“侨”见幸福新云南系列短视频上线 展侨乡喜人变化|欧美老妇xxxxx性开放
中新网昆明9月7日电 (记者 缪超)7日，“侨”见幸福新云南系列短视频在中国新闻网海内外平台同步上线。该系列短视频以云南省知名侨乡为载体，以海外侨胞视角拍乡景、说乡音、唱乡情、解乡愁，生动展现近十年来侨乡的喜人变化。
“侨”见幸福新云南系列短视频由云南省人民政府新闻办公室指导，中国新闻网、云南海外联谊会、中国新闻社云南分社出品，共5集。选择腾冲和顺、红河迤萨、大理喜洲、临沧龙乃、文山平远五个云南侨乡作为拍摄地点，邀请当地侨领回乡，与侨乡工匠、艺术家、学者、民众互动，展示独具特色的华侨文化、民族文化、抗战文化的同时，生动呈现近十年来侨乡翻天覆地的巨变。
第一集《一封家书》讲述祖籍云南腾冲的缅甸曼德勒福庆学校校长、缅甸曼德勒省缅中友好协会副会长李祖清收到家乡来信的故事。该集以乡愁乡情作为纽带，将故乡拟人化，把和顺古镇设定为“一位慈祥儒雅的、文化深厚的长者”，以长者的视角和口吻给李祖清写信，通过“一封家书”的内容呈现故乡近年来的喜人变化。
第二集《一首歌谣》在云南红河侨乡迤萨拍摄，这座被誉为“马背驮出的侨乡”，承载着世代马帮后人难以割舍的乡愁记忆。该集以浸润着游子情怀的古老歌谣“赶马调”为叙事脉络，通过马帮后裔、老挝云南同乡会荣誉会长郭姜宏的独特视角，呈现马蹄声声、时空转换中，滇南马帮贸易的枢纽城市如今已成为共建“一带一路”倡议的重要节点和云南建设中国面向南亚东南亚辐射中心的重要前沿。
第三集《一张照片》取景云南大理喜洲，在“一张照片”的牵引下，大理白族姑娘郑心云从斯里兰卡回到洱海边，波光粼粼、水质清澈，她以手掀起水花，仿佛奏响了绿色生态的动人乐章。令郑心云印象深刻的是，家乡人牢记“一张照片”背后的殷殷嘱托，如今洱海生态保护取得了喜人成果。该集折射出近十年云南大理在生态文明建设上的生动答卷。
第四集《一段因缘》在云南文山平远镇富侨社区拍照。2023年，美国加州财长马世云受邀回到祖籍地云南昆明，为云南与加州携手合作埋下种子。这缕跨越太平洋的乡情成就了“一段因缘”，马世云委托美国云南总商会会长姚依娜，专程来考察云南与加州双向交流合作的可能。该集通过姚依娜的镜头与介绍，反映出文山州在聚焦“三个定位”抓落实，大力推进中国式现代化文山实践的喜人成就。
第五集《一次汇报》的拍摄地龙乃村位于云南省临沧市沧源县勐董镇，这里南与缅甸接壤，是多民族聚居地。该集通过缅甸侨眷赵爱军的视角，展现这个“边境归侨第一村”通过党建引领、产业融合、生态治理的方式，实现“边境末梢”到“幸福前沿”的蝶变。
侨乡不仅承载着历史文化的印记，更是海外华侨华人及其后代与祖(籍)国的情感联结。近年来，云南不断保护和发展好侨乡，守护好侨文化的“根”与“魂”。
“如今，放眼云南各地侨乡，民族团结进步之花盛开，绿水青山为发展赋能，对外开放的步伐日益加快，展示出独特魅力和发展潜力。”“侨”见幸福新云南系列短视频总制片史广林表示，“我们要用镜头让侨乡成为传播侨文化和讲好云南故事的文化桥，海内外华侨华人看云南的文明窗。”(完)
shiqishizhongyizhongyigechangjiandecihui，zhideshitineiduoyudeshixie，rongyidaozhishentibushi，rufali、shiyubuzhen、shuizhongdengzhengzhuang。zaishenghuozhong，yinshiduiqushiqizhezhiguanzhongyaodezuoyong。yixiashiyixietuijiandequshiqishiwuheyinshijianyi。shouxian，hongdoushiqushidejiapin。hongdoujuyoulishuixiaozhongdegongxiao，shihezhizuohongdoutang、hongdouzhouhuozhijiejiarurichangyinshizhong。changchihongdoukeyibangzhugaishanshentideshiqiwenti。qici，yimiyeshiyiweijingdiandequshishicai。yimifuhanyingyang，juyoujianpilishidezuoyong。keyijiangyimiyongshuizhuzhou，huozhedapeiqitashicaiyiqiduntang。qiqingdandeweidaoyeshiqichengweirichangyinshizhongdechangke。ciwai，dongguajuyouqingrejieshu、lishuixiaozhongdegongxiao。ruxiahou，changchidongguabujinnenggoubangzhuqushi，hainengqinglitineideredu，shihezhutanghuozuochengliangcai。lingyigeyouzhuqushideshicaishifuling。fulingnenggoujianpilishi，zengqiangpiweigongneng。keyijiangtajiarutanghuobaozhouzhong，changchiduishentiyouhenhaodejiankangxiaoguo。yucitongshi，duoheshuiyeshiqushidehaofangfa。shiliangdeyinshuikeyibangzhushentipaichuduoyudeshiqi，cujinxinchendaixie。danyaozhuyi，buyaoyinyongguoduohanliangdeshui，yimianshanghaipiwei。