西北华北等地多降雨和对流天气 黄淮江淮等地有持续性高温|午夜精品a片一区二区三刘亦菲

  中新网8月20日电 据中央气象台网站消息,昨日,河北、天津、辽宁和广西等地部分地区出现强降雨。预计未来三天,西北、华北、东北等地多阵雨和强对流天气,关注局地强降雨可能引发的次生灾害及对交通、旅游、农业生产等的不利影响;广西和云南、四川、贵州等地有较强降雨,关注次生灾害风险及影响;关注江南、江淮、黄淮等地高温趋势及影响。

  西北华北内蒙古等地多降雨和对流天气

  未来一周,青海东部、甘肃南部和东部、内蒙古中东部、东北地区、陕西、华北多阵雨或雷阵雨天气,部分地区并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。

  预计,8月20日08时至21日08时,辽宁东部、吉林东南部、青海东部、甘肃南部、陕西北部、山西、北京东南部、天津、河北中南部和东北部、四川盆地西南部、贵州西部和南部、云南北部和东南部、福建中东部、广西北部、广东西北部等地的部分地区有大到暴雨,其中,河北中部等地局地有大暴雨(100~130毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20~50毫米,局地可超过60毫米)。青海东部、甘肃南部、陕西中北部、山西中部和北部、河北东南部、天津南部、川西高原北部等地的局地仍将有雷暴大风或冰雹天气。中央气象台8月20日06时发布暴雨蓝色预警。

全国强降雨落区预报图(8月20日08时-21日08时)

  黄淮江淮江南等地有持续性高温

  未来一周,黄淮、江淮、江汉、江南中北部、四川盆地等地将有持续性高温天气。

  预计8月20日白天,黄淮大部、江淮、江汉、江南中北部、陕西南部和关中地区、四川盆地等地的部分地区有35~39℃的高温天气,其中,陕西关中、河南中部、山东中部和西南部、浙江中西部等地局地最高气温可达40℃以上。中央气象台8月20日06时继续发布高温黄色预警。

全国高温预报图(8月20日08时-20时)

  国内未来三天具体预报

  8月20日08时至21日08时,辽宁东部、吉林东南部、青海东部、甘肃南部、陕西北部、山西、北京东南部、天津、河北中南部和东北部、四川盆地西南部、贵州西部和南部、云南北部和东南部、福建中东部、广西北部、广东西北部等地的部分地区有大到暴雨,其中,河北中部等地局地有大暴雨(100~130毫米)。内蒙古中西部、甘肃河西、宁夏、陕西北部、辽东半岛等地的部分地区有4~6级风。

全国降水量预报图(8月20日08时-21日08时)

  8月21日08时至22日08时,内蒙古东北部、黑龙江南部、吉林、辽宁、山西中北部、京津冀、四川盆地中西部、贵州大部、云南中东部和西北部、广西中北部、江西中部、福建中北部等地有中到大雨,其中,黑龙江南部、吉林南部、辽宁中北部、天津、河北中南部、四川盆地西南部、贵州西南部、云南东部、广西北部等地的部分地区有暴雨,局地大暴雨(100~120毫米)。内蒙古中东部、黑龙江西部、辽东半岛、山东半岛等地的部分地区有4~6级风。

  

全国降水量预报图(8月21日08时-22日08时)

  8月22日08时至23日08时,黑龙江东部、吉林东部、辽宁东部、陕西南部、河北南部、山西南部、四川盆地中西部、贵州中西部、云南、广西西部等地有中到大雨,其中,辽宁东部、四川盆地西南部、贵州西南部、云南中东部等地的部分地区有暴雨(50~90毫米)。内蒙古中东部、辽东半岛等地的部分地区有4~6级风。

全国降水量预报图(8月22日08时-23日08时)

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