西藏拉萨八一社区:以文化为桥 绘就现代化治理新图景|色一情一区二
1. 4399在线观看免费高清电视剧
2. 欧美超薄遮肉裤
中新网拉萨10月13日电 (贡嘎来松)10月13日,“共建中华民族共同体书写美丽西藏新篇章——魅力新拉萨 幸福高原城”暨中央媒体和网络名人采风活动走进西藏自治区拉萨市城关区八一街道八一社区。这个曾是军垦农场的社区,如今已蜕变为多民族聚居的民族团结幸福家园,正以创新实践书写基层治理现代化答卷。

八一社区居住着汉、藏、回等22个民族群众1.7万余人,租户占比达70%,曾面临“邻里不识、矛盾难调”的困境。2024年,社区以“家史”破题,打造西藏首家社区家史馆:36名网格员历时4个月走访548户居民,收集120余件老物件与94篇家史故事,用三代建设者的奋斗记忆凝聚社区认同。

依托家史馆搭建的交流平台,社区创新“三个认识”工作法,推动居民互识率从32%跃升至83%,半年内化解纠纷63起。这里既是文化阵地,也是服务枢纽:一楼的社区食堂为60岁以上老人提供5折餐食,二楼的老年活动中心开设扎念琴课程,三楼议事厅已解决停车难等民生问题380余件。

