台风、暴雨、高温 中央气象台今晨三预警齐发|久久久久免费毛A片免费自慰
中新网7月6日电 据中央气象台网站消息,7月6日早6时,中央气象台继续发布台风黄色预警、暴雨蓝色预警、高温黄色预警。
台风黄色预警
今年第4号台风“丹娜丝”今天(6日)早晨由强热带风暴级加强为台风级,早晨5点钟其中心位于台湾高雄西偏南方向大约270公里的南海东北部海面上,就是北纬21.3度、东经118.1度,中心附近最大风力有12级(33米/秒),中心最低气压为975百帕,七级风圈半径180~220公里,十级风圈半径60公里。
预计,“丹娜丝”将以每小时10-15公里的速度向东北转北偏东方向移动,强度还将有所加强,6日夜间至7日早晨将自南向北穿过台湾海峡,在此期间可能擦过或登陆台湾岛西部一带沿海,7日白天移入东海西南部海面,逐渐向福建北部至浙江中南部一带沿海靠近。
大风预报:7月6日08时至7日08时,南海东部和南部的部分海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、东海西南部、广东东部沿海、福建沿海、浙江沿海、台湾岛沿海将有6~8级大风,阵风9~10级,其中南海东北部、东海西南部的部分海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡西部、台湾岛沿海的风力有9~11级,阵风12~13级,“丹娜丝”中心经过的附近海域或地区风力可达12~14级、阵风15级。
降水预报:7月6日08时至7日08时,浙江东南部、福建东北部、台湾岛等地有大到暴雨,其中,台湾岛中南部的部分地区有大暴雨(100~230毫米)。



防御指南:
1.政府及相关部门按照职责做好防台风抢险应急工作。
2.相关水域水上作业和过往船舶应当回港避风,加固港口设施,防止船舶走锚、搁浅和碰撞。
3.停止室外大型集会和高空等户外危险作业。
4.加固或者拆除易被风吹动的搭建物,人员切勿随意外出,应尽可能待在防风安全的地方,确保老人小孩留在家中最安全的地方,危房人员及时转移。当台风中心经过时风力会减小或者静止一段时间,切记强风将会突然吹袭,应当继续留在安全处避风。
5.相关地区应当注意防范强降水可能引发的山洪、地质灾害。
暴雨蓝色预警
预计,7月6日08时至7日08时,台湾岛、广东西南部、广西东南部、海南岛西部、内蒙古南部、山西北部、陕西北部和西南部、四川盆地西北部、川西高原南部、云南中西部等地部分地区有大到暴雨,其中,台湾岛中南部有大暴雨(100~230毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20~50毫米,局地可超过70毫米),局地有雷暴大风等强对流天气。

防御指南:
1、政府及相关部门按照职责做好防暴雨准备工作;
2、学校、幼儿园采取适当措施,保证学生和幼儿安全;
3、驾驶人员应当注意道路积水和交通阻塞,确保安全;
4、检查城市、农田、鱼塘排水系统,做好排涝准备。
高温黄色预警
预计7月6日白天,华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南大部、重庆、华南大部以及新疆南疆盆地和准噶尔盆地等地有35℃以上的高温天气,其中,新疆南疆盆地、河北南部、山东、河南、安徽、江苏、上海、湖北、湖南东部和北部、江西中北部、浙江中北部、广西北部等地部分地区最高气温37~39℃,新疆南疆盆地和吐鲁番盆地、山东半岛北部、苏皖北部等地局地可达40℃以上。

防御指南:
1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作;
2、午后尽量减少户外活动;
3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导;
4、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。
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