大众体育热折射国家和社会活力|国产精品对白刺激久久久
【光明时评】大众体育热折射国家和社会活力
【光明时评】
今年以来,以“苏超”“浙BA”等为代表的群众体育活动,成为全国乃至世界关注的体育现象。城市间的体育联赛,不仅促进了各城市之间交流,更体现了城市以人为本的发展理念。这种体育现象的出现并非偶然,而是中国进入高质量发展阶段的必然结果。
人民对美好生活的追求不断提质升级,健康且充满活力的个人状态、富足的精神生活,成为当前人们对美好生活认知的具体体现。身上无病,心里没事,便是人生好光景,通过参与体育运动强体魄、增意志、促健康、提活力越来越成为人们的共识。科学研究证实,生命活力的提升对个人创造力以及社会交往都能起到积极作用,大众普遍参与体育运动已成为国家和社会活力的重要组成部分。
新中国成立前,中国人均预期寿命只有35岁。新中国成立70余年来,尤其是党的十八大以来,中国经济发展水平、医疗服务水平、教育水平、生活方式等都取得巨大进步,人民的体质和健康水平也得到大幅提升。《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示,2023年中国居民人均预期寿命已达78.6岁,在人均预期寿命不断提升的同时,人们开始更加关注“健康预期寿命”。
体育运动能够提升全生命周期的健康水平。截至2023年年底,我国人均体育场地面积达2.89平方米,经常参加体育锻炼的人数比例达37.2%,提前达成了“十四五”规划目标。随着人均预期寿命的增长,提高生活品质、提升生命质量逐渐成为人们的共识。世界卫生组织研究数据表明,影响人类健康的因素中,行为和生活方式所占比例为60%。当下,无论是学校操场,还是“口袋公园”,随处都可见参与体育运动的人群,终身运动理念正在成为中国人健康观的重要组成部分。
体育运动激发人的创造力和活力,进而提升社会整体活力水平。运动不仅给生理和心理带来巨大收益,而且能够“改造大脑”,有效提升人的创造力。今天,国际科技和经济竞争的关键在于人才竞争,突出表现在科技的原创性和经济的活力等方面,这些都离不开人的创造力和活力。以体育运动为抓手,能够提高人的创造能力和创新意愿;通过群众性体育活动,可以激发社会活力、提升人的精神面貌。《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》提出,要定期发布全民健身城市活力指数、向运动达标者颁发证书。上海、浙江、贵州等地也提出通过体育运动提升城市活力的相关工作方案或规划。
体育运动对心理健康的积极作用越发凸显。现代社会,随着生活节奏的加快,心理健康状况成为中国人逐渐关注的健康领域。相关研究表明,缓解精神压力、促进心理健康,体育运动是最便捷、最有效的方式之一。运动后的大汗淋漓,不仅让肌肉得到有效锻炼,心情也会随之放松不少,很多人对此都有切身体会。尤其是参与足球、篮球等集体运动,通过团队配合和沟通,不仅能够锻炼身体,而且使人产生了归属感和心理支撑,这些都能大大提高人们的心理健康水平。未来,我们要把体育运动从单纯的肌肉运动的状态中真正解放出来,使体育运动与智力、道德、艺术、社交等更紧密更有效地结合在一起,更好发挥体育在促进人的全生命周期健康和全面发展中的作用。
长期以来,群众体育的受关注程度不及竞技体育,主要原因还是人们对体育的认知和体验仍处于“远观者”而非“参与者”的位置,但体育运动中最有价值的部分只能通过参与获得。“浙BA”“苏超”等大众体育赛事吸引更多人参与,不仅成为城市形象的新名片,也是激发人民和社会活力、促进高质量发展的重要途径。
(作者:刘天星,系北京体育大学〔国家体育总局教练员学院〕副编审)
(光明日报)
###gongjingaidezaoqizhengzhuangbiaoxianyounaxie?gongjingaishinvxingchangjiandeshengzhixitongexingzhongliuzhiyi,zaoqifaxianhezaoqizhiliaoduiyutigaozhiyulvzhiguanzhongyao。raner,xuduonvxingduigongjingaidezaoqizhengzhuangbingbumingque,yincilejiezhexiezhengzhuangxiandeyouweizhongyao。shouxian,gongjingaidezaoqizhengzhuangkenengbingbumingxian,henduonvxingzaizaoqijieduankenengbuhuiganshoudaomingxiandebushi。raner,suizhebingqingdefazhan,kenenghuichuxianyixiechuqizhengzhuang。liru,yichangyindaochuxueshiyigebijiaochangjiandezhengzhuang,biaoxianweifeiyuejingqideyindaochuxue,huoshiyuejingqijianchuxueliangda、chuxueshijianguochangdeng。zhezhongchuxuekenengyugongjingdebingbianyouguan,yincixuyaoyinqizhongshi。qici,yindaofenmiwudebianhuayeshiyigezhongyaodezaoqibiaoxian。ruguonifaxianyindaofenmiwudeyanse、qiweiheliangfashenglemingxianbianhua,youqishifenmiwuyichangzengduo,qiebanyouyiwei,kenengshigongjingchuxianwentidexinhao。ciwai,bufennvxingkenenghuigandaoyindaoyichangfenmiwubansuisaoyanghuobushigan。chuyishangzhengzhuangwai,tengtongyeshiyigexuyaoguanzhudexinhao。yibanlaishuo,gongjingaizaizaoqikenengbuhuiyinqitengtong,dansuizhebingqingjiazhong,nvxingkenenghuizaixingjiaoshigandaotengtong(chengweixingjiaotong)huoxiafubutengtong。zhexiebushigankenengshigongjingaixiangzhouweizuzhikuosandebiaoxian。zongshangsuoshu,gongjingaidezaoqizhengzhuangsuirankenengjiaoweiyinni,danyichangyindaochuxue、fenmiwubianhuayijixingjiaotengtongdengjunshixuyaojing#(#)#(#)#(#)宫(gong)颈(jing)癌(ai)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)表(biao)现(xian)有(you)哪(na)些(xie)?