社区还以“党建引领+民族团结+基层治理”为核心,通过“红石榴”微信群、民族节日共庆、藏汉双语课堂等活动,用“面子”“情分”化解矛盾,让居民从“小家”融入“大家”、从“陌邻”变为“睦邻”。2024年家史馆建成后,社区依托其组织各类活动50余次,惠及群众超4000人次。
八一社区党委第一书记央曦说,家史馆里的每一件展品都是治理密码,未来将持续以文化交融凝聚人心,让现代化成果惠及各族居民。(完)
###qiukuidegongxiaoyuzuoyongjiyingyangqiukui,xuemingwei“huangqiukui”,shiyizhongfuhanyingyangdeshucai,jinnianlaizaijiankangyinshizhongbeishouguanzhu。tabujinkouganshuanghua,haiyouzhuduobaojiangongxiao,shixiandairencanzhuoshangdeyigeyouzhixuanze。shouxian,qiukuideyingyangchengfenfeichangfengfu。tafuhanshanshixianwei、weishengsuC、weishengsuK、jiahemeidengkuangwuzhi。qizhong,shanshixianweiyouzhuyucujinchangdaojiankang,gaishanxiaohua,yufangbianmi。yucitongshi,qiukuidedireliangtexingshiqichengweijianfeirenshidelixiangshiwu。qici,qiukuijuyouxianzhudekangyanghuazuoyong。qifengfudekangyanghuachengfenruduofen,keyibangzhuduikangtineideziyouji,jiangdimanxingjibingdefengxian。ciwai,qiukuizhongdeweishengsuChaicujinjiaoyuandanbaidehecheng,youzhuyubaochipifudedanxingyuguangze,yanhuanshuailao。zaizhe,qiukuiduixuetangkongzhiyeyoujijidebangzhu。yanjiubiaoming,qiukuizhongdemouxiehuahewukeyigaishanyidaosudeminganxing,youzhuyuwendingxuetangshuiping,yinciduiyutangniaobinghuanzhelaishuo,shiliangshiyongqiukuishigebucuodexuanze。ciwai,qiukuihaijuyoulianghaodexinxueguanbaojiangongneng。gaoxianweidetexingbangzhujiangdidanguchunshuiping,weihuxinxueguanjiankang,congerjianshaoxinzangbinghezhongfengdefengxian。zuihou,jiandanyizuodepengrenfangshishiqiukuichengweijiatingyinshidehaobangshou。wulunshiqingchao、duntanghaishizuochengshala,qiukui#(#)#(#)#(#)秋(qiu)葵(kui)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)及(ji)营(ying)养(yang)秋(qiu)葵(kui),(,)学(xue)名(ming)为(wei)“(“)黄(huang)秋(qiu)葵(kui)”(”),(,)是(shi)一(yi)种(zhong)富(fu)含(han)营(ying)养(yang)的(de)蔬(shu)菜(cai),(,)近(jin)年(nian)来(lai)在(zai)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)中(zhong)备(bei)受(shou)关(guan)注(zhu)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)口(kou)感(gan)爽(shuang)滑(hua),(,)还(hai)有(you)诸(zhu)多(duo)保(bao)健(jian)功(gong)效(xiao),(,)是(shi)现(xian)代(dai)人(ren)餐(can)桌(zhuo)上(shang)的(de)一(yi)个(ge)优(you)质(zhi)选(xuan)择(ze)。(。)首(shou)先(xian),(,)秋(qiu)葵(kui)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)非(fei)常(chang)丰(feng)富(fu)。(。)它(ta)富(fu)含(han)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)K(K)、(、)钾(jia)和(he)镁(mei)等(deng)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)其(qi)中(zhong),(,)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang),(,)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua),(,)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi)。(。)与(yu)此(ci)同(tong)时(shi),(,)秋(qiu)葵(kui)的(de)低(di)热(re)量(liang)特(te)性(xing)使(shi)其(qi)成(cheng)为(wei)减(jian)肥(fei)人(ren)士(shi)的(de)理(li)想(xiang)食(shi)物(wu)。(。)其(qi)次(ci),(,)秋(qiu)葵(kui)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong)。(。)其(qi)丰(feng)富(fu)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)如(ru)多(duo)酚(fen),(,)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)对(dui)抗(kang)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji),(,)降(jiang)低(di)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai),(,)秋(qiu)葵(kui)中(zhong)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)还(hai)促(cu)进(jin)胶(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)的(de)合(he)成(cheng),(,)有(you)助(zhu)于(yu)保(bao)持(chi)皮(pi)肤(fu)的(de)弹(dan)性(xing)与(yu)光(guang)泽(ze),(,)延(yan)缓(huan)衰(shuai)老(lao)。(。)再(zai)者(zhe),(,)秋(qiu)葵(kui)对(dui)血(xue)糖(tang)控(kong)制(zhi)也(ye)有(you)积(ji)极(ji)的(de)帮(bang)助(zhu)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)秋(qiu)葵(kui)中(zhong)的(de)某(mou)些(xie)化(hua)合(he)物(wu)可(ke)以(yi)改(gai)善(shan)胰(yi)岛(dao)素(su)的(de)敏(min)感(gan)性(xing),(,)有(you)助(zhu)于(yu)稳(wen)定(ding)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping),(,)因(yin)此(ci)对(dui)于(yu)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)来(lai)说(shuo),(,)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)秋(qiu)葵(kui)是(shi)个(ge)不(bu)错(cuo)的(de)选(xuan)择(ze)。(。)此(ci)外(wai),(,)秋(qiu)葵(kui)还(hai)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)血(xue)管(guan)保(bao)健(jian)功(gong)能(neng)。(。)高(gao)纤(xian)维(wei)的(de)特(te)性(xing)帮(bang)助(zhu)降(jiang)低(di)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping),(,)维(wei)护(hu)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang),(,)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)心(xin)脏(zang)病(bing)和(he)中(zhong)风(feng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)最(zui)后(hou),(,)简(jian)单(dan)易(yi)做(zuo)的(de)烹(peng)饪(ren)方(fang)式(shi)使(shi)秋(qiu)葵(kui)成(cheng)为(wei)家(jia)庭(ting)饮(yin)食(shi)的(de)好(hao)帮(bang)手(shou)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)清(qing)炒(chao)、(、)炖(dun)汤(tang)还(hai)是(shi)做(zuo)成(cheng)沙(sha)拉(la),(,)秋(qiu)葵(kui)