（粤港澳全运会）十五运会开幕之后看点纷呈|成人交性视频免费看
中新社广州11月8日电 题：十五运会开幕之后看点纷呈
作者 孔令佑 邢翀
第十五届全国运动会将于11月9日在广州开幕。作为中国国内水平最高、规模最大、影响力最广的综合性运动会，全运会赛事密集、看点纷呈，开幕前蹦床、跆拳道、射击(步手枪)等14个竞体项目已率先决出胜负。但正所谓“好戏在后头”，更多扣人心弦的对决将在开幕后上演。
游泳、田径好戏连场
本届全运会，游泳和田径将分别产生41金和49金(包括竞走和马拉松)，单项首金将分别于11月10日和12日揭晓。
今夏世锦赛中国泳军摘得2金6银6铜。从国际赛场归来，潘展乐、汪顺、张雨霏等一众名将亮相全运泳池，尤其是世锦赛独揽2金的覃海洋状态正佳，他们能否在全运会夺冠或卫冕值得期待。
值得一提的是，此次全运会对标奥运，新增男女50米仰泳、蛙泳和蝶泳6个短距离项目，为选手提前适应奥运节奏、检验后备力量提供契机。
田径赛场最大看点应为苏炳添，男子4×100米接力决赛或将成为这位“亚洲飞人”职业生涯谢幕之战。36岁的奥运冠军巩立姣此番冲击女子铅球全运五连冠，广东队竞走名将刘虹主场作战，也将力争为职业生涯圆满收官。
此外，马拉松比赛将于11月15日鸣枪，这是全运会史上首个跨境马拉松赛事，73名选手将经过深圳湾口岸进入香港赛段。
港澳赛区各有亮点
十五运会是粤港澳三地首次联合承办全运会，在设项上“广东为主、港澳优先”，综合考虑城市特色和项目优势，充分尊重港澳意愿，香港承办击剑、场地自行车等竞体项目，澳门赛区则负责乒乓球、女子排球等赛事。
击剑是香港队传统强项，此番主场作战，由两届奥运会冠军张家朗领衔的男子花剑队瞄准团体金牌；自行车同样是香港队奖牌大户，自1997年全运会以来“届届见金”，已取得10金4银9铜。
澳门曾多次举办乒乓球和女排国际赛事，赛事组织成熟。全运会这两项赛事备受关注，目前热门场次门票已全部售罄。
优势项目带来世界级角逐
在跳水、乒乓球、举重等中国队传统优势项目中，“得世界冠军易、夺全运金牌难”的说法或将再度被印证。
全运会开幕后，跳水赛场将决出男女3米跳板和10米跳台四个奥运项目的金牌。跳水是本届全运会奥运冠军“含量”最高的单项之一，曹缘、王宗源、陈芋汐、陈艺文等国家队主力悉数登场，但面对新生代挑战，老将能否稳住阵脚引人关注。
国球赛场看点密集，37岁的马龙第六次征战全运，向唯一缺失的男团金牌发起冲击；樊振东“德甲”归来力争卫冕，王曼昱单打会否成功守擂，“头号种子”王楚钦和孙颖莎又能否首次问鼎全运单打冠军，悬念十足。
李雯雯、谌利军等奥运冠军将携新锐小将在举重项目登场。体操、射击、羽毛球等项目，部分小项的竞技水平与竞争强度同样不逊于奥运会等世界级赛事。
对标奥运新设项有新看点
全运会不仅是国内竞技盛会，更是新奥运周期的重要“练兵场”。2028年洛杉矶奥运会设项调整，增设田径4×100米混合接力等多个小项，新增腰旗橄榄球、壁球等五个大项。
十五运会紧跟奥运脚步，对竞赛进行相应调整，这不仅是对国际竞技趋势的响应，更是中国体育在新奥运周期起步阶段的一次结构性布局。
项目调整也有意吸引年轻群体。比如海岸赛艇因其时尚与趣味性备受青年欢迎，攀岩小项则契合了当下“攀岩热”。新项目的融入，丰富了赛事结构，使全运会更具时代感。随着大幕开启，十五运会将以更加多元的面貌呈现在世人面前。(完)
guominxingbiyanshiyizhongchangjiandeguominxingjibing，qizhengzhuangbaokuobisai、yanggan、liutijipentideng，yanzhongyingxianghuanzhedeshenghuozhilianghegongzuoxiaolv。zhenduiguominxingbiyandezhiliaofangfa，henduorenrenweiyinggaiyouxiankaolvyaowuzhiliao，danworenwei，huanjingguanliheshenghuofangshidetiaozhengtongyangbukehuoque，shenzhikeyishuoshigenbenxingcuoshi。shouxian，guominxingbiyandezhuyaoyouyinshiguominyuan，ruhuafen、chenman、chongwupixiedeng。yinci，kongzhihuanjingzhongdeguominyuanshiyufanghegaishanguominxingbiyandezhongyaoshouduan。jiatinghuanjingdeqingjie、dingqigenghuanchuangshangyongpin、shiyongfangguomindechuangdianhezhentou，junnenggouxianzhujiangdijiechuguominyuandejilv。ciwai，waichushijinliangbimianhuafengaofengqi，peidaikouzhaodengfangfayenengyouxiaojianshaoguominfanyingdefasheng。qici，shenghuofangshidetiaozhengtongyangduiguominxingbiyandeguanlizhiguanzhongyao。baochilianghaodemianyizhuangtaikeyijiangdiguominfanyingdeminganxing。liru，junhengyinshi，zengjiafuhanweishengsuCheOmega-3zhifangsuandeshiwu，youzhuyuzengqiangdikangli。ciwai，shidudeduanlianhechongzudeshuimianyenenggaishanshentidezhengtijiankangzhuangkuang，congerjianqingguominzhengzhuang。zuihou，xinliyinsuyebunengbeihushi。changqideguominxingbiyankenengdaozhihuanzhexinliyalizengjia，shenzhichanshengjiaolvheyiyu。yinci，baochilianghaodexinlizhuangtai，canjiaxinlishudaohuozhichixiaozu，nenggouyouxiaojianqingbingzhengdailaidefudan。zongshangsuoshu，jinguanyaowuzhiliaozaihuanjieguominxingbiyandezhengzhuangfangmian过(guo)敏(min)性(xing)鼻(bi)炎(yan)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)过(guo)敏(min)性(xing)疾(ji)病(bing)，(，)其(qi)症(zheng)状(zhuang)包(bao)括(kuo)鼻(bi)塞(sai)、(、)痒(yang)感(gan)、(、)流(liu)涕(ti)及(ji)喷(pen)嚏(ti)等(deng)，(，)严(yan)重(zhong)影(ying)响(xiang)患(huan)者(zhe)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)和(he)工(gong)作(zuo)效(xiao)率(lv)。