近200名专家昆明研讨变局中的印度洋安全局势|国产伦精品一区二区三区
中新网昆明7月18日电 (记者 韩帅南)18日,第三届印度洋学会年会暨“世界格局变化中的印度洋安全局势”研讨会在昆明召开。来自全国各高校、智库及科研机构近200位专家学者齐聚一堂,围绕印度洋地区的战略格局、区域安全、国别研究等议题展开深入交流。

云南财经大学副校长颜明在致辞时指出,随着印度洋地区战略重要性的不断上升,加强对该区域的系统性研究对国家安全与外交政策制定意义重大。中联部当代世界研究中心副主任王小颖、外交部亚洲司参赞张亮在致辞中,分别从国家安全、区域合作、共建“一带一路”倡议等角度强调了加强印度洋地区研究的紧迫性和重要性。
大会主旨发言环节中,来自国防科技大学、清华大学、云南财经大学、复旦大学、暨南大学、深圳大学等高校和科研院所的知名学者,围绕当前国际格局变动背景下的印度洋地区形势,提出具有前瞻性与战略性的学术观点。
当天下午的三场平行论坛分设“印度洋战略格局与安全局势”“南亚区域与国别研究”“东南亚、西亚与非洲研究”三个主题板块,涵盖从海上安全到数字治理、从区域秩序重构到国家间合作的新动向等议题。
作为专注印度洋地区研究的学术组织,印度洋学会自2022年成立以来,持续举办系列年度会议。本次会议由中国南亚学会分会印度洋学会主办,云南财经大学印度洋区域国别研究院承办。此次会议延续前两届的宗旨与学术传统,致力于搭建聚焦印度洋地区政治、安全与经济等核心议题的高端学术平台。会议不仅深化了对印度洋地区复杂局势的理解,也为中国在国际事务中发出更具建设性的声音提供智力支持。(完)
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