2025举重世锦赛收官 中国队获3金1银4铜|武则天a片丰满奶水
中新社北京10月11日电 2025年举重世锦赛当地时间11日在挪威弗勒收官,中国队共收获3金1银4铜。
举重项目级别在洛杉矶奥运周期发生调整。新的世锦赛级别为男子60、65、71、79、88、94、110公斤级和110公斤以上级,女子48、53、58、63、69、77、86公斤级和86公斤以上级。本届世锦赛是新级别首次在国际重要赛事中执行。赛前国际举联公布了各个新级别的“世界标准”,只要在国际比赛中举起超过“世界标准”的重量就能拥有世界纪录。
由于今年世锦赛与十五运会间隔时间较短,中国举重队此次以锻炼新人、适应新级别、为新奥运周期打基础为主要目标,仅派出11名年轻选手参赛,其中只有何岳基和潘云华有过世锦赛参赛经历。
收官日举行的女子86公斤以上级比赛中,18岁的中国小将朱林涵以抓举116公斤收获一枚铜牌,在挺举比赛第一把成功举起140公斤,随后挑战152公斤和153公斤均失败,总成绩256公斤位列第五。
此前的比赛中,中国选手王浩在男子60公斤级比赛中以138公斤的成绩获得抓举金牌,以164公斤的成绩获得挺举铜牌,并以总成绩302公斤再夺金牌。另一位参赛的中国选手元浩抓举132公斤夺得银牌,挺举成绩149公斤,总成绩281公斤位列第五。
男子71公斤级比赛中,中国选手何岳基在抓举比赛的第二和第三次试举中两度刷新世界纪录,凭借160公斤的成绩斩获金牌。他的挺举成绩为184公斤,以总成绩344公斤又收获一枚铜牌。
男子79公斤级比赛中,中国选手宁淦以总成绩343公斤排名第七。男子88公斤比赛中,曾在今年亚锦赛表现出色的潘云华此次状态不佳,六次试举均以失败告终。
女子赛场上,中国选手李树妙在女子48公斤级比赛中以挺举成绩111公斤获得一枚铜牌,总成绩191公斤排名第四。朱秋连以总成绩188公斤位列第五。
女子58公斤级比赛中,两位“05后”中国小将龙坛珍、唐玉萱分获总成绩第四和第九名。杜美媛在女子53公斤级抓举比赛中位列第四,后因伤未能参加挺举比赛。(完)
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