湖南推行“减盐减油”三年行动计划 守护舌尖上的健康|国产女人爽的流水毛片
1. 出差被最讨厌上司夺走的相似电影
中新网长沙7月25日电 (付敬懿 张清怡)“香辣鲜香”的湘菜是湖南独具特色的名片，但湖南民众在大饱口福的同时，日均盐摄入量超《中国居民膳食指南》推荐量2倍，油摄入量超64%，藏着“吃得险”的健康隐患。2025至2027年，湖南将推行“减盐减油”专项行动计划，倡导从“少吃一勺盐、少放半勺油”开始，让湘菜在保留美味的同时，守护舌尖上的健康。
“湖南省普及健康生活方式 推行‘减盐减油’专项行动”新闻发布会25日在长沙举行。未来三年，湖南将以硬举措冲刺“两降三提高”硬目标：实现居民盐油摄入量降10%，肥胖率、高血压患病率下降增速；推动居民健康素养提高到40%，营养健康知识率提高到32%，人均预期寿命提高到80岁。
《“健康中国2030”规划纲要》将“三减三健”列为全民健康生活方式行动的核心内容。自2024年10月起，湖南掀起“减盐减油”热潮。从理念更新的“全面倡导”到各行各业的“全民行动”，从重油重辣的“饕餮大餐”到“减盐减油”的本味臻鲜，湖南省卫生健康委作为推进“减盐减油”行动的牵头部门，积极协调宣传、财政、教育、商务、市监等部门开展了一些基础性工作。
本次推行“减盐减油”的三年行动计划，湖南将精心策划减盐减油“6项18条举措”，可概括为“1256”行动计划，即构建一个全域多维的健康科普宣传体系，制定“减盐减油”新湘菜地方标准、《营养健康餐厅建设管理规范》地方标准等两个标准。
“减盐减油”行动计划聚焦五类人群：食品和餐饮行业从业人员，包括湘菜大师、配餐员等，着力提升其健康营养烹饪技能；家庭主厨，通过推广控量工具，强化家庭健康烹饪意识，让家庭成为健康饮食习惯的主阵地；中小学生，从娃娃抓起培养清淡口味，带动家庭共同参与；慢性病患者，将减盐减油和家庭医生签约重点人群管理一体推进，推广高血压、高血脂等食养指南；营养指导员，推进集中供餐场所配备营养指导员，提供专业营养指导。
“减盐减油”行动计划拓展六类应用场景：在大型商超，引导开设低盐、低脂肪食品专柜；在食品企业，支持开发、推广低钠低脂食品和调味品，从源头减少盐油摄入；在餐饮网络平台，倡导设置“减盐减油”健康提醒弹窗及选项模块等功能，引导消费选择；在医疗卫生机构、学校、宾馆酒店等场所及家庭，推广配置体重秤，统筹推进减盐减油和体重管理。
同时，在推广食品营养声称和正面营养标识方面，帮助消费者快速识别健康产品；在加强监测和科学研究方面，通过多学科联合攻关，研发“减盐减油”复合调味品、智能健康产品，开展人群膳食调查及营养健康状况监测，动态调整工作举措。(完)
zaixiandaizhongyaozhong，jixuetengbeiguangfanyingyong，yinqidutedegongxiaohezhongyaodeyaoyongjiazhiershoudaoguanzhu。jintianjiulaihedajialiaoliaojixuetengdegongxiaozuoyongyuzhuzhi，bangzhudajiagenghaodilejiezheweizhongyaodemeili。shouxian，jixuetengshiyizhongpatengzhiwu，changshengchangzainanfangdiqu，juyouxianyandexuehongsegenjing，gudeming“jixueteng”。qizhuyaochengfenweiduozhongshengwujian、huangtonglei、anjisuandeng，juyoujigaodeyaoyongjiazhi。jixuetengdezhuyaogongxiaoyouhuoxuehuayu、ziyinbushen、tongjingzhitongdeng。duiyunvxingpengyoulaishuo，jixuetengyouweizhongyao。takeyiyouxiaohuanjieyinyuejingbutiaoyinqidetongjinghegengnianqizhengzhuang，bangzhutiaolineifenmi，cujinxueyexunhuan，gaishantizhi。henduobaomazaichanhoushiyongjixueteng，nenggoubangzhuhuifushentijineng，cujinruzhifenmi，tishengshentidehuifusudu。chulenvxingdebaojian，jixuetengduinanxingdezuoyongtongyangxianzhu。tayouzhuyutigaojingli，huanjiepilao，cujinxueyexunhuan，zengqiangshengongneng，yincichengweinanxingpengyoumendeyangshengliangpin。ciwai，jixuetengyebeiyongyuzhiliaofengshiguanjietong、diedasunshangdengzhengzhuang，youzhuyujiasuhuifu。zaiyinyongfangmian，jixuetengkeyizhushui，huoshiyuqitacaoyaodapeizhizuotangji，bangzhutishengxiaoguo。buguo，zaishiyongjixuetengshi，jianyihaishiyaozaizhuanyezhongyishidezhidaoxiajinxing，yiquebaoheshidejilianghedapei，bimianyinyongyaobudangchanshengfuzuoyong。zongdelaishuo，jixuetengzuoweiyizhongchuantongde在(zai)现(xian)代(dai)中(zhong)药(yao)中(zhong)，(，)鸡(ji)血(xue)藤(teng)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)，(，)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)功(gong)效(xiao)和(he)重(zhong)要(yao)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)而(er)受(shou)到(dao)关(guan)注(zhu)。(。)