zairichangyinshizhong，yeyaojinliangbimianyouni、zhongkouweideshiwu，zheleishiwuwangwanghuijiazhongtineishiqi湿(shi)气(qi)是(shi)中(zhong)医(yi)中(zhong)一(yi)个(ge)常(chang)见(jian)的(de)词(ci)汇(hui)，(，)指(zhi)的(de)是(shi)体(ti)内(nei)多(duo)余(yu)的(de)湿(shi)邪(xie)，(，)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)身(shen)体(ti)不(bu)适(shi)，(，)如(ru)乏(fa)力(li)、(、)食(shi)欲(yu)不(bu)振(zhen)、(、)水(shui)肿(zhong)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)在(zai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)饮(yin)食(shi)对(dui)祛(qu)湿(shi)起(qi)着(zhe)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)以(yi)下(xia)是(shi)一(yi)些(xie)推(tui)荐(jian)的(de)去(qu)湿(shi)气(qi)食(shi)物(wu)和(he)饮(yin)食(shi)建(jian)议(yi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)红(hong)豆(dou)是(shi)去(qu)湿(shi)的(de)佳(jia)品(pin)。(。)红(hong)豆(dou)具(ju)有(you)利(li)水(shui)消(xiao)肿(zhong)的(de)功(gong)效(xiao)，(，)适(shi)合(he)制(zhi)作(zuo)红(hong)豆(dou)汤(tang)、(、)红(hong)豆(dou)粥(zhou)或(huo)直(zhi)接(jie)加(jia)入(ru)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)。(。)常(chang)吃(chi)红(hong)豆(dou)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)改(gai)善(shan)身(shen)体(ti)的(de)湿(shi)气(qi)问(wen)题(ti)。(。)其(qi)次(ci)，(，)薏(yi)米(mi)也(ye)是(shi)一(yi)味(wei)经(jing)典(dian)的(de)去(qu)湿(shi)食(shi)材(cai)。(。)薏(yi)米(mi)富(fu)含(han)营(ying)养(yang)，(，)具(ju)有(you)健(jian)脾(pi)利(li)湿(shi)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)可(ke)以(yi)将(jiang)薏(yi)米(mi)用(yong)水(shui)煮(zhu)粥(zhou)，(，)或(huo)者(zhe)搭(da)配(pei)其(qi)他(ta)食(shi)材(cai)一(yi)起(qi)炖(dun)汤(tang)。(。)其(qi)清(qing)淡(dan)的(de)味(wei)道(dao)也(ye)使(shi)其(qi)成(cheng)为(wei)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)的(de)常(chang)客(ke)。(。)此(ci)外(wai)，(，)冬(dong)瓜(gua)具(ju)有(you)清(qing)热(re)解(jie)暑(shu)、(、)利(li)水(shui)消(xiao)肿(zhong)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)入(ru)夏(xia)后(hou)，(，)常(chang)吃(chi)冬(dong)瓜(gua)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)祛(qu)湿(shi)，(，)还(hai)能(neng)清(qing)理(li)体(ti)内(nei)的(de)热(re)毒(du)，(，)适(shi)合(he)煮(zhu)汤(tang)或(huo)做(zuo)成(cheng)凉(liang)菜(cai)。(。)另(ling)一(yi)个(ge)有(you)助(zhu)去(qu)湿(shi)的(de)食(shi)材(cai)是(shi)茯(fu)苓(ling)。(。)茯(fu)苓(ling)能(neng)够(gou)健(jian)脾(pi)利(li)湿(shi)，(，)增(zeng)强(qiang)脾(pi)胃(wei)功(gong)能(neng)。(。)可(ke)以(yi)将(jiang)它(ta)加(jia)入(ru)汤(tang)或(huo)煲(bao)粥(zhou)中(zhong)，(，)常(chang)吃(chi)对(dui)身(shen)体(ti)有(you)很(hen)好(hao)的(de)健(jian)康(kang)效(xiao)果(guo)。(。)与(yu)此(ci)同(tong)时(shi)，(，)多(duo)喝(he)水(shui)也(ye)是(shi)去(qu)湿(shi)的(de)好(hao)方(fang)法(fa)。(。)适(shi)量(liang)的(de)饮(yin)水(shui)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)排(pai)出(chu)多(duo)余(yu)的(de)湿(shi)气(qi)，(，)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)。(。)但(dan)要(yao)注(zhu)意(yi)，(，)不(bu)要(yao)饮(yin)用(yong)过(guo)多(duo)寒(han)凉(liang)的(de)水(shui)，(，)以(yi)免(mian)伤(shang)害(hai)脾(pi)胃(wei)。(。)在(zai)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)，(，)也(ye)要(yao)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)油(you)腻(ni)、(、)重(zhong)口(kou)味(wei)的(de)食(shi)物(wu)，(，)这(zhe)类(lei)食(shi)物(wu)往(wang)往(wang)会(hui)加(jia)重(zhong)体(ti)内(nei)湿(shi)气(qi)