第三届“澜湄印象”短视频大赛颁奖典礼举行|日韩精品A片一区二区三区妖精
中新网大理11月3日电 (记者 曾鼐 韩帅南)今年是澜湄合作十周年，第三届“澜湄印象”短视频大赛颁奖典礼3日在云南大理举行，来自中国、泰国、越南、缅甸等国的媒体代表、专家学者等齐聚彩云之南。《用“心”守护》荣获大赛一等奖，该作品聚焦于中国与柬埔寨在先天性心脏病防治等卫生健康领域的合作。
“澜湄印象”短视频大赛由中国新闻社主办，已成功举行三年。第三届“澜湄印象”短视频大赛于今年3月启动，吸引众多短视频达人、澜湄国家高校师生和社会团体参与，共收到超过3000份参赛作品。这些作品以独特的视角、丰富的情感、精湛的制作，展现了澜湄流域的自然风光之美、历史文化之韵和社会民生之变。
中国外交部亚洲司二级巡视员龙定斌表示，澜湄国家山水相连，六国正加快打造团结合作、开放共赢、绿色创新、文明互鉴、和平安宁的“澜湄合作2.0版”，为下一个金色10年发展指明方向，造福流域国家更多民众。中新社“澜湄印象”短视频大赛是澜湄人文合作项目，近年来办得有声有色，让“平等相待、真诚互助、亲如一家”的澜湄文化更加深入人心。
中国新闻社党委副书记顾海涛表示，中国新闻社作为中央主要新闻单位和重点外宣媒体，近年来始终密切关注澜湄合作，致力于搭建六国人民心灵相通的桥梁；不断创新表达方式，向世界讲述精彩“澜湄故事”，打造澜湄流域“人文化”“影像化”“年轻化”的交流平台。
他称，未来，中新社将依托“澜湄印象”品牌，不断拓展合作领域，丰富合作内涵，推动澜湄合作结出更多丰硕果实，让澜湄合作的理念与实践深入人心，持续为澜湄合作贡献媒体力量。
柬埔寨驻昆明总领事华索帕拉(HOUR SOPHARA)表示，澜湄合作机制成立十周年，六国共筑机遇之河，成就区域协作典范。他说，“澜湄印象”短视频大赛，借助现代媒体的力量，讲述我们的共同故事。他称，这些由区域内有才之士创作的短视频，是极具感染力的“文化使者”，他们通过独特视角与精湛制作，展现了澜沧江—湄公河区域壮丽的自然风光、丰富的文化底蕴以及蓬勃的社会变革。
“澜湄六国因水结缘，澜湄合作因水而兴。”水利部国际合作与科技司副司长钟勇说，澜湄水资源合作坚持“共商共建共享”原则，充分尊重各国国情水情，照顾彼此利益和关切，有事商量着办，携手提升流域治理水平，为打造面向和平与繁荣的澜湄国家命运共同体提供水利支撑。他表示，“澜湄印象”短视频大赛是记录共建澜湄国家命运共同体历程的重要平台，自2022年启动以来，吸引了世界各地短视频达人、短视频平台、澜湄国家高校和社会团体的广泛参与，通过大赛涌现出大量优质作品，让越来越多人了解真实、立体、全面的澜湄合作。
大理州委常委、宣传部部长范宏说，大理是全国唯一的白族自治州，是云南悠久文化的历史根脉、山川风貌的美丽缩影、对外开放的最佳窗口。此次活动在大理举办，为我们向澜湄流域国家展示大理提供了难得的平台和宝贵的机会，也是大理与澜湄流域各国促进文化交流、深化地区友谊的新契机。
经过多轮评审，最终，由云南省南亚东南亚区域国际传播中心制作的《用“心”守护》获得第三届“澜湄印象”短视频大赛一等奖；《桑河·点亮未来》《索林的画笔》《人水共生·大理演绎水与生命的和谐交响》获得二等奖；《澜湄国际影像周，与玉树囊谦结缘》《中越情谊“电”亮沙巴：南方电网谱写澜湄合作温情乐章》等10部作品获得三等奖。另外，《丝境之上》等10部作品被评为大赛的优秀作品。
当天获奖代表、云南南亚东南亚传播中心缅甸籍专家龙威谈起自己旅居云南的生活。他称，自己从一个缅甸青年的视角，感受到了这里“始于山水之秀，归于烟火之暖”的日常，也触摸到了云南“桥连澜湄，心交友邦”的脉搏。
“将继续带着发现的眼睛和温暖的心，走更多路，拍更多瞬间，讲更多故事。”
当天，澜湄国家媒体采风活动同期启动，11月3日至6日，澜湄国家媒体代表等将深入走访大理古城、沙溪古镇、洱海生态廊道等地，用他们的文字和镜头展现云南生态保护成果与文化魅力。(完)
xuezhigaoshixiandaishehuizhongchangjiandejiankangwentizhiyi，youqishizaiyinshijiegoubuheli、quefayundongdeqingkuangxia，xuduorenmianlinzhegaoxuezhidekunrao。kongzhixuezhibujinguanxidaoxinxueguanjiankang，yeduiyufangduozhongmanxingjibingzhiguanzhongyao。name，xuezhigaoderenyinggaichixieshenmecainengkuaisujiangxuezhine？shouxian，fuhanomega-3zhifangsuandeshiwushijiangxuezhidelixiangxuanze。yanjiubiaoming，omega-3zhifangsuannenggouyouxiaojiangdiganyousanzhishuiping，jianshaoxinxueguanjibingdefengxian。yuleiyouqishishenhaiyu，ruguiyu、weiyu、shadingyudeng，doushiomega-3dezhongyaolaiyuan。zaiyinshizhongzengjiazhexieyuleidesheru，keyibangzhujiangdixuezhi。qici，jianguoleishipinyeshijiangxuezhidehaobanlv。jianguofuhanjiankangzhifang、xianweiheduozhongyingyangsu，nenggougaishanxuezhishuiping。youyanjiuxianshi，meitianshiliangshiyongjianguo（ruhetao、xingren、yaoguodeng）keyiyouxiaojiangdidimiduzhidanbai（LDL）danguchun，“huaidanguchun”deshuiping。ciwai，zengjiashanshixianweidesheruyeduijiangxuezhidayoubiyi。xianweinenggoubangzhuxifutineidedanguchun，bingcujinqipaichu。quanguwu、yanmai、doulei、lvyeshucaiheshuiguodoushiyouzhidexianweilaiyuan。xiangyanmaizhongdeβ-pujutang，keyixianzhujiangdidanguchunshuiping，shihenhaodezaocanxuanze。lingwai，ganlanyoubeiyuwei“yetihuangjin”，tafuhandanbubaohezhifangsuan，duixinzangjiankangfeichangyouyi。