“风景实在太美了” 外国游客点赞“China Travel”|小婕子伦流澡到高潮视频
在刚刚过去的假期,入境游市场表现活跃。其中,上海、北京、广州、深圳、成都、重庆等城市是外国游客入境游的热门城市。上海浦东机场是全国最大的空港口岸,根据上海海关最新统计数据显示,这个国庆中秋假期,上海空港口岸进出境航空器5879架次,搭载进出境旅客91.4万人次,同比分别增长10.6%、19.4%,均创历史新高。来自世界各地的外国旅客来到上海游玩什么项目?在中国的体验如何?
上海进出境旅客创历史新高
外籍旅客:我打算去上海的外滩和东方明珠。我还很期待乘坐高铁四处旅行,这应该会相当令人兴奋。
外籍旅客:我们打算来一场中国环游,上海是我们的第一站。
外籍旅客:我想去参观那座标志性大楼(东方明珠),我还看到上海有很多超可爱的咖啡馆,也想去打卡。
外籍旅客:我们想去迪士尼乐园。
印度旅客:计划在十月份组织20多个朋友一起再来旅游。
奥地利旅客:上海令人印象太深刻了,这里和我想象的完全不一样。
西班牙旅客:我和我的未婚妻一起来旅行,你们国家的风景实在太美了。中国是个非常有趣的国家,和欧洲相比,上海非常干净而且维护得很好,非常国际化。在欧洲虽然有很多不同的国家,但上海更加多元文化,感觉非常棒。
上海海关验核
离境退税商品金额5768万元
数据显示,今年国庆中秋假期,上海海关累计验核离境退税商品金额5768万元,入境消费潜力持续释放。近年来,上海着力建设“中国入境游第一站”,不断优化升级离境退税政策,提升服务感受度和消费便利度,为外国游客“愿意来、愿意买”提供重要支撑。
被誉为“中华商业第一街”的南京路,是上海最繁华的商业中心之一。随着“免签”朋友圈的不断扩容,这里也吸引了越来越多的外国游客前来打卡消费。
南京路某商店工作人员:外国顾客特别喜欢音频类和智能手表类产品,这两个品类是销售占比最大的。
除了那些设计新颖、科技感十足的3C产品之外,蕴含着中国文化底蕴的商品,同样深受外籍旅客青睐。
豫园某制扇店店长:外国游客懂我们的传统文化,他们因为喜欢中国文化来选择产品。
上海是全国首批实施境外旅客购物离境退税政策的城市。上海的退税商店已集聚了中华老字号、海派特色商铺、时尚消费商场和国际高端品牌。
新西兰游客:我们在这买了手表,这里非常安全、友好,我喜欢上海,很不错。
新世界大丸百货执行董事 叶一帆:无论是离境退税金额还是退税单数,我们9月份同比增长了10%,现在整个离境退税的销售已经占到了我们整个商场将近5%的份额,也在逐年扩大。
为提升境外游客办理离境退税业务的效率与便捷性,上海南京路所在的黄浦区今年率先试点启用了全国首台自助退税机。
叶一帆:目前我们大部分离境退税的单子都是通过这台机器来实现的,因为这台机器能大大地缩减办理离境退税的时间,可能原来要10分钟,现在通过这个机器只要5分钟。
上海市黄浦区商务委主任 邱文:目前我们全区备案300多家离境退税商店,覆盖的品牌有1000多个,在集中退税的点位上实现全域覆盖,因为黄浦有三大重点商圈,南京路商圈、淮海路商圈、豫园商圈。实施一年以来,整个离境退税的单据开单量实现了300%的增长,离境退税的销售额也实现了100%的增长。
(央视新闻客户端 总台央视记者 叶奂 聂继承 吴琼 周洪 赵菁)
gaoxueyayichengweixiandaishehuizhongchangjiandejiankangwenti,qiweihaiburonghushi。xuduorenxiwangtongguotiaolilaihuifuzhengchangxueyashuiping,xiamianwojiangchanshutongguoshenghuofangshidegaishanheyinshitiaozhenglaiyouxiaoguanligaoxueyadeguandian。shouxian,guifandeshenghuofangshishikongzhixueyadejichu。guilvdeduanlianbujinkeyizengqiangshentidexinxueguangongneng,hainenggoubangzhuweichilixiangdetizhong。yanjiubiaoming,meizhouzhishao150fenzhongdezhongdengqiangduyouyangyundong(rukuaizou、youyonghuoqizixingche)youzhuyujiangdixueya。ciwai,baozhengchongzudeshuimianyezhiguanzhongyao,shuimianbuzukenengdaozhishentiyalizengjia,congershixueyashangsheng。yinci,yigejiankangdezuoxixiguannenggouyouxiaogaishanxueyazhuangkuang。qici,heliyinshidetiaozhengduikongzhixueyayouzhijieyingxiang。jianshaonayansherushijiangdixueyadeguanjianyinsuzhiyi。shijieweishengzuzhijianyichengrenmeiriyansheruliangbuchaoguo5ke,jiangdishiyandesherunenggouyouxiaojiangdixueya。ciwai,zengjiafuhanjia、meihegaideshipin,ruxiangjiao、bocai、jianguodeng,youzhuyupinghengtineidianjiezhi,jinyibugaishanxueya。tongshi,jianyiduosherushuiguo、shucaihequanguwu,jianshaohongrouhejiagongshipindesheru,zheyangbujinyouzhuyukongzhixueya,hainengcujinzhengtijiankang。zuihou,guanlixinliyalitongyangbukehushi。changqidexinliyalihuidaozhixueyashenggao,yincixunzhaoshuhuanyalidefangfa,ruyujia、mingxiangdeng,nenggouyouxiaocujinshenxinjiankang,bangzhukongzhixueya。zongshangsuoshu,tiaoligaoxueyadeyouxiaofangfabaokuojiankangdeshenghuofangshi、helideyinshiyijixinliyaliguanli。tongguozhexiezonghedecuoshi,xuduorenyouwangshixianxueyade高(gao)血(xue)压(ya)已(yi)成(cheng)为(wei)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)中(zhong)常(chang)见(jian)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti),(,)其(qi)危(wei)害(hai)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)许(xu)多(duo)人(ren)希(xi)望(wang)通(tong)过(guo)调(tiao)理(li)来(lai)恢(hui)复(fu)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)水(shui)平(ping),(,)下(xia)面(mian)我(wo)将(jiang)阐(chan)述(shu)通(tong)过(guo)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)改(gai)善(shan)和(he)饮(yin)食(shi)调(tiao)整(zheng)来(lai)有(you)效(xiao)管(guan)理(li)高(gao)血(xue)压(ya)的(de)观(guan)点(dian)。