非必要不外出!7月28日20时北京将启动全市防汛一级应急响应|又大又粗又爽的少妇免费视频

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  中新网北京7月28日电 (记者 陈杭 吕少威)北京市防汛指挥部28日提示:北京于28日20时全面启动防汛一级应急响应。请广大市民密切关注预警,全市企(事)业单位除保障城市基本运行的外,原则上居家办公,减少外出,确保安全。

7月28日,北京市怀柔区琉璃庙镇111国道一处水毁路段,抢险人员全力运送救援物资。受副热带高压边缘暖湿气流影响,26日夜间,北京密云、怀柔、延庆发生极端强对流天气,以短时强降水为主。怀柔区防汛指挥部启动防汛一级响应。 记者 贾天勇 摄

  28日夜间北京地区预计有暴雨到大暴雨

  北京市气象台首席预报员张琳娜表示,受高空槽及台风外围水汽远距离输送影响,28日夜间北京地区预计有暴雨到大暴雨。29日午后至傍晚有雷阵雨,西部北部较明显,伴有短时强降水和雷暴大风,山区有小冰雹,也需高度警惕。

  请广大市民非必要不外出

  28日12时,北京市发布暴雨红色预警信号,预计28日20时至29日07时,本市大部分地区6小时降雨量达150毫米以上,个别点可达300毫米以上,山区及浅山区出现山洪、泥石流、滑坡等灾害的风险极高,低洼地区可能出现严重积水。28日20时,北京市防汛指挥部将启动全市防汛一级应急响应。市防汛指挥部提醒广大市民密切关注预警预报和安全提示,请各单位落实响应措施并做好相关应对准备。

  防汛一级应急响应发布至解除为止,企事业单位除保障城市运行、民生服务等外,非必要不要求员工到岗上班。停止有组织的文旅活动和文化艺术培训、室内外体育赛事活动及体育运动类培训活动,并做好人员的安全疏散工作。学校停止全部线下教学活动和野外教学活动,培训机构停止全部线下培训活动,妥善安置、安全转移相应滞留人员。在建工地停工,及时转移、妥善安置相关工地人员。停止涉山涉水户外旅游,关闭所有景区、公园、林场,民宿和民俗户停业,游客疏导劝返,并做好受威胁游客疏散避险。

  北京将关闭山洪沟道,请广大市民远离河道,提防流域洪水、滑坡、泥石流。山区险村险户、滞留游客、城区危旧房屋、低洼院落等受威胁人员,要服从安排尽早转移,避险转移后未经允许禁止返回。半地下室居住人员要密切关注降雨内涝风险,及时避险,遇有紧急情况请及时拨打110或119。

  请广大市民非必要不外出,确需出行人员请关注出行提醒,遇有积水路段请勿涉水行车,不要在低洼路段和区域停放车辆。重点危险区域和主要抢险救援道路将实施临时交通管制措施,必要时将采取地铁、公交停运措施;涉及山区地质灾害沿线和途经洪水区域的火车将及时采取停运、折返或迂回等措施。

  密云发布地质灾害气象风险红色预警

  北京市规划自然资源委密云分局和密云区气象局28日17时30分联合发布地质灾害气象风险红色预警。28日17时30分至29日17时30分,密云区石城镇、不老屯镇、太师屯镇、冯家峪镇、新城子镇、大城子镇、西田各庄镇、穆家峪镇、高岭镇、溪翁庄镇、巨各庄镇、东邵渠镇、北庄镇、古北口镇、河南寨镇、密云镇发生崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害的风险很高,特发布地质灾害气象风险红色预警。请注意防范。

  北京市公交集团客七分公司表示,由于潮白河泄洪封路,970线路所有车辆自28日15:30双方向停止运营。请您安排好出行,由此给您出行带来不便,深表歉意。

  房山区升级发布地质灾害气象风险红色预警

  28日,房山区升级发布地质灾害气象风险红色预警,自28日17时30分至29日17时30分,房山区大石窝镇、张坊镇、十渡镇、蒲洼乡、霞云岭乡、史家营乡、大安山乡、佛子庄乡、南窖乡、河北镇、青龙湖镇、韩村河镇、周口店镇、城关街道、东风街道发生滑坡、崩塌、泥石流、地面塌陷等地质灾害的风险很高,特升级发布地质灾害气象风险红色预警。请注意防范。

  平谷部分河道发生山洪风险

  27日11时至28日9时,平谷区平均降水量129.2毫米,最大降水站梨树沟站258.3毫米,最大降水强度梨树沟站79.4毫米。平谷区已发布暴雨红色、山洪红色、洪水红色、地灾红色预警信号,启动防汛一级应急响应。27日降雨共转移险户2134户4498人,涉及16个乡镇114个村。当前,平谷区镇罗营镇、黄松峪乡、金海湖镇河道发生山洪风险。

  密云水库加大下泄流量至1020立方米/秒

  受本轮强降雨影响,密云水库上游来水量显著增加,近日入库水量累计达6.3亿立方米。密云水库在充分发挥拦洪削峰作用后,目前处于超汛限水位运行状态。为应对后续来水,根据全市防汛工作统一部署,27日15时,密云水库启动泄流,截至28日17时,已累计下泄水量0.56亿立方米。

  28日12时,北京市发布暴雨红色预警信号,预计28日20时至29日7时本市将有强降雨。28日17时40分,密云水库加大下泄流量至1020立方米/秒,为后续可能出现的强降雨预留防洪库容。后续将根据水库来水情况,按照调度规程逐级增大下泄流量。

  北京市水务相关部门正24小时监测河道水位、水库大坝及堤防安全。

  泄流期间,密云水库下游潮河、白河、潮白河等河道水位将持续上涨。请下游密云、怀柔、顺义、通州等区市民远离河道,确保安全。(完)

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