(。)针(zhen)对(dui)过(guo)敏(min)性(xing)鼻(bi)炎(yan)的(de)治(zhi)疗(liao)方(fang)法(fa)，(，)很(hen)多(duo)人(ren)认(ren)为(wei)应(ying)该(gai)优(you)先(xian)考(kao)虑(lv)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)，(，)但(dan)我(wo)认(ren)为(wei)，(，)环(huan)境(jing)管(guan)理(li)和(he)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)调(tiao)整(zheng)同(tong)样(yang)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)，(，)甚(shen)至(zhi)可(ke)以(yi)说(shuo)是(shi)根(gen)本(ben)性(xing)措(cuo)施(shi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)过(guo)敏(min)性(xing)鼻(bi)炎(yan)的(de)主(zhu)要(yao)诱(you)因(yin)是(shi)过(guo)敏(min)原(yuan)，(，)如(ru)花(hua)粉(fen)、(、)尘(chen)螨(man)、(、)宠(chong)物(wu)皮(pi)屑(xie)等(deng)。(。)因(yin)此(ci)，(，)控(kong)制(zhi)环(huan)境(jing)中(zhong)的(de)过(guo)敏(min)原(yuan)是(shi)预(yu)防(fang)和(he)改(gai)善(shan)过(guo)敏(min)性(xing)鼻(bi)炎(yan)的(de)重(zhong)要(yao)手(shou)段(duan)。(。)家(jia)庭(ting)环(huan)境(jing)的(de)清(qing)洁(jie)、(、)定(ding)期(qi)更(geng)换(huan)床(chuang)上(shang)用(yong)品(pin)、(、)使(shi)用(yong)防(fang)过(guo)敏(min)的(de)床(chuang)垫(dian)和(he)枕(zhen)头(tou)，(，)均(jun)能(neng)够(gou)显(xian)著(zhu)降(jiang)低(di)接(jie)触(chu)过(guo)敏(min)原(yuan)的(de)几(ji)率(lv)。(。)此(ci)外(wai)，(，)外(wai)出(chu)时(shi)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)花(hua)粉(fen)高(gao)峰(feng)期(qi)，(，)佩(pei)戴(dai)口(kou)罩(zhao)等(deng)方(fang)法(fa)也(ye)能(neng)有(you)效(xiao)减(jian)少(shao)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)的(de)发(fa)生(sheng)。(。)其(qi)次(ci)，(，)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)调(tiao)整(zheng)同(tong)样(yang)对(dui)过(guo)敏(min)性(xing)鼻(bi)炎(yan)的(de)管(guan)理(li)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)免(mian)疫(yi)状(zhuang)态(tai)可(ke)以(yi)降(jiang)低(di)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)的(de)敏(min)感(gan)性(xing)。(。)例(li)如(ru)，(，)均(jun)衡(heng)饮(yin)食(shi)，(，)增(zeng)加(jia)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)和(he)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)的(de)食(shi)物(wu)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)增(zeng)强(qiang)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)此(ci)外(wai)，(，)适(shi)度(du)的(de)锻(duan)炼(lian)和(he)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)也(ye)能(neng)改(gai)善(shan)身(shen)体(ti)的(de)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)，(，)从(cong)而(er)减(jian)轻(qing)过(guo)敏(min)症(zheng)状(zhuang)。(。)最(zui)后(hou)，(，)心(xin)理(li)因(yin)素(su)也(ye)不(bu)能(neng)被(bei)忽(hu)视(shi)。(。)长(chang)期(qi)的(de)过(guo)敏(min)性(xing)鼻(bi)炎(yan)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)患(huan)者(zhe)心(xin)理(li)压(ya)力(li)增(zeng)加(jia)，(，)甚(shen)至(zhi)产(chan)生(sheng)焦(jiao)虑(lv)和(he)抑(yi)郁(yu)。(。)因(yin)此(ci)，(，)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)，(，)参(can)加(jia)心(xin)理(li)疏(shu)导(dao)或(huo)支(zhi)持(chi)小(xiao)组(zu)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)病(bing)症(zheng)带(dai)来(lai)的(de)负(fu)担(dan)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)尽(jin)管(guan)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)在(zai)缓(huan)解(jie)过(guo)敏(min)性(xing)鼻(bi)炎(yan)的(de)症(zheng)状(zhuang)方(fang)面(mian)