中欧班列东通道进口运量突破2700万吨|人妻洗澡被强公日日澡电影
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中新网哈尔滨10月18日电 (孙涛)10月18日,随着满洲里站装卸一车间机械声轰鸣,20多台吊车满负荷运转,全力对进口货物进行换装作业。年初至今,中欧班列东通道实现进口货物2781.8万吨,进口中欧班列2669列274920标箱,贸易流动为国内国际产业链供应链注入稳定动能。

在经济全球化新形势下,中国进口商品明显增加,经中欧班列东通道进口货物品类涵盖进口铁矿粉、化肥、板材、化妆品、汽车零部件等,进口商品有效提升了民众的生活品质,丰富了消费市场,满足了民众多样化、个性化的日常消费需求,为中国消费升级及嵌入全球产业链、供应链提供了“铁动力”。
为保证进口货物快速换装转运,满洲里站通过95306“数字口岸”系统,与海关、边检等联检联运部门配合,开辟节日期间绿色窗口,为企业客户提供24小时全天候不打烊服务,保证随到随办、随办随走。目前,经满洲里站发送的进口货物运量已突破1600万吨,达1625.36万吨,同比增长12.18万吨,增幅达0.75%,
随着佳同铁路改造工程部分完工,同江至佳木斯间铁路运输能力得到进一步提升,同江北站根据进口货物到站相对集中的特点,组织开行“点对点”直达列车,目前累计开行“点对点”直达列车954列,占全部开行列车的81.3%。目前,同江北站和佳同铁路扩能改造工程仍在持续推进,竣工后,同江北站货物吞吐量将提升40%,进出口货物品类将更丰富,向北开放桥头堡作用也将更加凸显。
绥芬河站合理安排人员机械,加强现场换装作业过程监控,对进口煤炭、矿粉、集装箱等进口货物换装场地进行分类优化、定点取送,压缩货物在口岸站的停留时间,保证货物“到、解、换、编、发”全过程畅通,为满足进口货物在口岸站快速发车创造有利条件。(完)
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