促中外文化交流 “魅力北京”系列电视片海外传播活动分享会举办|同城床约app
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中新网北京10月24日电(记者 徐婧)“魅力北京 世界共享”——“魅力北京”系列电视片海外传播活动分享会24日举办。来自俄罗斯、哈萨克斯坦等国的媒体代表分享各自眼中的北京故事,各界嘉宾共同探讨如何向世界展现古都魅力。
2025年“魅力北京”系列电视片海外传播项目是北京市人民政府新闻办公室联合中国日报社打造的增进中外文化交流的品牌活动。活动自2019年启动以来,先后邀请了老挝、泰国、柬埔寨、缅甸、日本、塞尔维亚、意大利、俄罗斯、哈萨克斯坦等15个国家的摄制组来京拍摄,现已举办六届。截至目前,“魅力北京”系列电视片在十余个国家的主流电视台播出,受到海外观众欢迎。
今年活动特别邀请了俄罗斯金砖国家电视台和哈萨克斯坦阿拉木图电视台联合摄制本次电视专题节目,共同聚焦新时代北京高质量发展的成果。其间,摄制组走访了天坛、北京市规划展览馆、卢沟桥、首钢园、北京艺术中心和隆福寺等地,感受北京在经济发展、科技创新、文化传承、生态建设等领域的成果。

本次分享会上播放了“魅力北京”系列电视片的拍摄花絮,展现了中外团队的合作成果。此外,还邀请俄罗斯金砖国家电视台、哈萨克斯坦阿拉木图电视台、北京广播电视台及北京日报的记者代表分享采风心得,讲述他们眼中的北京故事。
俄罗斯驻华大使馆参赞吴丹娜表示,北京这座拥有三千年历史的古都,同时也是一座现代化的国际大都市,向世界展示了一个杰出的典范——在丰富的文化遗产与充满活力的城市发展之间,实现了和谐的融合。
北京市人民政府新闻办公室参会代表表示,北京的文化历久弥新,北京的面貌日新月异,期待更多海外媒体能够通过“魅力北京”系列电视片海外传播活动这个平台来到北京、记录北京。

在主题分享环节的“北京balance”中,嘉宾们共同讨论了北京如何在保护历史文化的同时拥抱现代化的具体实践及其对国际社会的启示;在“北京fusion”中,嘉宾们讨论了如何通过“古老”与“前沿”的结合,向世界展现北京的独特魅力。
“魅力北京”系列电视片海外传播活动将持续致力于讲述北京和中国的精彩故事。未来,该活动将邀请更多国家的摄制团队深入北京进行探访和挖掘,向海外观众展示北京古今交融、厚重而又充满活力的独特风采。(完)
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