足不出户仍然可能中暑 警惕这些高温防暑误区|国产精品久久久久久久久久久不卡
中央气象台7月16日18时继续发布高温橙色预警。其中，重庆西部和北部、四川盆地中南部、内蒙古西北部、新疆吐鲁番盆地等地的部分地区可达40℃以上。
这么热的天，防晒帽子戴得越严实越好？待在室内就不会中暑？洗冷水澡降温快？一起来看看关于高温防暑的误区。
高温天气下，待在室内就不会中暑？
“室内≠安全”，高温天气下，即使足不出户，仍然可能中暑。
中国气象局公共气象服务中心首席专家 柳艳香：中暑是由于人体内的热量不能及时散发出去，造成的体内蓄热，所以如果室内温度高，湿度大又不通风，再如果不开空调或者电风扇的话，就给中暑提供了环境条件。而由于老年人体温调节机能相对比较弱，就更容易发生中暑。
夏天洗冷水澡，更容易降温？
中国气象局公共气象服务中心首席专家 柳艳香：其实夏天冲冷水澡确实能带来一时的凉爽，但它并不是最理想的降温方式。冷水洗澡，皮肤骤然被冷水刺激，皮肤血管会瞬间收缩，反而减少了散热，导致核心温度下降变慢。另外冲完冷水澡以后，皮肤血管重新扩张，大量血液涌向皮肤，可能会造成血压波动、头晕甚至晕厥。剧烈运动后的人群为了散热，毛孔是打开的，如果骤然被冷水刺激毛孔关闭，体内的热量更不容易散发出来，也更容易中暑。
正确的做法应该是用温水冲凉，效果会更好。水温大约在32℃~35℃之间，比体温略低，这样既可以带走热量，又可以避免体表血管剧烈收缩，所以温水加蒸发才是真正降温。
“全副武装”就不会中暑了？
外面阳光灼热，出门前“全副武装”，用防晒衣、防晒帽子把自己遮得严严实实，是不是就不会中暑了？
中国气象局公共气象服务中心首席专家 柳艳香：防晒帽的作用是防晒，而防暑是既要防晒还要透气。如果透气性能差，头部产生闷热的感觉，出汗受阻，反而增加了中暑的风险，所以要遮得住阳光，散得走热量，才能真正防暑。
guotaihangkongzhiqianyizaineidikaitong19gehangdian，danzhecigewaiyongxin，weiwulumuqihangxianzhuanmentoufanglepeibeikequanpingtangshangwucangzuoyideA330-300kuantiji，zaijizaiyulexitongjiarule《wodeeletai》，shangwucangjiudanshanghaichuxianlexinjiangchandehongjiu。国(guo)泰(tai)航(hang)空(kong)之(zhi)前(qian)已(yi)在(zai)内(nei)地(di)开(kai)通(tong)1(1)9(9)个(ge)航(hang)点(dian)，(，)但(dan)这(zhe)次(ci)格(ge)外(wai)用(yong)心(xin)，(，)为(wei)乌(wu)鲁(lu)木(mu)齐(qi)航(hang)线(xian)专(zhuan)门(men)投(tou)放(fang)了(le)配(pei)备(bei)可(ke)全(quan)平(ping)躺(tang)商(shang)务(wu)舱(cang)座(zuo)椅(yi)的(de)A(A)3(3)3(3)0-(-)3(3)00宽(kuan)体(ti)机(ji)，(，)在(zai)机(ji)载(zai)娱(yu)乐(le)系(xi)统(tong)加(jia)入(ru)了(le)《(《)我(wo)的(de)阿(e)勒(le)泰(tai)》(》)，(，)商(shang)务(wu)舱(cang)酒(jiu)单(dan)上(shang)还(hai)出(chu)现(xian)了(le)新(xin)疆(jiang)产(chan)的(de)红(hong)酒(jiu)。(。)