yonggan血(xue)脂(zhi)高(gao)是(shi)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)中(zhong)常(chang)见(jian)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)之(zhi)一(yi)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)不(bu)合(he)理(li)、(、)缺(que)乏(fa)运(yun)动(dong)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)许(xu)多(duo)人(ren)面(mian)临(lin)着(zhe)高(gao)血(xue)脂(zhi)的(de)困(kun)扰(rao)。(。)控(kong)制(zhi)血(xue)脂(zhi)不(bu)仅(jin)关(guan)系(xi)到(dao)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)，(，)也(ye)对(dui)预(yu)防(fang)多(duo)种(zhong)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)那(na)么(me)，(，)血(xue)脂(zhi)高(gao)的(de)人(ren)应(ying)该(gai)吃(chi)些(xie)什(shen)么(me)才(cai)能(neng)快(kuai)速(su)降(jiang)血(xue)脂(zhi)呢(ne)？(？)首(shou)先(xian)，(，)富(fu)含(han)o(o)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)的(de)食(shi)物(wu)是(shi)降(jiang)血(xue)脂(zhi)的(de)理(li)想(xiang)选(xuan)择(ze)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)o(o)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)水(shui)平(ping)，(，)减(jian)少(shao)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)鱼(yu)类(lei)尤(you)其(qi)是(shi)深(shen)海(hai)鱼(yu)，(，)如(ru)鲑(gui)鱼(yu)、(、)鲔(wei)鱼(yu)、(、)沙(sha)丁(ding)鱼(yu)等(deng)，(，)都(dou)是(shi)o(o)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)的(de)重(zhong)要(yao)来(lai)源(yuan)。(。)在(zai)饮(yin)食(shi)中(zhong)增(zeng)加(jia)这(zhe)些(xie)鱼(yu)类(lei)的(de)摄(she)入(ru)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)降(jiang)低(di)血(xue)脂(zhi)。(。)其(qi)次(ci)，(，)坚(jian)果(guo)类(lei)食(shi)品(pin)也(ye)是(shi)降(jiang)血(xue)脂(zhi)的(de)好(hao)伴(ban)侣(lv)。(。)坚(jian)果(guo)富(fu)含(han)健(jian)康(kang)脂(zhi)肪(fang)、(、)纤(xian)维(wei)和(he)多(duo)种(zhong)营(ying)养(yang)素(su)，(，)能(neng)够(gou)改(gai)善(shan)血(xue)脂(zhi)水(shui)平(ping)。(。)有(you)研(yan)究(jiu)显(xian)示(shi)，(，)每(mei)天(tian)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)坚(jian)果(guo)（(（)如(ru)核(he)桃(tao)、(、)杏(xing)仁(ren)、(、)腰(yao)果(guo)等(deng)）(）)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)低(di)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)（(（)L(L)D(D)L(L)）(）)胆(dan)固(gu)醇(chun)，(，)“(“)坏(huai)胆(dan)固(gu)醇(chun)”(”)的(de)水(shui)平(ping)。(。)此(ci)外(wai)，(，)增(zeng)加(jia)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)的(de)摄(she)入(ru)也(ye)对(dui)降(jiang)血(xue)脂(zhi)大(da)有(you)裨(bi)益(yi)。(。)纤(xian)维(wei)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)吸(xi)附(fu)体(ti)内(nei)的(de)胆(dan)固(gu)醇(chun)，(，)并(bing)促(cu)进(jin)其(qi)排(pai)出(chu)。(。)全(quan)谷(gu)物(wu)、(、)燕(yan)麦(mai)、(、)豆(dou)类(lei)、(、)绿(lv)叶(ye)蔬(shu)菜(cai)和(he)水(shui)果(guo)都(dou)是(shi)优(you)质(zhi)的(de)纤(xian)维(wei)来(lai)源(yuan)。(。)像(xiang)燕(yan)麦(mai)中(zhong)的(de)β(β)-(-)葡(pu)聚(ju)糖(tang)，(，)可(ke)以(yi)显(xian)著(zhu)降(jiang)低(di)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping)，(，)是(shi)很(hen)好(hao)的(de)早(zao)餐(can)选(xuan)择(ze)。(。)另(ling)外(wai)，(，)橄(gan)榄(lan)油(you)被(bei)誉(yu)为(wei)“(“)液(ye)体(ti)黄(huang)金(jin)”(”)，(，)它(ta)富(fu)含(han)单(dan)不(bu)饱(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)，(，)对(dui)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)非(fei)常(chang)有(you)益(yi)。(。)用(yong)橄(gan)