内,西班牙单批次来华规模最大的教育交流团组之一。
7月4日傍晚,随着三大优胜奖揭晓并颁奖,“2025量子城市:时空创新与创造力暑期营”在上海市杨浦区复兴岛落下帷幕。对应“数字岛、设计岛、人民岛”,暑期营设立了“数字焕新启锚奖、设计创想启程奖、人民筑梦启航奖”三大优胜奖。

2024年12月,上海量子城市时空创新基地在复兴岛开启,同济大学整合多学科优势资源,深度参与上海量子城市时空创新基地建设,探索人工智能技术与国土空间治理深度融合新路径。
“感谢暑期营,让我距离中国文化如此之近。”加泰罗尼亚理工大学学生安东尼奥·罗梅罗说,一开始觉得2周内完成方案设计令人难以置信,是专家讲座和小组之间的学习交流,给自己带来了灵感和启发。
“过去2周的每一天,都给我带来了新的体验、新的友谊。”同济大学学生彭瑞说,暑期营为跨学科、跨文化合作创造了极其珍贵的机会,让同学们能参与到真实的城市更新过程中,特别有意义。
评委专家表示,短短两周时间,面对复兴岛这样一个复杂对象,同学们给出了非常精彩的回应,提供了不同的设计思路,各有特色,都注重历史文化的连续性,尝试连接复兴岛的历史、当下和未来,强调要保持复兴岛自身的可识别性,在此基础上加强复兴岛和浦西、浦东的对话,发挥其在上海整体城市结构中的作用。有的方案抓住现状关键要素,将水岸关系和亲水活动作为联结周边城市空间、激活空间价值的驱动力。
暑期营开营两周来,中西150余名师生按跨学科背景混合编组,形成9个创新小组,每个小组均配备有中外青年教师及资深教授作为指导。他们赴复兴岛实地调研,围绕复兴岛的创新开发,展开深入的学术研讨和实践探索,推动城市数字化转型、生态景观设计及人文功能重塑。
此次暑期营由上海市杨浦区人民政府、上海市规划和自然资源局、同济大学、西班牙加泰罗尼亚理工大学共同主办,杨浦区规划和自然资源局、上海杨浦滨江投资开发(集团)有限公司协办。(完)
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