我国近海将有8级以上大风|亚洲永久精品ww47

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  中新网10月4日电 据中央气象台网站消息,10月3日14时至4日02时,黄海南部海域出现了5~6级、阵风7级的旋转风,东海大部海域出现了5~6级、阵风7级的偏南风或西南风,巴士海峡、南海东北部海域出现了7~8级、阵风9级的偏东风。黄海南部海域出现了能见度不足1公里的大雾。

  未来三天具体预报

  4日08时至5日08时,南海西北部海域将有10~11级、阵风12级的偏北风增大到12~13级、阵风14级的偏南风,南海东北部海域将有11~12级、阵风13级的偏南风,南海中东部海域将有10~11级、阵风12级的西南风减弱到8~9级、阵风10级的偏南风,琼州海峡将有4级以下的偏西风增大到8~9级、阵风10级的西北风,南海中西部海域将有7~9级、阵风10级的偏西到西南风,北部湾将有4级以下的偏东风增大到6~7级、阵风8级的西北风,渤海将有4级以下的西南风增大到5~6级、阵风7级的东北风,南海西南部海域将有4~6级、阵风7级的西南风,东海南部海域、台湾海峡、巴士海峡将有4~6级、阵风7级的偏南到东南风。

  5日08时至6日08时,南海西北部海域将有11~12级、阵风13级的东南风减弱到6~7级、阵风8级的偏南风,北部湾将有8~10级、阵风11级的西北风转西南风,琼州海峡将有9~10级、阵风11级的西北风减弱到6~7级、阵风8级的偏南风,渤海将有6~7级、阵风8级的东北风,南海东北部海域将有6~7级、阵风8级减弱到4~5级的东南风,南海中西部海域将有6~7级、阵风8级的西南风减弱到4~5级的偏南风,南海中东部海域将有5~6级、阵风7级减弱到4级以下的偏南风。

  6日08时至7日08时,黄海北部和中部海域将有5~7级、阵风8级的偏东风,北部湾将有6~7级、阵风8级的偏南风减弱到4~5级的东南风,渤海将有4~6级、阵风7级的东北风转偏南风,黄海南部海域将有4~6级、阵风7级的偏东到东南风。

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