北京城市更新体验周启动 打造商业与文化等多类场景|人妻AV综合天堂一区
中新网北京9月29日电 (记者 陈杭)记者29日从北京市规划和自然资源委员会获悉，以“人民城市 有机更新”为主题的第四届北京城市更新论坛暨城市更新体验周在北京市海淀区开幕。活动将在全市范围内持续至10月中旬，期间包括开幕活动、政策交流研讨会、最佳实践经验分享会、北京城市更新周活动以及闭幕式等系列活动。
开幕活动现场对第四届北京城市更新“最佳实践”项目进行表彰。本届评选共收到225个申报项目，经网络投票和专家评审，最终40个项目脱颖而出，包括区校共建实现产城融合、为国家级实验室提供空间保障的清华大学南口全国重点实验室基地项目，传承皇城文脉、激发业态赋新的景山三眼井启动区平房院落及首开首院文化金融产业园项目，商圈提质带动区域升级、激发整个街道活力的规划引领下的三里屯国际商居融合片区式更新(一期)项目等
表彰仪式通过“五年来城市更新项目新旧照片对比+市民和新市民代表现场参与的‘百人话更新百分百满意’”主题策划活动、微视频播放及现场采访，集中体现了获奖项目在规划引领、政策创新、公众参与等方面的多维成效，展现北京城市更新在城市结构优化、动能转换、品质提升、绿色转型、文脉赓续、治理增效等方面的显著成果。
为了让更多市民了解更新、体验更新、收获美好，活动现场共同启动“北京城市更新体验周”。本届更新体验周打造商业、文化、体育、休闲等多类更新场景。通过“大众点评”和“美团”平台投放500万元消费券，市民可线上领取消费券并参与线下实体消费。
同时，依托商业消费、文化展示、体育休闲类更新项目，举办国际篮联主办的3对3篮球比赛、多场攀岩比赛和冰球邀请赛等高水平体育赛事，丰富市民休闲体验，推动文商旅体深度融合、线上线下互动，让广大市民亲身感受城市更新带来的美好生活变化，进一步形成“共建共治共享”的良好局面。(完)
biaoti：xiangjiaodegongxiaoyuzuoyong，jingranhuirangniaishangta！dajiahao，wojintianxianggendajialiaoliaoxiangjiaozhekuanchaojiandanyoumeiweideshuiguo！🍌woxiangxinhenduorendouxihuanchixiangjiao，dannizhidaotadegongxiaoyuzuoyongyouduoqiangdama？jintianjiudaidajiaquanmianlejieyixiazhewei“shuiguomingxing”！shouxian，xiangjiaofuhanfengfudeyingyangchengfen，youqishijia、weishengsuCheweishengsuB6。jiayouzhuyuweichixinzangdejiankang，tiaojietineideshuifenpingheng，chixiangjiaokeyibangzhuwomenyufanggaoxueyane！erweishengsuCzeshizengqiangmianyilidehaobangshou，diyuganmao、tishengjifudeguangzeduzaiheshibuguo。qici，xiangjiaodexianweisuhanliangyehengao，tebieshihenaxiexiangyaobaochilianghaoxiaohuaderen。tahanyoudekerongxingxianweinenggoucujinchangdaojiankang，bangzhuyufangbianmi，baochichangdaodeshunchang，jianzhishichangdaoxiaoweishia！🌿bujinruci，xiangjiaohainengyouxiaotishengxinqingo！woxiangxinhenduorendoujingliguodiluodeshike，zheshilaiyigenxiangjiao，likenenggeinidailaixinlingdeweiji！tahanyouseansuan，keyibangzhuwomentishengxueqingsushuiping，rangrenxinqingyuyue，shitianrande“kuaileshiwu”！ciwai，duiyuyundongaihaozhelaishuo，xiangjiaoyeshiwuketidaidenenglianglaiyuan。zaiyundongqianchiyigenxiangjiao，bujinnengkuaisubuchongnengliang，hainengyufangjiroupilao。yundonghou，xiangjiaolidetangfennengbangzhunixunsuhuifutili，taihaodexuanzela！zuihou，xiangjiaodeshiyongfangshiyefeichangduoyang，keyidangzuozaocande标(biao)题(ti)：(：)香(xiang)蕉(jiao)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)，(，)竟(jing)然(ran)会(hui)让(rang)你(ni)爱(ai)上(shang)它(ta)！(！)大(da)家(jia)好(hao)，(，)我(wo)今(jin)天(tian)想(xiang)跟(gen)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)香(xiang)蕉(jiao)这(zhe)款(kuan)超(chao)简(jian)单(dan)又(you)美(mei)味(wei)的(de)水(shui)果(guo)！(！)🍌(🍌)我(wo)相(xiang)信(xin)很(hen)多(duo)人(ren)都(dou)喜(xi)欢(huan)吃(chi)香(xiang)蕉(jiao)，(，)但(dan)你(ni)知(zhi)道(dao)它(ta)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)有(you)多(duo)强(qiang)大(da)嘛(ma)？