云南海联会三十余载凝心聚力 点亮边疆公益之光|多毛女共浴洗澡毛茸茸
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中新网昆明9月7日电 题:云南海联会三十余载凝心聚力 点亮边疆公益之光
作者 罗婕
“从过去猪圈、羊圈包围的老校址,到如今整洁明亮的校园,安龙堡海联小学的学生们时时能感受到社会的关爱与支持。”安龙堡中心学校党支部副书记柏如珍感慨地说。
近日,记者走进云南省楚雄彝族自治州,探访当地海联小学、海联卫生院,了解云南海外联谊会(以下简称“云南海联会”)成立30年来,如何凝聚港澳台同胞和海外侨胞力量,在教育、医疗等领域深耕公益事业,为边疆发展注入持久暖力。
教育之光:照亮山区孩子求学环境
从楚雄彝族自治州双柏县城出发,驱车近三小时,才能抵达深藏于哀牢山脉的安龙堡乡。这里山高路远、土地贫瘠、常年干旱,孩子们的求学之路格外艰难。安龙堡中心学校就坐落在山坡之上。
“以前的学校建在村子中间,周围是农户的房屋和猪圈、鸡圈、羊圈,环境嘈杂、拥挤。”柏如珍回忆。为给学生创造安静、整洁的学习环境,学校决定整体搬迁。然而,搬迁过程中却遭遇教学楼紧缺、设备单一等难题。

关键时刻,云南海联会牵线搭桥,联系到副会长、香港企业家庄小峰,捐资20万元援建安龙堡海联小学教学楼,使搬迁顺利推进。如今,崭新的教学楼前,学生们跳着民族舞课间操、朗读背诵课文,清亮的读书声取代了昔日的喧闹。
看到此情此景,五年级二班学生家长谢光国说:“海联小学越建越好,我们相信孩子在这里会接受更好的教育。”
事实上,庄小峰不仅一次伸出援手,多年来,他为楚雄州捐资420万元,实现全州10县(市)海联学校全覆盖,并资助220名贫困大学生完成学业。
这只是云南海联会教育公益工作的一个缩影。自1994年成立以来,在其积极引导下,港澳台同胞和海外侨胞捐建海联小学(教学楼)700余所(栋),无数山区孩子因此走进宽敞明亮的教室,改变了求学的起点。
医疗之暖:守护乡村百姓健康防线
在楚雄彝族自治州牟定县戌街乡,汉、彝、白等14个民族世代生活在一起。伏龙基村的海联卫生室,是村民生病时最常去的地方。“这个小小的卫生室辐射周边8个自然村,每年服务2000多人。”村委会主任朱诚介绍。

常驻医生姚宝龙已在此行医18年。“我家就在隔壁村,几代人都是村医,我因工作所需到此行医。2013年卫生室建成时,只有一间平房诊室,紧挨着农田,常年风沙不断。”他说。
尽管设施简陋,看病的村民依然络绎不绝,每月接诊500余人次。为改善条件,2020年起,卫生室启动改造,建设围墙、大门、卫生间,并进行院心硬化。“卫生室顺利改造,离不开云南海联会的支持。”朱诚介绍,改造所需总投资17万元,中途却遭遇资金短缺问题。云南海联会了解到此事后,积极联系香港李兆基基金出资5万元援建,用于附属工程建设及设备购置,项目完成。
村民彭勇说,“平时的小病小痛就近在卫生室就能看,长期服用的高血压药物也能在这开药,平时还有免费的下乡体检,看病越来越方便了。”

除了伏龙基村,云南海联会还促成李兆基基金捐赠50万元,在楚雄彝族自治州大姚县、姚安县、牟定县、永仁县等地建成10所海联新农村卫生室,让2万多名偏远山区各族民众受益。
30年来,云南海联会充分发挥特点优势,积极引导包括海联会理事在内的港澳台同胞和海外侨胞投身云南公益事业,开展脱贫攻坚、乡村振兴、扶贫助学,发展医疗卫生和文化教育事业,落实和协议捐建海联新农村卫生室(医院)200多个,其他项目170多个,捐赠金额5.8亿元人民币。
持续不断地公益行动,在云南的山川与村寨间留下一段段温暖而有力的足迹。展望未来,云南海联会将在公益路上笃定前行,为云南社会发展和民生改善书写更多精彩篇章。(完)
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