今(jin)天(tian)就(jiu)来(lai)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)鸡(ji)血(xue)藤(teng)的(de)功(gong)效(xiao)作(zuo)用(yong)与(yu)主(zhu)治(zhi)，(，)帮(bang)助(zhu)大(da)家(jia)更(geng)好(hao)地(di)了(le)解(jie)这(zhe)味(wei)中(zhong)药(yao)的(de)魅(mei)力(li)。(。)首(shou)先(xian)，(，)鸡(ji)血(xue)藤(teng)是(shi)一(yi)种(zhong)爬(pa)藤(teng)植(zhi)物(wu)，(，)常(chang)生(sheng)长(chang)在(zai)南(nan)方(fang)地(di)区(qu)，(，)具(ju)有(you)鲜(xian)艳(yan)的(de)血(xue)红(hong)色(se)根(gen)茎(jing)，(，)故(gu)得(de)名(ming)“(“)鸡(ji)血(xue)藤(teng)”(”)。(。)其(qi)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)为(wei)多(duo)种(zhong)生(sheng)物(wu)碱(jian)、(、)黄(huang)酮(tong)类(lei)、(、)氨(an)基(ji)酸(suan)等(deng)，(，)具(ju)有(you)极(ji)高(gao)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)。(。)鸡(ji)血(xue)藤(teng)的(de)主(zhu)要(yao)功(gong)效(xiao)有(you)活(huo)血(xue)化(hua)瘀(yu)、(、)滋(zi)阴(yin)补(bu)肾(shen)、(、)通(tong)经(jing)止(zhi)痛(tong)等(deng)。(。)对(dui)于(yu)女(nv)性(xing)朋(peng)友(you)来(lai)说(shuo)，(，)鸡(ji)血(xue)藤(teng)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)它(ta)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)因(yin)月(yue)经(jing)不(bu)调(tiao)引(yin)起(qi)的(de)痛(tong)经(jing)和(he)更(geng)年(nian)期(qi)症(zheng)状(zhuang)，(，)帮(bang)助(zhu)调(tiao)理(li)内(nei)分(fen)泌(mi)，(，)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)，(，)改(gai)善(shan)体(ti)质(zhi)。(。)很(hen)多(duo)宝(bao)妈(ma)在(zai)产(chan)后(hou)使(shi)用(yong)鸡(ji)血(xue)藤(teng)，(，)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)恢(hui)复(fu)身(shen)体(ti)机(ji)能(neng)，(，)促(cu)进(jin)乳(ru)汁(zhi)分(fen)泌(mi)，(，)提(ti)升(sheng)身(shen)体(ti)的(de)恢(hui)复(fu)速(su)度(du)。(。)除(chu)了(le)女(nv)性(xing)的(de)保(bao)健(jian)，(，)鸡(ji)血(xue)藤(teng)对(dui)男(nan)性(xing)的(de)作(zuo)用(yong)同(tong)样(yang)显(xian)著(zhu)。(。)它(ta)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)精(jing)力(li)，(，)缓(huan)解(jie)疲(pi)劳(lao)，(，)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)，(，)增(zeng)强(qiang)肾(shen)功(gong)能(neng)，(，)因(yin)此(ci)成(cheng)为(wei)男(nan)性(xing)朋(peng)友(you)们(men)的(de)养(yang)生(sheng)良(liang)品(pin)。(。)此(ci)外(wai)，(，)鸡(ji)血(xue)藤(teng)也(ye)被(bei)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)风(feng)湿(shi)关(guan)节(jie)痛(tong)、(、)跌(die)打(da)损(sun)伤(shang)等(deng)症(zheng)状(zhuang)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)加(jia)速(su)恢(hui)复(fu)。(。)在(zai)饮(yin)用(yong)方(fang)面(mian)，(，)鸡(ji)血(xue)藤(teng)可(ke)以(yi)煮(zhu)水(shui)，(，)或(huo)是(shi)与(yu)其(qi)他(ta)草(cao)药(yao)搭(da)配(pei)制(zhi)作(zuo)汤(tang)剂(ji)，(，)帮(bang)助(zhu)提(ti)升(sheng)效(xiao)果(guo)。(。)不(bu)过(guo)，(，)在(zai)使(shi)用(yong)鸡(ji)血(xue)藤(teng)时(shi)，(，)建(jian)议(yi)还(hai)是(shi)要(yao)在(zai)专(zhuan)业(ye)中(zhong)医(yi)师(shi)的(de)指(zhi)导(dao)下(xia)进(jin)行(xing)，(，)以(yi)确(que)保(bao)合(he)适(shi)的(de)剂(ji)量(liang)和(he)搭(da)配(pei)，(，)避(bi)免(mian)因(yin)用(yong)药(yao)不(bu)当(dang)产(chan)生(sheng)副(fu)作(zuo)用(yong)。(。)总(zong)的(de)来(lai)说(shuo)，(，)鸡(ji)血(xue)藤(teng)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)传(chuan)统(tong)的(de)