(？)今(jin)天(tian)就(jiu)带(dai)大(da)家(jia)全(quan)面(mian)了(le)解(jie)一(yi)下(xia)这(zhe)位(wei)“(“)水(shui)果(guo)明(ming)星(xing)”(”)！(！)首(shou)先(xian)，(，)香(xiang)蕉(jiao)富(fu)含(han)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)钾(jia)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)和(he)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)6(6)。(。)钾(jia)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)心(xin)脏(zang)的(de)健(jian)康(kang)，(，)调(tiao)节(jie)体(ti)内(nei)的(de)水(shui)分(fen)平(ping)衡(heng)，(，)吃(chi)香(xiang)蕉(jiao)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)预(yu)防(fang)高(gao)血(xue)压(ya)呢(ne)！(！)而(er)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)则(ze)是(shi)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)的(de)好(hao)帮(bang)手(shou)，(，)抵(di)御(yu)感(gan)冒(mao)、(、)提(ti)升(sheng)肌(ji)肤(fu)的(de)光(guang)泽(ze)度(du)再(zai)合(he)适(shi)不(bu)过(guo)。(。)其(qi)次(ci)，(，)香(xiang)蕉(jiao)的(de)纤(xian)维(wei)素(su)含(han)量(liang)也(ye)很(hen)高(gao)，(，)特(te)别(bie)适(shi)合(he)那(na)些(xie)想(xiang)要(yao)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)消(xiao)化(hua)的(de)人(ren)。(。)它(ta)含(han)有(you)的(de)可(ke)溶(rong)性(xing)纤(xian)维(wei)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)，(，)帮(bang)助(zhu)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi)，(，)保(bao)持(chi)肠(chang)道(dao)的(de)顺(shun)畅(chang)，(，)简(jian)直(zhi)是(shi)肠(chang)道(dao)小(xiao)卫(wei)士(shi)啊(a)！(！)🌿(🌿)不(bu)仅(jin)如(ru)此(ci)，(，)香(xiang)蕉(jiao)还(hai)能(neng)有(you)效(xiao)提(ti)升(sheng)心(xin)情(qing)哦(o)！(！)我(wo)相(xiang)信(xin)很(hen)多(duo)人(ren)都(dou)经(jing)历(li)过(guo)低(di)落(luo)的(de)时(shi)刻(ke)，(，)这(zhe)时(shi)来(lai)一(yi)根(gen)香(xiang)蕉(jiao)，(，)立(li)刻(ke)能(neng)给(gei)你(ni)带(dai)来(lai)心(xin)灵(ling)的(de)慰(wei)藉(ji)！(！)它(ta)含(han)有(you)色(se)氨(an)酸(suan)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)提(ti)升(sheng)血(xue)清(qing)素(su)水(shui)平(ping)，(，)让(rang)人(ren)心(xin)情(qing)愉(yu)悦(yue)，(，)是(shi)天(tian)然(ran)的(de)“(“)快(kuai)乐(le)食(shi)物(wu)”(”)！(！)此(ci)外(wai)，(，)对(dui)于(yu)运(yun)动(dong)爱(ai)好(hao)者(zhe)来(lai)说(shuo)，(，)香(xiang)蕉(jiao)也(ye)是(shi)无(wu)可(ke)替(ti)代(dai)的(de)能(neng)量(liang)来(lai)源(yuan)。(。)在(zai)运(yun)动(dong)前(qian)吃(chi)一(yi)根(gen)香(xiang)蕉(jiao)，(，)不(bu)仅(jin)能(neng)快(kuai)速(su)补(bu)充(chong)能(neng)量(liang)，(，)还(hai)能(neng)预(yu)防(fang)肌(ji)肉(rou)疲(pi)劳(lao)。(。)运(yun)动(dong)后(hou)，(，)香(xiang)蕉(jiao)里(li)的(de)糖(tang)分(fen)能(neng)帮(bang)助(zhu)你(ni)迅(xun)速(su)恢(hui)复(fu)体(ti)力(li)，(，)太(tai)好(hao)的(de)选(xuan)择(ze)啦(la)！(！)最(zui)后(hou)，(，)香(xiang)蕉(jiao)的(de)食(shi)用(yong)方(fang)式(shi)也(ye)非(fei)常(chang)多(duo)样(yang)，(，)可(ke)以(yi)当(dang)做(zuo)早(zao)餐(can)的(de)