中央气象台:江汉江淮四川盆地有强降雨|少妇人妻真实偷人精品视频
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中新网8月9日电 据中央气象台网站消息,昨日,北京、山东、河北、四川等地部分地区出现大雨或暴雨、局地大暴雨。预计未来三天,西北地区东南部、华北北部、黄淮、江汉、江淮、四川盆地等地部分地区有较强降雨,局地伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气,关注可能引发的次生灾害。
江汉江淮四川盆地有强降雨
9日至13日,江汉、江淮、四川盆地等地有中到大雨,四川、重庆、湖北、湖南北部、安徽、江苏、河南南部等地的部分地区有暴雨或大暴雨。
预计,8月9日08时至10日08时,山东东部和南部、河南西北部和中南部、陕西南部、湖北中北部、安徽中北部、江苏中北部、四川盆地中西部和南部以及甘肃西南部、黑龙江西北部等地部分地区有大到暴雨,其中,山东半岛东部、河南东部和南部、安徽西部、江苏北部、湖北北部、四川盆地南部等地部分地区有大暴雨(100~200毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量40~60毫米,局地可超过80毫米)。东北地区中部、黄淮中部、江汉中北部、江淮东部、西南地区东部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气,其中,山东东部和南部、江苏中北部、湖北北部、四川东南部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风,最大风力可达11级以上。中央气象台8月9日06时继续发布暴雨黄色预警和强对流天气蓝色预警。


国内未来三天具体预报
8月9日08时至10日08时,青海东南部、甘肃南部、川西高原北部、陕西南部、河南大部、山东东部和南部、湖北大部、安徽中北部、江苏中北部、四川盆地西部和南部以及黑龙江中北部、吉林东部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨,其中,陕西南部、山东东部和南部、河南东北部和中南部、安徽中北部、江苏北部、湖北北部、四川盆地西部和南部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100~200毫米)。新疆北疆北部和东部、山东半岛等地部分地区有4~5级风。黄海中部海域将有6~7级风、阵风8级,黄海南部海域、东海北部海域将有5~7级风、阵风8级,渤海、东海南部海域将有5~6级风、阵风7级。

8月10日08时至11日08时,陕西南部、河南南部、四川大部、重庆大部、湖北大部、安徽中南部、江苏中南部、上海、浙江北部以及内蒙古东南部、黑龙江东北部等地部分地区有中到大雨,其中,安徽西南部、江苏中南部、湖北东部和西南部、四川盆地中东部和西南部、重庆中西部和东北部、云南东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100~150毫米)。内蒙古西北部、新疆沿天山地区等地部分地区有4~5级风。东海北部海域将有5~7级风、阵风8级,黄海南部海域、东海南部海域将有5~6级风、阵风7级。

8月11日08时至12日08时,内蒙古东南部、四川盆地东部、重庆、贵州北部和西部、湖北中西部和东北部、安徽中部、江苏中南部以及广东中南部、云南北部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨,其中,安徽中部、湖北西南部、四川盆地东北部、重庆中西部和东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100~150毫米)。内蒙古西北部部分地区有4~6级风,其中,新疆东部部分地区有6~7级风。东海大部海域、南海西南部海域将有4~6级风、阵风7级。

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