(。)首(shou)先(xian),(,)规(gui)范(fan)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)是(shi)控(kong)制(zhi)血(xue)压(ya)的(de)基(ji)础(chu)。(。)规(gui)律(lv)的(de)锻(duan)炼(lian)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)的(de)心(xin)血(xue)管(guan)功(gong)能(neng),(,)还(hai)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)维(wei)持(chi)理(li)想(xiang)的(de)体(ti)重(zhong)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)1(1)5(5)0分(fen)钟(zhong)的(de)中(zhong)等(deng)强(qiang)度(du)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong)((()如(ru)快(kuai)走(zou)、(、)游(you)泳(yong)或(huo)骑(qi)自(zi)行(xing)车(che))())有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya)。(。)此(ci)外(wai),(,)保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)也(ye)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao),(,)睡(shui)眠(mian)不(bu)足(zu)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)身(shen)体(ti)压(ya)力(li)增(zeng)加(jia),(,)从(cong)而(er)使(shi)血(xue)压(ya)上(shang)升(sheng)。(。)因(yin)此(ci),(,)一(yi)个(ge)健(jian)康(kang)的(de)作(zuo)息(xi)习(xi)惯(guan)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)改(gai)善(shan)血(xue)压(ya)状(zhuang)况(kuang)。(。)其(qi)次(ci),(,)合(he)理(li)饮(yin)食(shi)的(de)调(tiao)整(zheng)对(dui)控(kong)制(zhi)血(xue)压(ya)有(you)直(zhi)接(jie)影(ying)响(xiang)。(。)减(jian)少(shao)钠(na)盐(yan)摄(she)入(ru)是(shi)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya)的(de)关(guan)键(jian)因(yin)素(su)之(zhi)一(yi)。(。)世(shi)界(jie)卫(wei)生(sheng)组(zu)织(zhi)建(jian)议(yi)成(cheng)人(ren)每(mei)日(ri)盐(yan)摄(she)入(ru)量(liang)不(bu)超(chao)过(guo)5(5)克(ke),(,)降(jiang)低(di)食(shi)盐(yan)的(de)摄(she)入(ru)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya)。(。)此(ci)外(wai),(,)增(zeng)加(jia)富(fu)含(han)钾(jia)、(、)镁(mei)和(he)钙(gai)的(de)食(shi)品(pin),(,)如(ru)香(xiang)蕉(jiao)、(、)菠(bo)菜(cai)、(、)坚(jian)果(guo)等(deng),(,)有(you)助(zhu)于(yu)平(ping)衡(heng)体(ti)内(nei)电(dian)解(jie)质(zhi),(,)进(jin)一(yi)步(bu)改(gai)善(shan)血(xue)压(ya)。(。)同(tong)时(shi),(,)建(jian)议(yi)多(duo)摄(she)入(ru)水(shui)果(guo)、(、)蔬(shu)菜(cai)和(he)全(quan)谷(gu)物(wu),(,)减(jian)少(shao)红(hong)肉(rou)和(he)加(jia)工(gong)食(shi)品(pin)的(de)摄(she)入(ru),(,)这(zhe)样(yang)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)控(kong)制(zhi)血(xue)压(ya),(,)还(hai)能(neng)促(cu)进(jin)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)。(。)最(zui)后(hou),(,)管(guan)理(li)心(xin)理(li)压(ya)力(li)同(tong)样(yang)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)。(。)长(chang)期(qi)的(de)心(xin)理(li)压(ya)力(li)会(hui)导(dao)致(zhi)血(xue)压(ya)升(sheng)高(gao),(,)因(yin)此(ci)寻(xun)找(zhao)舒(shu)缓(huan)压(ya)力(li)的(de)方(fang)法(fa),(,)如(ru)瑜(yu)伽(jia)、(、)冥(ming)想(xiang)等(deng),(,)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)促(cu)进(jin)身(shen)心(xin)健(jian)康(kang),(,)帮(bang)助(zhu)控(kong)制(zhi)血(xue)压(ya)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)调(tiao)理(li)高(gao)血(xue)压(ya)的(de)有(you)效(xiao)方(fang)法(fa)包(bao)括(kuo)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)、(、)合(he)理(li)的(de)饮(yin)食(shi)以(yi)及(ji)心(xin)理(li)压(ya)力(li)管(guan)理(li)。(。)通(tong)过(guo)这(zhe)些(xie)综(zong)合(he)的(de)措(cuo)施(shi),(,)许(xu)多(duo)人(ren)有(you)望(wang)实(shi)现(xian)血(xue)压(ya)的(de)