深入学习贯彻党的二十届四中全会精神 为实现“十五五”规划目标任务广泛凝心聚力|国产成人无码一二三区视频
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姜信治
学习党的二十届四中全会精神特别是习近平总书记所作工作报告、就《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议(讨论稿)》所作的说明和发表的重要讲话,深受鼓舞、倍感振奋。这次全会准确把握“十五五”时期党和国家事业发展所处历史方位,深入分析我国发展环境面临的深刻复杂变化,对未来五年发展作出顶层设计和战略擘画,是乘势而上、接续推进中国式现代化建设的又一次总动员、总部署,为我们向着宏伟目标继续奋进明确了方向、坚定了信心、提供了遵循。
第一,“十四五”时期我国发展取得新的重大成就,极大增强了以中国式现代化推进强国建设、民族复兴伟业的历史自信。“十四五”时期我国发展历程极不寻常、极不平凡,以习近平同志为核心的党中央统揽全局、运筹帷幄,带领我们经受住世纪疫情严重冲击,有效应对一系列重大风险挑战,推动党和国家各项事业展现新气象新面貌,我国经济实力、科技实力、综合国力跃上新台阶。党的二十届三中全会以来,全党扎实开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育、隆重纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年等,这些大事要事的顺利进行,使党的创造力、凝聚力、战斗力显著提高,民族自信心和自豪感空前高涨。成绩来之不易、弥足珍贵,根本在于以习近平同志为核心的党中央领航掌舵、在于习近平新时代中国特色社会主义思想科学指引。特别是习近平总书记概括提出并深入阐述中国式现代化,不断实现理论和实践上的创新突破,推动现代化强国建设迈出新的坚实步伐。我们要深刻领悟“两个确立”的决定性意义,坚决做到“两个维护”,保持战略定力、增强必胜信心,集中力量办好自己的事,奋力开创中国式现代化新局面。
第二,“十五五”规划建议全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,必将引领基本实现社会主义现代化取得决定性进展。“十五五”时期在基本实现社会主义现代化进程中具有承前启后的重要地位,编制和实施五年规划意义重大。全会通过的“十五五”规划建议坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,准确把握和运用贯穿其中的立场观点方法,紧紧围绕以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴这个中心任务,坚持稳中求进工作总基调,坚持以经济建设为中心,以推动高质量发展为主题,以改革创新为根本动力,以满足人民日益增长的美好生活需要为根本目的,以全面从严治党为根本保障,同时坚持立足当下与着眼长远相衔接、全面规划和突出重点相协调、目标导向和问题导向相统一,指导方针科学精准、主要目标清晰明确、任务举措求真务实,为未来五年经济社会发展提供了行动纲领。只要我们始终坚持党的全面领导,按照党中央指明的正确方向、确定的前进路线、描绘的宏伟蓝图,奋发进取、真抓实干,就一定能够用新的伟大奋斗创造出新的历史伟业。
第三,实现规划目标需要持续团结奋斗,广泛凝聚人心、凝聚共识、凝聚智慧、凝聚力量。推动规划高质量落地见效,必须努力团结一切可以团结的力量、调动一切可以调动的积极因素。我们要深入学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想,紧紧围绕落实规划提出的目标任务,发挥人民政协作为统一战线组织和专门协商机构的作用,履行好促进大团结大联合的重要政治责任。
要按照全国政协党组安排,和所联系的专委会一起认真做好学习宣传贯彻工作。要全面系统学习全会精神特别是习近平总书记重要讲话精神,深刻领会把握现代化建设的辉煌成就、党中央关于国内外形势的正确判断和“十五五”时期经济社会发展的重大意义、指导思想、重大原则、重大战略、根本保证,提高贯彻落实全会精神的自觉性主动性。要重视抓好全会精神宣传,推动政协委员和界别群众把思想和认识统一到党中央决策部署上来,凝聚共识、汇聚力量。要注重引导政协委员针对所熟悉的领域,通过多种方式,聚焦经济社会发展目标任务包括关于繁荣发展社会主义文化等方面的部署要求,深入调查研究、积极建言献策,为实现“十五五”规划献计出力。
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