北京交通部门协助推进乡村公路抢通 已抢通408条水毁线路|久久精品亚洲作者

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  中新网北京8月2日电 (记者 吕少威)记者1日从北京市交通委获悉,强降雨期间,北京共29条县级以上公路水毁阻断,涉及点位72处。北京市交通委组织1968名公路应急抢险人员、859台套机械设备多作业面抢险,经过3天昼夜奋战,于7月31日13时40分全部应急抢通。北京市交通部门持续加强对已通车路段的巡查及安全防护,巩固保通成果。

  针对抢通路段,各公路分局持续加强道路安全防护工作,在抢通断点设置值守人员,对抢通路段开展常态化巡视,实时关注道路运行情况。针对临水临崖点位设置硬隔离措施,最大限度保障通行安全;对水毁严重路段的路基进行扩宽压实,保证应急通道畅通;加强山区公路路面冲洗工作,特别是对发生溜泥、零星落石的点位进行清扫清底。对管辖公路路基、路面、桥梁、隧道、排水系统以及沿线防护设施等进行拉网式排查,针对灾毁道路实施“一路一台账”,系统梳理受损状况,科学规划水毁恢复与道路提升项目。

  同时,在相关区政府统一协调指挥下,北京市交通委各公路分局积极协调有关单位企业,合力支援乡镇开展乡村道路抢通工作,并为水电气热通信等恢复重建创造条件。据统计,密云、怀柔、延庆、平谷四个区乡村公路水毁线路424条,截至8月1日16时,已抢通408条。未抢通7条线(涉及8个村),其中,密云4条、怀柔2条、平谷1条。不具备抢通条件且沿线无村庄的线路9条。(完)

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