(?)宫(gong)颈(jing)癌(ai)是(shi)女(nv)性(xing)常(chang)见(jian)的(de)生(sheng)殖(zhi)系(xi)统(tong)恶(e)性(xing)肿(zhong)瘤(liu)之(zhi)一(yi),(,)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)和(he)早(zao)期(qi)治(zhi)疗(liao)对(dui)于(yu)提(ti)高(gao)治(zhi)愈(yu)率(lv)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)然(ran)而(er),(,)许(xu)多(duo)女(nv)性(xing)对(dui)宫(gong)颈(jing)癌(ai)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)并(bing)不(bu)明(ming)确(que),(,)因(yin)此(ci)了(le)解(jie)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian),(,)宫(gong)颈(jing)癌(ai)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)可(ke)能(neng)并(bing)不(bu)明(ming)显(xian),(,)很(hen)多(duo)女(nv)性(xing)在(zai)早(zao)期(qi)阶(jie)段(duan)可(ke)能(neng)不(bu)会(hui)感(gan)受(shou)到(dao)明(ming)显(xian)的(de)不(bu)适(shi)。(。)然(ran)而(er),(,)随(sui)着(zhe)病(bing)情(qing)的(de)发(fa)展(zhan),(,)可(ke)能(neng)会(hui)出(chu)现(xian)一(yi)些(xie)初(chu)期(qi)症(zheng)状(zhuang)。(。)例(li)如(ru),(,)异(yi)常(chang)阴(yin)道(dao)出(chu)血(xue)是(shi)一(yi)个(ge)比(bi)较(jiao)常(chang)见(jian)的(de)症(zheng)状(zhuang),(,)表(biao)现(xian)为(wei)非(fei)月(yue)经(jing)期(qi)的(de)阴(yin)道(dao)出(chu)血(xue),(,)或(huo)是(shi)月(yue)经(jing)期(qi)间(jian)出(chu)血(xue)量(liang)大(da)、(、)出(chu)血(xue)时(shi)间(jian)过(guo)长(chang)等(deng)。(。)这(zhe)种(zhong)出(chu)血(xue)可(ke)能(neng)与(yu)宫(gong)颈(jing)的(de)病(bing)变(bian)有(you)关(guan),(,)因(yin)此(ci)需(xu)要(yao)引(yin)起(qi)重(zhong)视(shi)。(。)其(qi)次(ci),(,)阴(yin)道(dao)分(fen)泌(mi)物(wu)的(de)变(bian)化(hua)也(ye)是(shi)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)的(de)早(zao)期(qi)表(biao)现(xian)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)发(fa)现(xian)阴(yin)道(dao)分(fen)泌(mi)物(wu)的(de)颜(yan)色(se)、(、)气(qi)味(wei)和(he)量(liang)发(fa)生(sheng)了(le)明(ming)显(xian)变(bian)化(hua),(,)尤(you)其(qi)是(shi)分(fen)泌(mi)物(wu)异(yi)常(chang)增(zeng)多(duo),(,)且(qie)伴(ban)有(you)异(yi)味(wei),(,)可(ke)能(neng)是(shi)宫(gong)颈(jing)出(chu)现(xian)问(wen)题(ti)的(de)信(xin)号(hao)。(。)此(ci)外(wai),(,)部(bu)分(fen)女(nv)性(xing)可(ke)能(neng)会(hui)感(gan)到(dao)阴(yin)道(dao)异(yi)常(chang)分(fen)泌(mi)物(wu)伴(ban)随(sui)瘙(sao)痒(yang)或(huo)不(bu)适(shi)感(gan)。(。)除(chu)以(yi)上(shang)症(zheng)状(zhuang)外(wai),(,)疼(teng)痛(tong)也(ye)是(shi)一(yi)个(ge)需(xu)要(yao)关(guan)注(zhu)的(de)信(xin)号(hao)。(。)一(yi)般(ban)来(lai)说(shuo),(,)宫(gong)颈(jing)癌(ai)在(zai)早(zao)期(qi)可(ke)能(neng)不(bu)会(hui)引(yin)起(qi)疼(teng)痛(tong),(,)但(dan)随(sui)着(zhe)病(bing)情(qing)加(jia)重(zhong),(,)女(nv)性(xing)可(ke)能(neng)会(hui)在(zai)性(xing)交(jiao)时(shi)感(gan)到(dao)疼(teng)痛(tong)((()称(cheng)为(wei)性(xing)交(jiao)痛(tong))())或(huo)下(xia)腹(fu)部(bu)疼(teng)痛(tong)。(。)这(zhe)些(xie)不(bu)适(shi)感(gan)可(ke)能(neng)是(shi)宫(gong)颈(jing)癌(ai)向(xiang)周(zhou)围(wei)组(zu)织(zhi)扩(kuo)散(san)的(de)表(biao)现(xian)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)宫(gong)颈(jing)癌(ai)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)虽(sui)然(ran)可(ke)能(neng)较(jiao)为(wei)隐(yin)匿(ni),(,)但(dan)异(yi)常(chang)阴(yin)道(dao)出(chu)血(xue)、(、)分(fen)泌(mi)物(wu)变(bian)化(hua)以(yi)及(ji)性(xing)交(jiao)疼(teng)痛(tong)等(deng)均(jun)是(shi)需(xu)要(yao)警(jing)